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发表于:2019-12-10
女人30岁后吃什么保养桂枣山药汤红枣12粒,山药约300克,桂圆肉2大匙,红豆适量。红枣泡软,山药洗净去皮,切成片,一起放到锅里加水,烧开,再放桂圆肉和红糖,煮至材料熟软。作用:山药补脾和胃、补肾养...
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发表于:2020-01-23
女人过了30之后,发现自己的眼角出现了皱纹,脸上的肌肤也不再紧致光滑,衰老和皱纹已经渐渐地找上了你,怎么办?1、饮食术:平常多吃胡萝卜和牛奶,胡萝卜能保持皮肤润泽细嫩,其含有的大量胡萝卜素...
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发表于:2018-10-22
我的母亲有两个姐妹,一个是姐姐,一个是妹妹。姐姐天上爱美,妹妹却恋家无暇顾忌自己的形象。这姐妹两个人过了三十岁之后,差距越来越大,姐姐脸上光泽有弹性,一点都不看不出是一个快四十岁的女...
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发表于:2019-05-07
女人乳房保养:30岁、40岁、50岁年龄女人如何保养乳房30岁女人如何保养乳房多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时...
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发表于:2020-08-14
一、抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:...
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发表于:2021-11-15
女人三十岁,我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻,现在的女人要家庭有家庭,要是也有事业的,可谓是其乐融融,但是你知道吗?健康也会在此埋下隐患,你知道吗?更应该好好主语,送给女人的健康忠告...
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发表于:2018-09-22
夏天已经慢慢的到来了,天气也越来越炎热了。我朋友她是一个来自广东的女孩子,她跟我说的第一句话就是她快要热死了,好想把这一头发给剪掉,但是又不知道要去剪什么样子的。所以我们就一起来...
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发表于:2020-05-19
眼部松弛每个女人都想拥有大眼睛,觉得迷人,电力十足,但是大眼睛却是最容易出现眼部肌肤问题,譬如松弛和眼袋问题。加上眼部的肌肤是十分脆弱,因此护理的时候要格外小心,避免拉伤肌肤,尤其是做...
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发表于:2020-05-10
面色灰暗不是光凭借美白就可以改善,它并不仅仅是表面现象,而是肌肤内部出现问题的一种表面反应,改善起来任重道远。*抗敌年龄:一般30岁以后此类情况开始严重。*抗敌原理:由于肌肤衰老、新陈代...
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发表于:2019-02-20
30岁女人抗老的秘诀很简单,那就是做足保湿。30岁的女人肌肤保养是一道坎,如果不及时保养,肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生,需要更多的营养,保湿更是重中之重。保湿先“洁面”...
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发表于:2019-08-30
女人一到30岁,失眠、肥胖、雀斑各种烦恼都一拥而至,让我们手足失措。其实,这些都是气血不足所致,中医讲血为气之母,血足则气冲神全,血亏则气虚神衰,所以女性朋友们要注重养血,而养血就重在养脾...
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发表于:2020-03-30
同学们,除了美白外,想要留住肌肤的甜度,不要让肌肤“过熟”、变皱、变黑、变暗沉、毛孔变垮、斑斑点点......从防晒下手最有效!做对防晒,绝对让妳的美色多活跃上好几年。紫外线,不仅是白肌...
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发表于:2020-01-01
元凶:1)减肥不当:过度节食或者蛋白质、脂肪摄入不足,时间长了,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛。2)哺乳:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支...
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发表于:2019-11-04
随着女人年纪的增长,肌肤的变化也会不断地发生变化,而且过了30岁,肌肤就会走向衰老,那么你知道女人30岁要如何护肤吗?如果你不知道的话,下面就和小编一起来看看吧。眼部保湿拉伸眼部的肌肤...
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发表于:2019-03-05
这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上,投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、制订一套正确...
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发表于:2020-07-02
达人秘笈:1、肌肤需要保湿的症状明显症状:脱皮、细小干纹、肤色晦暗隐性症状:弹性减弱、皮肤松弛、法令纹明显、深层色斑、真性皱纹的产生2、推崇的生活小窍门玫瑰精油和薰衣草精油滴在护...
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发表于:2019-11-08
1、保湿先“洁面”无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。混合性、干性肤质应...
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发表于:2019-09-15
松弛与皱纹随着年龄增长,肌肤受到自由基氧化,细胞膜会受到破坏,细胞更新开始减速,微循环也不再全速运转,肌肤的锁水屏障不能正常工作,皮肤的光泽、水分、弹性减少,就会产生皱纹。解决方案:多吃...
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发表于:2020-05-09
30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题,但肌肤缺水干燥时,角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象,且敏感性增加,美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用,导致再怎么美白是没有...
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发表于:2020-01-14
到了30岁的女人,肌肤就会容易出现松弛,而且肌肤的代谢能力也会持续下降,所以更是需要注重护肤的重要性,那么你知道30岁的女人要如何护肤吗?下面就和小编一起来看看吧。时刻防晒女人是一定...
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发表于:2019-06-20
1、保持美好心情要想肌肤好,好心情是十分重要的;要想保持年轻,好心情更是必不可少。总是心情低沉的人,最容易变老。因而,要学会保持自己的好心情。好心情的保持,首先就要懂得如何保持心态平...
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发表于:2019-07-07
健身方法:锻炼主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。根据身体情况和经济条件,可以多参加一些省钱的运动,如舞蹈、慢跑、游泳等。舞蹈既能让女性产生兴趣,又增加身体的协调性,对结实身体线...
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发表于:2020-04-24
女人到了30岁左右的年纪,皮肤已经开始走向了衰老,而且机体活动也是开始下降,那么30岁的女人要如何保养呢?想要了解更多的话,就和小编一起往下看看吧。坚持使用眼霜眼部肌肤是全身肌肤中最...
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发表于:2019-08-15
女人过了30岁要怎么保养呢?女人一过30岁,衰老也开始光顾她们的身体:脸上开始出现皱纹,身体慢慢在发福,皮肤变得粗糙,脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色,身体开始出现一些不协调。特别是部分过三...
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发表于:2019-04-13
葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰...