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发表于:2019-08-29
马上要到夏天,离各位小仙女穿裙子还会远吗。裙子是盛夏永远的经典,清新飘逸,带来十足的女性气质。但是在一个冬天的长膘之后,穿裙子也一定要选显瘦款。茶歇裙的取名来自于这是一款以前的贵...
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发表于:2019-01-10
上半身胖——菊花山楂茶“虎背熊腰”一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人,那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常...
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发表于:2018-08-12
在炎热的夏季,很多MM都喜欢喝饮料,吃冷饮,其实这些食物里面的卡路里都很高,下面本站小编就为大家推荐几款夏季必备的水果瘦身食谱,水果最能满足人们的解渴和消暑需要,选对了水果减肥食谱还能...
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发表于:2019-06-17
减肥对mm们来说,既是一件高兴的事,又是一件头疼的事。高兴的是瘦身后的你会变的更加漂亮,身边也会有很多人追,头疼的是减肥对于大多数mm来说还是一件难的事,因为mm们难以控制自己的嘴,不过也...
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发表于:2019-11-03
冬菇菠菜减肥汤材料:冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐做法:先把冬菇浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段。然后,在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟。放...
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发表于:2019-07-02
芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品,但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方:客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡各适量...
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发表于:2019-04-10
尝试遍了那些常规减肥方法不见效果的减肥苦主有几多,你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!鸡蛋...
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发表于:2020-08-04
温暖的春天即将来临,菇凉们适合为自己添置几款春天可以穿的单品了!其实说到春装,当然少不了温暖又时尚的毛衣裙,冬日里可以作为内搭,在初春的日子里还可以单穿,绽放属于你的独特魅力,让你分分...
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发表于:2020-01-12
1、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服.2、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥...
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发表于:2019-12-24
需要完美的脸部吗?需要的女性,可以看看这里的减肥食谱哦!很多MM都烦恼为什么自己的脸胖嘟嘟想瘦都瘦不下来,每天早上醒来对着镜子看脸圆圆害了连一天的好心情都没了。是的,脸部的肥胖是很...
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发表于:2020-02-06
喜欢美味的减肥食谱完美身材,大家怎么可以不了解下面的减肥食谱呢?粥,具有传统的养生功效,吃对了粥,对减肥还有奇效呢,两款美味减肥瘦身粥,让你疯狂享“瘦”,立现苗条身段!第一款:胡萝卜蛤蜊粥...
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发表于:2020-05-26
MM们想要轻松减肥吗?瘦身粥是不错的选择哦,不仅能够饱尝美食,还能吃掉脂肪与赘肉,这么轻松的减肥方法你怎么可以错过呢?今天小编推荐6款美味瘦身粥,3天就能减掉6斤哦。胡萝卜蛤蜊粥原料:粥底1...
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发表于:2020-08-30
番茄的减肥优势:1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、...
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发表于:2019-07-23
豆浆是一款热量非常低的饮品,每100ml的豆浆只含14大卡的热量,是低卡又美味的减肥饮品之一。如果你选择饭前喝豆浆的话,就是一个增加饱腹感从而减少卡路里摄入的好方法。下面小编为大家带...
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发表于:2019-03-04
黄瓜汁瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁...
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发表于:2020-09-04
梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。上半身不胖下半身胖,状似梨形。那么露肉的夏季,梨形身材的女生穿什么裙子显瘦呢?身形不够,造型来凑。在这里,小编为梨形身材的女性推荐几款显瘦...
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发表于:2019-06-16
夏季天气炎热,所以很多人都离不开缤纷的各式饮料,但是很多饮料都会有发胖的危险,那么下面小编就要告诉大家几个夏日瘦身饮品的制作方法,让你在享受美味的时候还能帮助您瘦身哦一、冰糖橘茶...
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发表于:2019-12-25
对于爱吃的MM来说,减肥真是难为她们了。没关系了,今天,本站就为大家介绍两款美味的瘦臂食物,还等什么,快来看看吧!红糖西瓜脆饼材料:西瓜皮,红糖少许。做法:将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜...
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发表于:2019-12-20
研究人员介绍,蘑菇富含膳食纤维,其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材,还可以预防便秘。蘑菇的减肥...
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发表于:2019-05-21
六款减肥沙拉吃出健康一、金枪鱼沙拉材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中...
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发表于:2019-12-15
>>推荐阅读:告别大象腿冬季瘦腿的8种方法红烧猪腿材料:猪前蹄1只、黄豆1把、杜仲3钱、淮七1钱半、当归1钱、黄耆3钱、葱、姜、蒜、酱油、盐、酒少许。做法:1、药材和水酒各3碗半煮成一碗...
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发表于:2019-11-06
瘦身健身动作可以让身材保持骨感,可脸部却很丰满,不当的瘦脸动作易使脸部产生细纹,因此瘦脸不妨通过饮食调制,学做美容食谱既瘦脸又美容,美容食谱不但瘦脸让脸部更骨感,美丽肌肤也跟上你。七...
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发表于:2019-06-16
芦荟能减肥是因为芦荟皮含有大黄素,大黄素是蒽醌类物质,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激性泻下作用。故食用芦荟后,会引发腹泻。其实,自古以来,芦荟就一直作为很好的缓泻剂而受到人们的称许。...
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发表于:2021-11-11
你是Office一族吗­你想拥有美丽的身材吗­想瘦身而你,是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房呢·那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!茶为什么...
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发表于:2019-05-17
修炼Style1:蓬松空气感长卷发巴掌脸混血小魔女亮点:男孩们钟爱的日系杂志模特混血风格的发型,随意而散乱的波浪使视线集中在你的脸部,非常适合巴掌脸女孩!发型key:从里到外将头发一层层烫卷...