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发表于:2021-11-18
哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳,母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要。红苕粉烧鳝鱼的制作材料:主料...
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发表于:2019-08-13
市面上推出不少“高钙牛乳”、“高铁牛乳”,不过,未必“钙高一筹”,营养师提醒,这类饮品额外添加的钙多是碳酸钙,人体吸收率低,且铁和钙会竞争吸收,喝了这类“机能牛乳”,摄取的营养恐不如预期...
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发表于:2021-04-05
皮肤补水方法一年四季都缺少不了补水这个话题,尤其是夏季的气温比较高,肌肤的新陈代谢会更加快,肌肤也就会更加缺水。那么夏季应该如何给皮肤补水呢一、基本的补水方法1、每天早上洁面之...
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发表于:2019-10-09
材料:丝瓜100克,酸奶20毫升。步骤:①将丝瓜洗净,削去皮,切成大段。②用擦泥器擦成丝瓜泥,放入碗中,再加入酸奶,搅拌均匀成糊状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂抹在脸上,15-20分钟后擦除洗...
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发表于:2020-06-23
什么补水效果好梨子梨子富含很多种维生素、有机酸和果糖,被称之为白果之宗。有很多的功效,例如:清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效,对于心脏病、高血压、气管炎、肺结核、肝炎等患...
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发表于:2021-11-17
酸奶是女生非常喜欢的饮品,不仅美味而且更加容易吸收。很多女生肠胃十分脆弱、不耐乳糖,喝了牛奶会拉肚子,但是喝酸奶就没有关系。还有一些女生在减肥当中,早餐酸奶杯提供能量保持健康,而且...
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发表于:2019-07-26
夏季怎能少了绿豆,可以做粥或者冰品,今天小编做了绿豆糕,造成各异,按自己的喜欢而定,做的绿豆糕,可放冰箱里冷藏一下,这样吃起来更美味哦。【补充水分冰品练奶绿豆糕】主料:绿豆300g、练奶80...
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发表于:2021-06-29
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。在女性护肤品方面还是比较受青睐,那么补水精油怎么使用能达更补水的效...
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发表于:2019-08-13
酸奶是很多人喜欢喝的饮料,酸酸甜甜的,味道非常讨人喜欢,但是喝酸奶的好处都有哪些可能不少人不知道,下面就告诉大家酸奶的好处。晚上喝酸奶能补钙吗?喝酸奶有什么好处酸奶不但保留了牛奶的...
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发表于:2019-06-18
我们日常生活中摄入的果蔬食品会对抗干燥起到非常好的作用,补水保湿多吃下面9种水果。苹果:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保...
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发表于:2019-10-03
夏季吃什么补水黄瓜黄瓜是所有食物中水分含量最高的,能很好的补充体液。黄瓜还富含多种维生素,比如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜要连皮一起吃,这样补充维生素的效果才更好。吃...
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发表于:2021-05-25
对于每个人来说,奶奶几乎都是一脸慈祥的样子。代表着家中的安宁和睦。在梦中,奶奶掉入水中被救起,表示自己内心中家庭的某些小骚乱被平息了。梦见自己的奶奶掉入水中,之后被自己救了起来,预...
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发表于:2019-11-24
现在奶粉质量危机频发,越来越多的妈妈开始转向母乳喂养,但是有些产妇在分娩之后,出现了明显的奶水不够的现象,这是为什么呢?原因一、营养不足很多产妇在坐月子期间为了更好的瘦身减肥因此经...
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发表于:2018-10-15
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发表于:2020-03-05
民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在...
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发表于:2019-10-14
大家都知道水是生命之源,同时也说明了水的的重要性了,大家要知道才行,但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢?千万不要让自己的错误补水法搞垮了自己的身体呢!清晨慎补水消瘦,肤白,体质寒凉的...
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发表于:2020-06-13
民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在...
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发表于:2019-12-17
夏季减肥要想快速高效,同时又想通便排毒,没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样,今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧!很多女性的肥胖问题,归根究底就是...
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发表于:2020-03-27
材料:秋梨100克,面粉20克,牛奶20毫升。步骤:①将秋梨洗净,削去皮。把梨肉切大块。②将梨肉用擦泥器擦成泥,放入碗中,加入适量面粉,倒入牛奶,搅拌成糊状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂抹...
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发表于:2021-03-15
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。市场上的爽肤水分五大类,你可以根据自己的肌肤来挑选出...
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发表于:2020-11-06
补水对很多女性来讲,都是最佳选择,这样的做法对肌肤各方面问题,都是有着很好的帮助,而且这样的面膜在肌肤上,也是没有危害的,可以放心使用,那口碑最好的补水面膜如何呢选择?口碑最好的补水面...
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发表于:2019-08-13
钙的流失是造成骨质疏松的最大原因,补钙的最好饮食是牛奶及乳制品(奶酪、冰激凌等),调查发现,终身喝牛奶的人,其发生骨质疏松的平均年龄要比不喝的人推迟约10年。牛奶中的钙不仅含量高而且...
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发表于:2018-09-04
到了冬季,爱美的女性在保养肌肤的时候,最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢?今天小编就为大家介绍五个冬季保湿的小妙招,让爱美的女性能够轻松摆脱干燥的...
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发表于:2020-05-14
我叫小花,今年13岁。我家住在贵州的村庄,依山傍水盖茅斋。这就是我的家乡,村里的人需要务农都在田边数睡眠,这方面于半夜拦截河流往稻田中引入水流,家家户户都是务农为主,因而对于水源特别渴...
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发表于:2020-09-11
呼啸冬风狠狠一吹,不仅带走空气湿气,也带走了肌肤的水分。干燥得有点皱的皮肤已经大呼“口渴”。小编今日推荐DIY:牛奶椰浆布丁。牛奶椰浆布丁功效:滋阴润燥、凝神安眠、养颜护肤材料:牛奶1...