关于补得的时尚知识

六种食物快速补充钾元素|女人缺钾吃什么补得最快

发表于：2018-11-12

健康人体需要各种营养平衡，缺少钾元素会引发血压身高，血管压力变大，消化困难，严重的时候甚至到引发疲倦无力和呼吸困难。甲元素是参与代谢重要的成分，缺碘的情况下，吃什么食物能够快速补充呢...
5种菜谱补得快|孕妇吃什么蔬菜补钙

发表于：2020-11-10

孕妇吃什么菜补钙比较好菠菜鸡蛋汤一斤菠菜，鸡蛋两个，葱和盐少量。菠菜先过遍沸水去草酸，再捞出，鸡蛋加少量的盐打散，锅里加水开后，加菠菜煮到差不多到六七分熟的时候，再慢慢淋入鸡蛋，再放剩下...
孕妇孕酮低吃四种食物补得最快|造成女性孕酮低的原因

发表于：2018-08-05

孕酮是女性体内的一种激素，它在每个月月经前后都会有比较大的变动。怀孕后也会对孕酮数值有所影响，如果孕酮低往往会被医生告知需要及时治疗。孕酮低是什么原因造成的?吃什么食物可以补...
黑芝麻效果不错|女性肾虚吃什么补得快

发表于：2021-05-02

女性肾虚吃什么补得快女性的体质相对会更弱一些，体质差的女性容易有肾虚现象，秋季后天气越来越冷，肾虚的女性应该要注意补肾了，而食疗是最佳方法之一，黑芝麻就是一种不错的补肾食物，不妨试试...
可能你就得补肾了|原来如果你这样

发表于：2018-11-01

每天都是上同样时间的班为什么最近容易感觉累了，是因为老了吗?每当身体出现一些不适或者异常反应，我们都很容易把它归结为是年纪大了的原因，而没有真正的去引起注意和重视它，其实有时候，很...
补水保湿还得看肤质

发表于：2019-10-13

油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最...
过量补钙得不偿失|钙片吃多了

发表于：2021-01-02

钙片吃多了一、增加骨质疏松风险西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。二、增加结石病风险钙并非...
僵持14年终于获得天价补偿|上海最牛钉子户

发表于：2021-01-09

这是要发的节奏了，上海最牛钉子户获得6000万元补偿，令人羡慕嫉妒恨啊！2003年，上海九亭镇某地方要拆迁，而徐先生一家却拒绝迁走。就这样，成为了钉子户。而且，连续僵持了14年之久，堪称上海最牛钉...
吃得科学才合适|孕期营养补充的三大原则

发表于：2020-03-13

在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能...
长得白更要补维D

发表于：2020-09-18

所谓“一白遮百丑”，皮肤白从来都被视为绝对的优势，但他们其实也有苦恼。据英国《每日邮报》10月4日报道，利兹大学最新研究提示，肤色浅的人通过晒太阳无法补足维D，最好吃点膳食补充剂。朱莉...
老年人保健记得“通”比“补”更重要!

发表于：2020-11-15

近年来，随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注养生，很多人以为养生就是“进补”，实际上，保持机体各种功能的畅通，远远比进补更重要，正所谓“通比补更重要”。对中老年人来说，血液的畅通至...
让你活得更美丽|补血养颜汤做法大全

发表于：2021-05-19

补血养颜汤做法大全一、五红补血养颜汤材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖补血养颜汤做法大全让你活得更美丽做法：1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将...
如何正确补钙|过度补钙易得肝硬化

发表于：2020-08-12

补钙过度易得肝硬化研究者对281名肝硬化患者和562名对照人群的血清钙浓度、肝炎病毒抗体等生化指标进行了检测。研究结果发现，肝硬化患者组的血钙含量(1.81±0.84毫摩尔/升)明显...
这样做效果看得见|女人补水时机要选对

发表于：2021-11-16

在秋冬换机的时候，女性们最大的皮肤问题就是皮肤干燥，甚至皱巴巴的，想要改善就要学会补水，其实，补水的做法是很简单，但是，关键是看你在什么时机去补水，时机选对了，补水效果要比你日常补水好太多...
爆炒秋葵|教你懂得补肾菜哪些

发表于：2020-11-28

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补水保湿的加湿器你懂得用吗？|冬天到了

发表于：2019-09-12

冬天到了，小编相信很多人的家里甚至是办公室都摆上了一台加湿器，希望在干燥的季节里，能为自己的皮肤营造一个湿润些的环境。然而加湿器这个冬日助手，你真的懂得用吗?你知道加湿器加什么水...
喝骨头汤补钙小心得高血脂|如何防止高血脂

发表于：2020-06-02

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是...
滋补肺阴当然就得用杏仁粥

发表于：2020-02-14

大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的...
这种食物可以助你补气|你经常都懂得补血但是却忘了补气

发表于：2019-01-07

经常很多人可能都会去补血，但是有没有女性朋友会去注重补气呢?可能说到这个气好像有点玄乎，但是其实你的身体内部是会有存在着这样的一种东西的，而且如果你的身体缺乏气这样的东西，可能平...
必须得靠津液输送|女性要进补枸杞

发表于：2018-11-23

其实，在中国古代的时候，一直都流行着一种养生方法，至于这个方法是什么呢?那就是嚼服。譬如，人服用枸杞。其实在我们现代人，吃枸杞很多人是将枸杞拿来煲靓汤、服水喝的，可是大家要晓得，其实这...
懂得这些就不用担心了|婴儿缺钙如何补钙

发表于：2019-01-30

婴儿时期的宝宝是成长的关键时刻，这时候钙对于宝宝的成长起着决定性的作用，那么你知道婴儿缺钙的时候要如何补钙吗?下面小编就给大家介绍几个方法，懂了这些就不用担心宝宝的成长了。适当...
神奇效果看得见|自制美白补水祛斑面膜

发表于：2021-06-05

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补水美白二合一|露得清细白焕采霜

发表于：2018-12-19

干冷的冬天一股脑地补货保湿产品，美白的功课有没有同步进行呢？不能怪爱美的女孩子贪心，能把补水和美白合二为一的护肤品才能赢得大人气。露得清细白焕采霜就是能满足挑剔美眉的口碑美白霜...
补肾摄精|教你懂得菟丝子丸的作用

发表于：2021-04-26

菟丝子丸菟丝子丸菟丝子丸，为一种中药药方，许多中医书籍均有记载，如《鸡峰普济方》、《普济方》、《济生》等。方剂一【来源】《鸡峰普济方》卷十。【异名】菟丝丸(《奇效良方》卷三十五)...
爆炒秋葵|教你懂得补肾菜哪些

发表于：2024-01-07

补肾菜补肾菜爆炒秋葵①、秋葵肉片将黄秋葵去蒂，沸水中烫1-2分钟，捞起切成斜片待用;另取精瘦猪肉适量，切片，拌豆粉;油烧至六七成热时，下肉片略炒，即加入黄秋葵片，旺火快炒，加入调料装盘。②、...