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  • 不容小视|菠菜鸡蛋汤的做法
    发表于:2021-03-13
    做法一主料:鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色:特点:汤汁鲜浓,味香可口。功效:补血活血,调中利肠菠菜鸡蛋汤的做法制作方法:1、鸡蛋去...
  • 这样做又鲜又美味|紫菜蛋花汤的做法
    发表于:2020-08-29
    【导读】紫菜蛋花汤的做法是怎样的?紫菜蛋花汤是一道简单易做的家常汤品,经常出现在日常的饭桌上。那么,紫菜蛋花汤的做法是怎样的呢?下面就随小编一起去看看紫菜蛋花汤的做法吧。紫菜蛋...
  • 拌菠菜鸡蛋
    发表于:2019-07-15
    菠菜是日常餐桌上常出现的一道蔬菜,因为菠菜营养丰富,含有丰富的维生素和粗纤维,适合一般人群食用,更适合糖尿病、高血压、便秘者食用同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力,促进...
  • 有营养又好喝紫菜蛋花汤的做法|紫菜蛋花汤怎么做
    发表于:2018-09-15
    紫菜蛋花汤是我们在饭店最经常看到的一种汤类,其味道也是很鲜美的,在煮的过程中是很节约时间的,在价格上也是非常的便宜,所以为什么那么多的饭店会选择紫菜蛋花汤的原因,但是很多人却不知道...
  • 乌鸡汤的做法
    发表于:2020-11-19
    女人必吃的一种食材---“妇科圣药”你吃了吗?今天小编就给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材,那就是乌鸡。乌鸡的营养价值中医认为:乌鸡入肝,肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻,...
  • 菠菜的家常做法|菠菜的营养价值和功效
    发表于:2018-08-17
    菠菜是家家常备的蔬菜,其绿色的外形和脆爽的口感十分受到人们的喜爱,那么在它光鲜的外表下,究竟隐藏着怎样的营养价值和功效,而菠菜的家常做法又是怎么样的呢,下面让我们一起看看吧。大家常...
  • 菠菜鸡蛋汤的做法和注意事项介绍|健康汤品
    发表于:2020-09-11
    菠菜,在我们的日常生活中,很非常普遍的,也是很多人喜欢吃的一种蔬菜,其营养价值很高,那么大家知道菠菜鸡蛋汤的做法有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍一下。菠菜鸡蛋汤菠菜汤的营养价值与功...
  • 大力水手的食物菠菜之菠菜炒鸡蛋的做法你知道吗
    发表于:2021-04-01
    制作方法一菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量菠菜炒鸡蛋1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱...
  • 即好喝又营养|菠菜豆腐汤的家常做法
    发表于:2019-02-22
    大家都知道豆腐所富含的营养价值极高,它能调节女性内分泌,还有养颜美白的功效。菠菜的营养价值也是很高的,它所含的维生素C、矿物质、钙质等,是大家喜爱吃它的原因之一,那么将菠菜跟豆腐搭...
  • 香煎菠菜蛋饼
    发表于:2019-05-01
    哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。菠菜丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素...
  • 揭秘菠菜的功效及搭配禁忌|菠菜鸡蛋汤的做法大全
    发表于:2021-02-26
    菠菜鸡蛋汤的做法材料;菠菜,鸡蛋,香菜,盐,芝麻油做法步骤1、菠菜择洗干净、去根、去坏叶,用手掰成3cm左右的长段,控净水分备用;2、鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐备用;3、烧一锅水,滴上几滴油,将菠...
  • 欧式做法萌动少女心|菠菜蛋饼奶香十足
    发表于:2019-01-22
    鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物,在美食中的变化很多,不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感,鸡蛋中有很多的蛋白质,可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不同,但是往往逃不过柔软二字...
  • 菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门|猪肝汤的做法
    发表于:2019-04-29
    菠菜猪肝汤,作为生活中常见的家常汤饮,是以菠菜和猪肝为主要食材,二者搭配,营养价值极高。在寒冷的冬天,喝一碗菠菜猪肝汤,驱寒保暖,美味滋补。老少皆宜,菠菜和猪肝搭配,在冬天可以让我们胃里暖...
