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发表于:2020-01-23
卷心菜有三种类型,分别是尖头型、平头型和圆头型。其中以平头型、圆头型为佳,这两个品种菜球大,紧实而肥嫩,出菜率高,吃起来味道好。而尖头型就要差些。在同类型菜中,应选菜球紧实的,用手摸去...
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发表于:2019-08-17
卷心菜营养相当丰富,含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜所含的异硫氰酸盐,可降低致癌物的毒性,有效预防肺癌和食道癌。那卷心菜的营养及功效还有哪些呢,一起与本站...
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发表于:2020-02-16
随着人们对生活质量的提高,对饮食的质量也是不断的追求,很多人都会去超市选择日常需要的食材。下面,就教大家怎样才能在超市中选购到更新鲜更营养的蔬菜。要点一:认识食品标签按照蔬菜的栽...
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发表于:2020-01-18
卷心菜瘦身法卷心菜瘦身法作为最正统的方法,是日本京都府立医科大学的吉田俊秀医生提倡的,实际运用于指导肥胖病人的一种疗法。吉田医生向患者实施了这种疗法,并取得了显著的疗效。所谓卷...
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发表于:2019-12-27
选购菜花的窍门菜花又叫花菜,是甘兰的变种,茎上长有丰盛的花蕾,巨大雪白,有的呈淡黄。新鲜品质好的菜花,个体周正,花球坚实,色白粒细,不发乌,无虫咬,吃起来纤维质少,质地细嫩,柔软甜美,容易消化。食...
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发表于:2020-04-07
蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜的营养不可低估,众所周知,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,可见...
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发表于:2021-08-15
醋溜卷心菜材料卷心菜,香茹,大蒜子,酸红辣椒,生抽,醋,油盐,鸡精,做法1.把卷心菜清洗干净然后切成丝状,香菇,大蒜等做好备用。卷心菜的做法2.卷心菜、香茹先用烧开的水焯熟软化,然后过凉开水,装盘待...
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发表于:2020-01-23
卷心菜是大家都熟悉的家常菜了,卷心菜富有很高的维生素元素,还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗...
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发表于:2019-06-12
常见蔬菜的选购窍门生菜。挑选生菜时,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。越好的生菜叶子越脆,这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且叶片不是非常厚,叶面有...
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发表于:2021-04-01
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发表于:2019-03-03
一种宣称“不经染色”“纯天然”的彩棉内衣火爆登场,并迅速成为抢手货。然而,很多彩棉内衣的彩棉含量其实很低,而且天然彩棉的颜色只有棕色和绿色两种,黑、红、蓝三种颜色还处在实验阶段,没...
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发表于:2020-02-24
吃卷心菜不仅能补充丰富维生素C,还能增进食欲、消炎杀菌、预防感冒,这些好处也许很多人都知道,但是吃卷心菜也有一些注意事项需要了解哦,让我们与本站小编看看吃卷心菜有哪些注意事项吧。...
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发表于:2018-11-23
卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一,下面本站小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大...
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发表于:2020-05-07
开心果原产于中东地区,是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前,开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选,但是选购开心果是有技巧的,下面教大家几招选购技巧。开心果的...
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发表于:2020-04-15
适当的吃油菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素,还可以润肠通便、增强体质的作用。但是吃油菜也有一些注意事项需要了解哦,下与本站小编一起来看看吃油菜有哪些食用禁...
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发表于:2020-03-11
圆白菜有三种类型,分别是尖头型、平头型和圆头型。其中以平头型、圆头型为佳,这两个品种菜球大,紧实而肥嫩,出菜率高,吃起来味道好。而尖头型就要差些。在同类型菜中,应选菜球紧实的,用手摸去...
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发表于:2020-07-27
现在,由于农药与化肥的大量使用,特别是一些莱农不按国家规定超量施农药与化肥,致使一些人食后中毒,使得买莱也有了难度,需要很乡的学问了,要仔细选择。1.西红柿顶部长着挑子似的凸起,那是点过...
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发表于:2020-09-17
菜心是我们日常生活中常见的一种蔬菜,虽然一年四季都可以买到它,但每个不同季节时期的菜心做出来的味道是不同的,其中尤以立秋后的菜心口感更嫩、更脆。平日生活中,很多朋友都很爱食用菜心...
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发表于:2020-02-24
卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功...
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发表于:2019-11-27
甘蓝,这里是指结球甘蓝,又叫洋白菜、圆白菜、大头菜、卷心菜等。它也是北方寒冷地区的主要菜种之一,在全年蔬菜供应上占有重要位置,尤其是在解决蔬菜淡季供应方面起着很大作用。普通甘蓝按...
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发表于:2020-04-26
芹菜又叫香芹、胡芹,是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体排毒,有很好的排毒减肥的作用。那么,如何挑选新鲜的芹菜呢?芹菜的选购方法看外表:选购芹...
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发表于:2019-11-06
提供这种高纤维而且低脂肪的减肥食谱的人承诺,如果减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,就可以在这段时间内减掉10磅的重量。在这个减肥过程中,还可以进食一些其他的食物,第一天可以吃...
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发表于:2019-09-14
白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的称号,其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素,水分的含量也非常大,有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候,可以从以下几个方面入手:大白菜看外...
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发表于:2020-01-13
一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,...
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发表于:2020-04-09
苋菜有红苋、青苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色,口感软糯;青览苋叶绿色,口感硬性。彩苋,又名观音米苋,叶脉附近紫红色,叶片边缘部绿色,口感软糯,总的说来,叶片厚、皱的口感老,叶片薄、平的口感嫩...