关于莜麦面的时尚知识

莜麦面的做法

发表于：2019-05-03

莜麦是庄稼的一种，多产于山西和内蒙和麦子差不多形状的颗粒，磨成的面就是莜面发粘，可以做很多种吃食山西饭馆的饸烙就是其中的一种。莜面的吃法花样非常多，有推窝窝(即拷栳栳)、搓个卷、推...
炒荞麦面的低卡美味做法|女生夏季减肥食谱

发表于：2019-04-28

女生要想减肥就应该在减肥食谱上下工夫，但像是我们日常吃的精细米面其实对于减肥来说是没有太大效果的，因为GI值较高，吃完之后就会很快的转化为脂肪，所以想减肥或者是控制血糖的人群都应该...
自制燕麦草莓面膜

发表于：2019-05-27

材料准备：草莓2～3个，燕麦片3大匙，面膜纸1张。自制步骤：Step1、草莓清洗干净，并用淡盐水稍微浸泡。Step2、把燕麦片放入搅伴机打成粉末。Step3、草莓用搅伴机打烂，装入碗中。Step4、加入燕麦粉...
莜面饸饹

发表于：2020-07-23

饸饹有许多种类，没有筋道的面类如玉米面，莜面，荞麦面等，里面可以加上豆面如豌豆面，黄豆面，绿豆面等都可以制作，现在许多人也开始用小麦面粉做饸饹了。传统做法是用饸饹床子（一种木制或铁制的有...
瘦身外酥里糯的土豆莜面饼

发表于：2020-07-26

对于瘦人来说，要吃对食物才对身体好，今天特意做了瘦身小吃土豆莜面饼，简单易做，香香的小饭非常的赞，配上一杯牛奶，就是不错的营养早餐喽。【瘦身外酥里糯的土豆莜面饼】主料：土豆1个、莜面5...
贾斯汀比伯女友赛琳娜戈麦斯登上《ELLE》封面

发表于：2018-10-11

赛琳娜-戈麦斯登《ELLE》...
使皮肤更紧致|自制草莓燕麦洁面乳

发表于：2018-09-24

【材料】柚子皮1个，柚子肉1/4个，橄榄油半杯【做法】①柚子皮切成小块，柚子肉放入榨汁机中榨汁备用。②将柚子汁、柚子皮和橄榄油共同加热，煮到即将沸腾吋关火。③自然冷却后，用滤布过滤掉残...
荞麦面的功效与作用介绍|预防心血管疾病

发表于：2020-03-05

荞麦，在我们的日常生活中是比较常见的，因为其含有丰富的纤维，而被很多人喜欢。荞麦面，就是其中一种很受欢迎的食物。下面，小编就为大家详细介绍一下荞麦面的相关情况。荞麦面的功效与作用...
怎样辨别全麦面包的质量|如何挑选全麦面包

发表于：2019-08-09

一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化...
看看这些美味的做法吧|荞麦面怎么吃

发表于：2019-08-26

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时蔬拌荞麦面

发表于：2019-07-11

休息日，女儿中午不在家，我俩用时蔬随便拌了点面，清肠开胃，简约不简单的简餐主义。时蔬拌荞麦面食材：荞麦面1袋、红萝卜、黄瓜、豆豉酱；时蔬拌荞麦面的做法1、红萝卜半根，洗净，擦成丝；在沸水中焯...
小麦面粉的营养的功效与作用和营养价值

发表于：2020-01-31

面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。小麦面粉营养分析面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除...
全麦长棍面包

发表于：2019-01-18

周末带宝宝去户外玩，面包是少不了的，做个全麦低糖的面包，不仅营养美味，而且饱腹感很强，宝宝在户外玩累了，吃着健康的面包美滋滋的。我今天这款面包糖量少，没放油，不是那种很松软的，但是微微有点...
这种做法你怎会不喜欢吃|凉拌荞麦面的做法