  • 鲜美浓郁的蛋花汤一碗喝不够|紫菜蛋花汤的做法步骤
    发表于:2021-11-02
    紫菜蛋花汤是家常快手的美食,不想下厨的时候就会选择做一碗浓香四溢的紫菜汤。紫菜蛋花汤看似简单,要做得好吃最考验厨艺。相信大家在外面都喝过寡淡的紫菜汤,就像白开水一样。自己做出好...
  • 菠菜的家常做法|菠菜不能和什么一起吃
    发表于:2021-01-18
    不能和菠菜一起吃的食物1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还...
  • 菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富|菠菜豆腐汤的做法
    发表于:2021-02-22
    做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸...
  • 正宗做法教学汤又鲜又营养|紫菜蛋花汤的做法
    发表于:2018-09-24
    紫菜蛋花汤是非常常见的一道鲜美汤汁,营养又美味的紫菜蛋花汤做起来简单。经典的快出锅的汤之一,主要以鸡蛋和紫菜为主,一直很受大伙的欢迎。那么紫菜蛋花汤的做法怎样才算简单,正宗做法教...
  • 菠菜鸡蛋饼
    发表于:2019-05-14
    几块菠菜鸡蛋饼,一碗菠菜面条,沐浴在温暖的秋光中……鸡蛋饼做为早餐制作简单快速,营养又丰富,是非常受到欢迎的。鸡蛋饼里除了面粉、鸡蛋外,你还可加些蔬菜,比如人人爱的韭菜、号称小人参的...
  • 菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富|菠菜豆腐汤的做法
    发表于:2024-04-01
    做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸...
  • 菠菜的最简单家常做法|菠菜怎么做才好吃
    发表于:2018-07-29
    菠菜是一种比较家常的蔬菜,很多人都有喜欢多吃蔬菜的习惯,多食用蔬菜的好处也有很多,就比如对我们的眼睛有着很好的护眼作用,但是很多人对于菠菜的了解是比较少的,想试试别的蔬菜来作为菜肴...
  • 制作简单味道好|鸡蛋疙瘩汤的做法
    发表于:2019-02-17
    主料 面粉100克鸡蛋1个辅料 西红柿1个小油菜少许葱花少许盐少许油少许  鸡蛋疙瘩汤的做法鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1.、西红柿洗净切丁,油菜洗净;2、面粉放在碗里,打入一个大鸡蛋将面调...
  • 紫菜蛋花汤的做法你知道吗|速食汤品
    发表于:2021-03-22
    紫菜蛋花汤材料鸡蛋2个,紫菜1片,青葱2根,高汤500㏄,盐1/4茶匙,精鸡粉1茶匙,胡椒粉少许,香油少许。紫菜蛋花汤做法1、将鸡蛋打成散状;青葱切成葱花状,备用。2、将500㏄的高汤烧开,加入盐及味精调...
  • 你看了一定会做|韭菜鸡蛋饺子馅的做法
    发表于:2018-10-06
    食材主料:韭菜、鸡蛋辅料:香油、盐、鸡精、蚝油、姜粉韭菜鸡蛋饺子馅的做法步骤1.准备所需材料。2.将韭菜摘好洗净晾干水分。3.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。4.锅内放油烧热,倒入搅...
  • 北京小吃菠菜篓的做法|老北京菠菜篓怎么做
    发表于:2019-10-07
    菠菜篓是北京小吃中的一种。皮薄馅多,鲜香滑润。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜,所以一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。菠菜篓的做法材料...
  • 制作简单味道好|鸡蛋疙瘩汤的做法
    发表于:2023-11-17
    主料 面粉100克鸡蛋1个辅料 西红柿1个小油菜少许葱花少许盐少许油少许  鸡蛋疙瘩汤的做法鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1.、西红柿洗净切丁,油菜洗净;2、面粉放在碗里,打入一个大鸡蛋将面调...