关于身体有湿气吃什么食物的时尚知识

食疗加调理祛湿更彻底|身体里有湿气吃什么好

发表于：2020-10-18

身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克，莲子6克，扁豆6克，粳米30克。芡实，莲子用水泡几个小时，莲子去心，锅里加水，放材料，炖至莲子、芡实熟烂，粥粘稠。作用：芡实固肾涩精，补脾止泄，利湿健中；扁...
湿气重的主要表现有哪些|身体湿气重怎么调理

发表于：2021-04-21

湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大...
5种食物对身体有益|月经来前吃什么食物好

发表于：2020-05-15

月经来前吃什么有益吃些温性食物如生姜、荔枝、大枣、羊肉、樱桃、糯米、韭菜、南瓜等等，具有暖身温经的效果，来月经前一周调整饮食，吃这些温性的食物，可以减轻宫寒痛经，令经血通畅。吃些鱼...
各种食物对身体各部位的好处|吃什么对身体好

发表于：2021-04-06

吃什么对身体好1、胡萝卜：眼睛我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、...
预防湿气入体的3大方法|去湿气的食物有哪些

发表于：2020-07-27

湿气重的食物有哪些?1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。...
吃什么食物才能祛湿|四大症状告诉女人体内湿气重

发表于：2019-02-07

都说女人是水做的，但是体内太湿，其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫，在体内积攒了太多的毒素，肌肤暗黄油腻，还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体，也是因为...
这些食物可祛湿|女性身体湿气重易生病

发表于：2019-10-04

女性朋友本身体质就偏向于阴柔的，如果平时还经常接触水或者生活的环境过于潮湿，就很容易使得湿气入体。或许湿气刚进入身体的时候女性朋友还感觉不到，可是过了一段时间之后可能就会发现自...
8种食物有益女性身体健康|女人养生吃什么

发表于：2020-10-18

8种食物改善女性体质香蕉香蕉含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，能稳定女性经期不安情绪，有效改善睡眠、减轻腹痛。蜂蜜加牛奶蜂蜜加牛奶能减轻腹痛、预防感染、减少经期...
晚上不宜吃什么食物|晚上吃什么食物对身体不好

发表于：2019-08-29

晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于...
身体缺钙会有哪些症状|缺钙吃什么食物好

发表于：2020-07-13

缺钙吃什么食物好1、喝牛奶有助于补钙每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等,含有...
健脾祛湿的食物有哪些|夏季吃什么健脾祛湿

发表于：2019-11-30

夏季吃什么健脾祛湿？我们都知道，如果体内湿气太重，就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，...
有哪些食物可以除湿气？|身体湿气重怎么办

发表于：2020-09-09

...
去湿气的食物|湿气对身体伤害大要去除

发表于：2020-09-12

去湿气的食物祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效...
几款食物帮你排除体内有害物体|雾霾天气吃什么好

发表于：2021-06-15

雾霾天气吃什么好1、补充水和健康饮品由于天气变冷和雾霾的原因，很多时候人多是在室内活动，一定要多喝水，尤其是白开水，多喝水能够加快新陈代谢，让体内血液循环顺畅，帮助身体排毒，多喝水，还可...
六种食物去除身体湿毒|女性去湿气最快的方法

发表于：2018-12-19

中医里认为体内最难去除的就是湿毒，随着现在女性生活方式的改变，越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢，湿气重的女性...
对身体好的食物有哪些|吃什么食物对身体好

发表于：2020-06-27

吃什么食物对身体好？很多人平时都忙于工作和其他事情，往往忽略了自己一日三餐吃的是什么。其实吃的对，对我们的身体是很有好处的。那么对身体好的食物有哪些呢？下面就一起来看看吧。一、吃...
祛湿吃这三种食物|春季祛湿吃什么

发表于：2020-07-29

春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦，薏米是我们生活中是常见的，因为薏米本身就是甘甜的，能够很好的健脾祛湿，并且能够改善身体脾虚的功效，并且能够很好的去除身体的水肿现...
夏季祛暑泻火的食物有哪些|夏季吃什么食物对身体好

发表于：2020-01-03

炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，下面...
这五症状暗示身体湿气太重了|湿气太重有什么症状出现

发表于：2021-12-25

人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中，湿气很容易乘虚而入，顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上...
这五个食物帮排出体内湿气|湿气重吃什么食物最好最快

发表于：2022-06-27

在日常生活中湿气过重的人很多，说明湿气重，浊质恶，属阴，湿邪致病，常出现以重为特征的临床表现。如头重身轻、四肢酸痛等。当外邪侵袭肌表时，若阳陷而不举，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气达不到...
对身体有什么影响|葱不能和什么食物一起食用

发表于：2020-02-16

葱是一种很常见的家居蔬菜。不仅健康还非常的可口美味。葱的好处也是很多的，这主要是因为葱的营养成分很高，而且还有很好的杀菌消炎抗癌的效果。所以从被很多人都追捧，认为是最天然抗癌效...
痰湿体质者的食谱|痰湿体质吃什么好

发表于：2019-06-01

一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而...
气血两虚可不能乱吃|女人体虚吃什么食物补身体

发表于：2020-04-25

身体健康是革命的本钱，平时没病倒还好，一旦生起病来，那可真的是整个身心都不舒坦。不过每个人的身体素质不一样，身体素质较差的人自然是更容易生病。女性每个月都会来大姨妈，流失部分经血，平...
吃对食物有助于赶走湿气|湿气重怎么调理

发表于：2019-01-06

湿气最直接攻击的就是五脏之一的脾。当体内湿气太重，脾脏就容易处于超负荷工作的状态，运化水谷的功能就会受影响，一方面导致脾胃失和，使人出现头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。另一方面脾湿...
吃碱性食物对人体有什么好处|碱性食物有哪些

发表于：2018-10-13

碱性食物指的是无机盐是碱性的食物，它并不是按照食物的味道划分的。比如葡萄吃起来是酸的，其实它是不折不扣的碱性食品。吃碱性食品对人体有哪些好处?碱性食物有哪些?碱性食物对人体有什...