发表于：2021-05-27

食材明细荞麦面适量、小黄瓜一根、海带丝一小把、绿豆芽一小把、胡萝卜四分之一根、鸡蛋一个、虾酱适量、陈醋适量、香油适量、辣酱适量、老抽适量荞麦面的做法凉拌荞麦面的做法步骤1...
让你轻松享瘦|3款夏季荞麦面减肥食谱

发表于：2019-12-22

夏季炎热，平常爱吃的东西，都变的好像不是很适合，荞麦面是一个很好的选择，每一百克的荞麦面才含有340卡路里，搭配一些营养健康的菜式就能健康减肥。下面就让小编为你推荐3款夏季荞麦面减肥食...
大麦茶怎么喝|大麦茶减肥吗

发表于：2018-12-31

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开...
炒莜面栲栳栳

发表于：2019-12-17

莜面，是家乡人离不开的主食。莜面的做法众多，如今，人们工作、生活都比较忙碌，市场上也有卖成品的。不过，我总觉得，还是自己家种的莜麦，自己炒，自己磨，做出来的莜面最香。虽然颜色黑了点，样子丑了...
无油燕麦发面饼

发表于：2019-01-15

无油燕麦发面饼材料：面粉440克，即食紫米燕麦片60克，水260克，酵母粉5克。无油燕麦发面饼的做法1.将所有材料放入面包机内桶，启动合面程序（20分钟），一个程序结束即可，取出，放入盆中，盖上保鲜膜，发酵...
《麦兜》麦家碧和麦兜一样蠢蠢的

发表于：2021-05-19

麦兜系列最新一部《我和我的妈妈》上映，被称作“麦兜之母”的香港漫画家麦家碧来到北京为新片宣传。在接受腾讯娱乐记者专访时，麦家碧对荣誉加身感到诚惶诚恐，她觉得与合作伙伴兼丈夫谢立...
麦粒肿的原因|麦粒肿传染吗

发表于：2021-08-31

麦粒肿传染吗麦粒肿主要是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的有了炎症。专家均指出，麦粒肿是不会传染的。可能是因为家里卫生环境比较差，或者多人共用一条毛巾的缘故。因此至少3个月应该要...
好吃易做的荞麦面

发表于：2019-01-24

荞麦多产于高寒地区，由荞麦做的荞麦面由于营养丰富、食用便捷，成为了陕北地区受欢迎的大众食品。那么荞麦面的做法你知道吗？天天营养小编今天就来告诉你荞麦面的做法。一、荞麦面的营养价...
好吃不胖的全麦面包合集|全麦面包好吃的秘诀

发表于：2018-08-04

全麦面包好吃的秘诀是什么?好吃不胖的全麦面包合集在这里，热量更低一点，饱腹更强一点，每100g仅0.1g脂肪，平衡减负、健康轻食，不给管理身材的你脂造麻烦。接下来，大家就和小编一起来看看吧。...
这样做非常受大家的欢迎|莜面凉皮的做法

发表于：2020-07-05

莜面凉皮的家常做法一材料：面粉500g，水适量，盐1汤匙，糖1汤匙，香醋3汤匙，香油1汤匙，自制辣椒油1汤匙，生抽2汤匙，蒜泥2汤匙，黄瓜丝少许。做法：1、和面，面团要软硬适度，软硬就像包饺子面的软硬程度。莜...
燕麦片的功效与作用|西麦燕麦片怎么样

发表于：2020-09-16

西麦燕麦片怎么样网友四叶彤心说西麦燕麦片怎么样：天天说减肥的朋友啊，别再说啦，没用，喝西麦燕麦片才是真，哈哈真好喝!以后这就是我的早餐啦，比超市实惠，下次我要一箱,哈哈好东西一起分享，网友...
温和活化肌肤|自制燕麦冬瓜面膜

发表于：2019-03-21

【功效】----温和清洁、活化肌肤，并镇静、收敛。【材料】燕麦粉2小匙，冬瓜1块【做法】①将冬瓜洗净，去皮去籽，切成小块。②将冬瓜块放人搅拌机中，搅拌成泥状。③在冬瓜泥中加入燕麦粉，充分搅...