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  • 靓汤里放冬瓜的减肥汤大全
    发表于:2020-06-28
    >>>推荐:天后李孝利教你生菜减肥法冬瓜海带汤:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调...
  • 五大减肥食谱|减肥食谱方法
    发表于:2021-11-26
    推荐秋季五大减肥食谱推荐一、醋烹圆白菜热量:43.75大卡【每100克】。营养素含量:碳水化合物4.68克、脂肪2.5克,蛋白质1.64克,纤维素0.96克。用料:圆白菜1棵、盐1茶匙、蒜2瓣、醋2汤匙、葱1...
  • 这些食谱很适合减肥|健康减肥早餐食谱
    发表于:2020-10-02
    一份好的早餐会给我们带来一天的好心情,如果是一份既健康又减肥的早餐,那将会给我们带来健康的身体和好的身材,那么大家知道什么样的健康减肥食谱呢,如何健康减肥呢,健康减肥法有哪些,下面就...
  • 你一周瘦10斤|菜汤减肥食谱
    发表于:2019-05-16
    菜汤减肥是我们减肥的一种好饮食减肥产品,在很多家庭中都吃,他可以帮我们排毒清肠促进体内消化,是减肥的一种绝妙秘方。雪菜番茄豆腐汤功效:利尿降脂、美容养颜、滋阴清热材料:雪菜50克、番...
  • 女性美味的减肥食谱|减肥食谱
    发表于:2019-11-23
    减肥现在已经成为当下时尚男女永恒不变的话题,光靠运动只怕“吃货”美女们难以持之以恒。下面我们带来健康的减肥食谱,让我们的减肥效果能够变得更好。海苔山药卷材料:山药1根,海苔2张,胡萝...
  • 清甜爽口加倍瘦|夏季排毒养颜减肥汤食谱
    发表于:2021-04-30
    睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是...
  • 针灸减肥食谱的制定原则|针灸减肥食谱
    发表于:2020-05-24
    现实生活中,饮食习惯和生活规律对于减肥效果有很大影响的。特别针灸减肥之后,不合理的饮食极易反弹。因此针灸减肥之后一定要注意合理饮食。那么针灸减肥吃哪些呢?针灸减肥食谱的制定原则...
  • 专业减肥食谱来帮您|合理减肥食谱
    发表于:2020-10-01
    ...
  • 减肥食谱大全|减肥食谱有哪些
    发表于:2020-09-15
    减肥食谱大全7种海洋减肥食物海产品含有丰富的营养物质,包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素,而很少或者不含那些让身体发胖的脂类和糖类。下...
  • 减肥又好吃|4个减肥食谱
    发表于:2019-05-21
    你是不是因为减肥而不敢多吃呢?或者是不敢吃好吃的呢?可怜了减肥人士的肚子啊!下面我要说的就是减肥人群的福音啦,即减肥又好吃,下面就来尝试下吧!双菇凉瓜丝原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇1...
  • 一周减肥食谱让身形变苗条|减肥食谱
    发表于:2020-02-10
    想要减肥其实有很多种方法,但是无论那个方法一定要注意饮食。在制定减肥计划的时候别忘记制定一周减肥食谱哦。很多减肥的人晚上都习惯不吃东西。这样对身体其实并不好。晚上喝一些蔬菜...
  • 靠谱的饮食减肥法|白领一周减肥食谱
    发表于:2019-01-17
    【导读】白领一周减肥食谱有哪些?饮食减肥是常见的一种减肥方式,那么白领一周减肥食谱有哪些,怎么吃才减肥?一起和6681下不来看看白领一周减肥食谱的介绍吧!白领一周减肥食谱第一天饮食:...
  • 这8款减肥汤能减肥又有营养|中药减肥汤
    发表于:2018-11-18
    八款中药减肥汤品安全健康瘦身1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血...
  • 针灸减肥食谱最佳推荐|针灸减肥食谱
    发表于:2019-07-03
    我们在生活中要慎重的选择针灸减肥食谱,针灸减肥是我们积极改善健康的重要方法。通过针灸减肥食谱,可以有效的配合我们女性朋友的针灸减肥方法,双管齐下,可以有效的帮助我们减掉身上多余的...
  • 喝汤减肥1月减脂10斤|7道自制减肥汤
    发表于:2020-05-19
    方法/步骤苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料...
  • 美味营养的滋补汤减肥食谱
    发表于:2018-12-29
    身体不能缺少了营养,否则必然导致不健康的身体,不能拥有完美的身材,相信大家不希望看到这样的结果哦!所以我们给大家介绍几款减肥食谱哦!五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃...
  • 减肥食谱|运动减肥瘦身
    发表于:2020-10-03
    如何运动减肥韩式的一种瘦身操拥有相当不错的效果,而且在练习室没有场地的要求,只需要每天坚持两次练习,每次二十分钟就可以帮助你树立身姿、雕塑身形,以及锤炼你的优雅气质。在训练前后,你...
  • 冬季7日速瘦减肥汤食谱
    发表于:2019-05-22
    “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方...
  • 减肥瘦身的纯中药减肥汤
    发表于:2018-11-18
    这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身...
  • 减肥食谱中的美味汤让你大饱口福|减肥吃什么
    发表于:2019-01-02
    好好喝汤,不会长胖,还可以补充营养,今天就来给减肥一族分享减肥餐里的汤~一、豆腐汤豆腐是优质蛋白,搭配上一些鸭血,还能让你补铁~食材:豆腐、鸭血、油菜、姜、葱步骤:1、首先将鸭血和豆腐切...
  • 减肥锻炼以及减肥食谱
    发表于:2020-01-19
    如何运动减肥韩式的一种瘦身操拥有相当不错的效果,而且在练习室没有场地的要求,只需要每天坚持两次练习,每次二十分钟就可以帮助你树立身姿、雕塑身形,以及锤炼你的优雅气质。在训练前后,你...
  • 7日减肥汤极速瘦身9斤|减肥汤
    发表于:2019-11-23
    减肥事实上并不难,如何减下来不复胖才是重点!如果减肥只是一种方法,那么减下来一定会再胖回去;如果减肥是一种生活习惯,瘦下来才不会再胖起来。所以正确而有效的减肥应是正常、生活化的饮食...
  • 夏日减肥食谱之银耳莲子汤的做法
    发表于:2021-02-16
    1,准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来2,银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前...
  • 针灸减肥食谱
    发表于:2020-07-23
    什么是针灸减肥食谱针灸减肥具有独特的疗效,安全方便。时下备受大家的欢迎。在使用针灸减肥的同时配合有效的食疗,减肥效果能翻倍。因此,配合针灸减肥制定的食谱就是针灸减肥食谱。针灸减...
  • 初秋减肥食谱之番茄黄瓜色拉|减肥食谱
    发表于:2019-12-31
    随着天气渐渐转凉,由于生理需要,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。那么秋季晚餐减肥可以吃些什么呢?番茄黄瓜色拉材料:番茄,花菜,有机小黄瓜,芥末籽,柠檬,初榨橄榄油。DIY:1、将番茄洗...