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  • 按摩气海穴缓解胃部不适|年末聚餐吃太饱
    发表于:2019-12-07
    不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就...
  • 肩井穴美容美体重要穴位
    发表于:2019-03-27
    肩井穴是美容美体的重要穴位。它不仅能够美化肩部曲线、消除颈肩疲劳、快速缓解颈肩及头部和上肢疼痛,还能全面调节人体内分泌,改善代谢循环以及治疗各种虚损症状等。在丰胸美乳、红润气...
  • 肺经各穴位的位置与作用|手太阴肺经养生
    发表于:2020-02-06
    肺是我们人体重要的呼吸器官,位于胸腔。而肺经又与各经络之间有联系,而且肺经对人体有很大的作用。小编带大家一起了解关于手太阴肺经的经络养生知识。手太阴肺经经脉的循行路线:起始于中...
  • 用穴位来疏肝理气|如何调理人体面部气色差
    发表于:2019-05-18
    面部容颜是女性很重要的门面,而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以,女性朋友们为了恢复红润脸色,就买大量护肤品来保养皮肤,但结果往往不尽如人意。那么,脸色如此差,是因为什么...
  • 艾炙关元穴的好处大补元气之穴|人体穴位
    发表于:2019-02-12
    艾炙关元穴的好处?关元,经穴名。出《灵枢·寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。布有第十二肋间神...
  • 四大健肾穴位教你养肾护肾|人体穴位
    发表于:2019-08-27
    经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在...
  • 穴位按摩养生功延年益寿|人体穴位
    发表于:2019-02-17
    一、“气海穴”按摩法“气海穴”,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200...
  • 艾灸5大穴位防病治病延年益寿|人体穴位
    发表于:2020-03-01
    艾灸是我们国家最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,艾灸源自远古时代,距今已有几千年的历史,穴位是我们中医治疗疾病的关键,而艾灸疗法也有着穴位,接下来小编就带大家去了解艾灸穴位图。灸...
  • 艾灸治疗黄褐斑的穴位在哪个位置
    发表于:2019-02-10
    艾灸治疗黄褐斑的穴位在哪个位置艾灸治疗黄褐斑的穴位1、神阙穴温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。2、足三里对人的...
  • 疏通督脉经络调畅气血|大椎穴位位置图
    发表于:2019-08-31
    督脉起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈...
  • 太极拳与人体经络穴位的关系|人体穴位
    发表于:2020-04-03
    太极拳是一项具有极高的医疗保健功能的运动项目,长期练习太极拳不仅对我们的神经系统,呼吸系统,循环系统等有着极大的改善作用,太极拳与我们身体的经络穴位也有密切的关系。1、太极拳我国...
  • 如何用穴位养生来调节气郁体质呢|气郁体质
    发表于:2019-08-31
    气郁和人本身的性格有关。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康;人体“气”的运行主要靠肝的调节,气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅...
  • 四大艾灸保健穴位助你防寒抗病|人体穴位
    发表于:2020-03-01
    艾灸是一种很好的保健养生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我们的抵抗力减弱,不妨试试艾灸养生法,可以提升人体免疫力,增强抗寒防病的能力,下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四...
  • 人体足部高清穴位示意图解|人体脚部穴位图
    发表于:2020-04-06
    人体脚步穴位示意图人体足部穴位图人体足部穴位图(左右脚部反映身体器官图示解析)...
  • 推按足三里穴位调养脾胃|足三里的位置图
    发表于:2019-03-23
    在人体所有穴位中,最著名的是哪个穴呢?恐怕要算足三里了。大家都知道,这是一个强壮身心的大穴,经常按压或者艾灸,可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说:“肚腹三里留。”意思...
  • 足球有哪些具体位置|足球知识
    发表于:2019-11-11
    足球大家都喜欢的一项运动,足球,世界第一运动,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。那么足球在场上有哪些位置呢?下面小编为大家讲解下足球在场上有哪些位置。中锋中锋,前锋的一种,是全队...
  • 中医穴位按摩养生让上班族轻松防病|人体穴位
    发表于:2019-05-05
    长时间坐在办公室的美眉们,大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始,再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧!按压公孙穴健脾胃白领吃饭...
  • 四个穴位按摩驱走身体不适|中医穴位养生
    发表于:2019-07-01
    一、降糖调气血窝:耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病...
  • 足疗的养生穴位位置及其功能|足疗按摩
    发表于:2019-08-26
    足疗的养生穴位、位置及其功能有哪些?足疗技术在养生保健方面起到了重要作用。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况...
  • 减肥取穴的具体方法|艾灸减肥穴位图
    发表于:2020-03-16
    身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩,运动减少和错误的饮食方式是造成身...
  • 提高人体免疫力|常灸关元气海两穴位
    发表于:2019-12-02
    关元、气海两个穴位就像人体的气血开关,找到了这个开关,气血“电流”就会通遍全身,气血充盈。女人最好的时光,应该是没生孩子之前。生了孩子后,就会有各种各样的问题,要么是头晕,要么是腰痛,要...
  • 中医教你几招艾灸找穴位的窍门|人体穴位
    发表于:2019-07-06
    穴位,简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点,代表着脏腑功能的盛衰,身体有异常,穴位上便会出现各种反应。因此,欲找穴位,先压压、捏捏皮肤看看。若出现反...
  • 按摩气海穴缓解胃部不适防胃病|穴位按摩
    发表于:2019-08-21
    不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就...
  • 手掌穴位图解大全|人体手部穴位图
    发表于:2021-06-25
    养生之道网导读:手掌心是什么穴位?人体手掌心有一个很重要的穴位,经常按摩不仅可以养生保健,而且对于一些疾病还具有很好的辅助调理的功效。那么手掌心是什么穴位呢?手掌心是什么穴位1、...
  • 关元与气海穴有增补元气的作用|穴位减肥
    发表于:2020-01-27
    减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气...