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  • 要节俭更要注意卫生|吃饭打包也要有学问
    发表于:2019-11-27
    将吃不完的饭菜打包时下已不是什么新鲜事儿了,可是餐后打包的学问你是否知道呢?哪些菜适合打包,哪些菜不宜打包呢?菜打包回家后又该如何处理呢?打包鱼和海鲜的注意事项鱼和海鲜的营养丰富,...
  • 这些做法大家一学就会|蛋包饭做法
    发表于:2021-04-22
    蛋包饭做法做法一:原料:米饭500克,鸡蛋10个,荸荠、咸腊肉、香菇各50克,香肠、豌豆各25克,蒜末、精盐、葱花、植物油各适量。制作:1.将咸腊肉、香肠、香菇和荸荠均切成小丁,将鸡蛋磕入碗中打散...
  • 简单的寿司做法也有大学问|寿司怎么做好吃
    发表于:2021-01-11
    寿司主料:米饭280g,咸鸭蛋2个。辅料:生菜适量,盐3克,橙子适量,沙拉酱适量,寿司醋15ml,胡萝卜适量,黄瓜适量,火腿适量,金大根萝卜适量,肉松适量。步骤1.准备好所有材料。2.火腿切成细条,黄瓜切细条...
  • 吃米饭也要有技巧
    发表于:2020-04-23
    掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“色”有利预防心血管病白米饭维生素含量很低,如果选择有色的米,并用其他的食品配合米饭,让米...
  • 午饭时间学生排队打饭需一小时
    发表于:2021-03-24
    9月14日,一则“北京某中学学生排队吃午饭”的信息在一些网络社交平台上传播。发布信息的网友配图并表示,这所中学的学生们需要排长队才能吃到午饭。对此,这所学校回应,图片拍摄地点确为该...
  • 这四个方法饭渣也能变饭霸|小孩不爱吃饭怎么办
    发表于:2022-04-18
    一般来说孩子不爱吃饭是很常见的情况,60%的小学生挑食也就是说,十个孩子中,有六个孩子挑食。孩子的成长需要各种营养素的支持。除了蛋白质,他们还需要补充钙、铁、锌以及各种维生素和矿物...
  • 不吃饭也瘦身的减肥小妙招|不吃饭能减肥吗
    发表于:2019-04-22
    每个女孩都希望自己可以拥有完美的身材,所以大部分的女孩是会不惜一切代价去减肥,但是有的人会通过节食来达到减肥的效果,还有的人的减肥方式就是不正确的,那您知道不吃饭可以减肥吗?今天小...
  • 小药瓶上也有大学问
    发表于:2019-02-28
    药品有千百种,作用又各有不同,小药瓶上确有大学问。①要认清药物的名称和用途。有些药物名称、功能相近或相似,用错了可能问题不太大。而有一些药物名称相近,功能却完全不同,用错了就会出大...
  • 学会在家也能吃上韩式料理|紫菜包饭的做法
    发表于:2021-05-18
    紫菜包饭的做法材料:米饭、紫菜、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、菠菜、猪肉松、盐、白芝麻、香油。步骤:1、首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着。2、蛋打散后加少...
  • 做法简单|番茄蛋包饭好吃又营养
    发表于:2020-07-06
    番茄炸蛋很好吃,可是你是否知道番茄和蛋还有一种做法,那就是番茄蛋包饭,用鸡蛋、番茄酱、米饭做成的番茄蛋包饭不仅好吃而且健康营养,又可当主食来吃,不信的话你自己也可以尝试做番茄蛋包饭...
  • 这些做法大家一学就会|蛋包饭做法
    发表于:2023-12-31
    蛋包饭做法做法一:原料:米饭500克,鸡蛋10个,荸荠、咸腊肉、香菇各50克,香肠、豌豆各25克,蒜末、精盐、葱花、植物油各适量。制作:1.将咸腊肉、香肠、香菇和荸荠均切成小丁,将鸡蛋磕入碗中打散...
  • 先吃饭还是先喝汤|饮食有学问
    发表于:2020-09-09
    新概念之1吃食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红...
  • 吃药时正确的喝水方法 先吃药还是先吃饭 吃药喝水的学问
    发表于:2019-07-07
    80%以上的药物都是口服,口服前要洗净双手。吃药时难免要喝水,用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢?您是否了解,如果饮水不科学,还会影响药效。你知道吗?我是了解甚少,所以我服药时,有什么...
  • 如何吃好早餐也是一门学问哦|吃好早餐的重要性
    发表于:2019-09-03
    每个人都应该知道每日三餐中早餐的重要性吧,但是您做到按时吃早餐了吗?您吃的早餐是最有营养的吗?今天小编就为您介绍一下有关早餐吃什么最有营养,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。早餐的重...
  • 夏季喝水有哪些学问|喝水的学问
    发表于:2019-04-16
    水是生命之源。不用说,各位都知道水对于人体的重要性。我们每天都喝水,要说喝水的学问,可能各位就不知道了,那么下面大家就一起了解一下吧。不渴也要喝水:不能等口渴时再喝,口渴是体内轻微失...
  • 饭菜要注意些什么|吃"打包
    发表于:2020-01-08
    为了不造成浪费.现在都流行将在外面吃剩的菜点“打包”。但你是否知道:“打包“也是很有学问的呢!鱼因为营养丰富而成为大肠埃希菌最好的温床,有实验表明,在20℃左右的温度下,一个细菌6小...
  • 选择茼蒿有学问
    发表于:2020-04-09
    茼蒿分为尖叶和圆叶两种类型。尖叶茼蒿又叫小叶筒篙或花叶筒篙,叶片小,缺刻多,口感粳性,但香味浓;圆叶筒篙,叶宽大,缺刻浅,口感软糯。筒蒿的病虫害较少,农药污染较轻。茼蒿的茎和叶可以同食,有...
  • 冬天也别吃剩饭剩菜
    发表于:2020-01-06
    冬季气温低,有人误认为“天冷不坏菜”,加上有冰箱储存及保鲜,故将剩饭菜重热后再吃,或将剩饭炒了再吃。其实,剩饭菜重热后再吃难以消化,久而久之可能引起胃病。许多细菌在低温情况下照样繁殖...
  • 吃饭太快容易导致肥胖|吃饭也要争分夺秒
    发表于:2020-06-12
    在快速的生活节奏的带动下,大家干什么都追求快速,吃饭也是。有的人从该学生时代就养成了吃饭速度很快的习惯,特别是高中的时候,学习任务重,吃饭都要争分夺秒。但是吃饭速度太快是不好的。那...
  • 吃吃喝喝也能改善肌肤问题
    发表于:2020-03-30
    寒冷又干燥的冬季,如何给肌肤一个科学又有效的保养法呢?健康肌肤不仅仅是需要护肤品的涂抹,更需要食疗法进行调理,从内到外的健康才能让好肤色更持久。推荐五大养颜食谱,让你吃出水嫩雪肌!一...
  • 紫菜包饭的做法教学|福利来袭
    发表于:2019-07-28
    紫菜包饭方便携带又美味可口,还可以搭配自己喜欢的各种食材进行搭配,颜色点缀和味道加持简直让人欲罢不能呢,那么自己在家要怎样制作紫菜包饭呢?接下来就让小编带着大家一起来看看今天要给...
  • 饭前饭后分清楚|吃药也有大学问
    发表于:2020-11-17
    中医给人的感觉就是特别讲究,什么事情都得按照一定的规矩来,吃饭有规矩,睡觉有规矩,连吃药的时间、多少、冷热、怎么吃都有规矩,所以很繁琐,让很多病人无法忍受,只有找西医看病了。事实上,这不...
  • 宝宝吃鸡蛋也是大学问|煮鸡蛋需要多长时间
    发表于:2019-06-14
    鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。鸡蛋更是婴儿最理想的营养补给,适宜婴幼儿发育期补养。鸡蛋的营养价值是不言而喻的,所以家长们都喜欢...
  • 巧吃米饭也能减肥
    发表于:2019-04-10
    米饭的热量是非常高的,多吃的话很容易造成肥胖哦。今天,本站就教大家巧吃米饭,降低米饭的热量,这样就能减肥哦,一起来看看吧!少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导...
  • 隔夜饭也能吃出健康来|隔夜饭能吃吗
    发表于:2020-06-25
    很多上班族的午餐都是自己带饭,配的菜都是隔夜菜,都说菜过夜之后就会含有大量亚硝酸盐,对人体有致癌作用,会有患胃癌的风险。事实真如传说的这样可怕吗?与新鲜蔬菜相比,隔夜菜中的亚硝酸盐含...