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  • 如何改善房间空气质量
    发表于:2020-05-25
    有关专家介绍,家庭室内空气污染主要包括两大类:一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质,主要有甲醛...
  • 显现好气质|女生如何改善自己的体态
    发表于:2018-12-13
    好的皮囊终究是一时的,好的体态与气质才是最永恒的。女生该如何提升自我气质,让体态更加优美呢?1.颈部肌肉放松头部过度往前倾,不仅会变成鸵鸟姿态,异常难看,也会深觉难受,觉得头部愈发沉重...
  • 拯救在夜里挣扎的你|如何改善睡眠质量
    发表于:2019-10-24
    现在有多少人是深受失眠的迫害,常常在夜里辗转反侧就是睡不着觉,是最为痛苦的时刻,那么你知道要如何改善睡眠吗?下面小编就给大家介绍一些方法,一起来看看吧。建立正常的生物钟很多人因为...
  • 空调房里如何改善干燥肌肤
    发表于:2019-11-01
    编辑推荐:夏天必须做足的护肤基本功空调环境六大伤害1.空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干,胶原蛋白流失严重。2.打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电,迅速抽干肌肤水分。3....
  • 邛崃如何做到的?|空气质量居前三
    发表于:2021-06-02
    在成都市环保局发布的今年6月及上半年的各个区(市)县环境空气质量排名中,邛崃以环境空气质量综合指数5.28上榜成都区市县空气质量相对较好的前三名。日前,成都晚报记者来到邛崃市,多点位探...
  • 分享一些好方法|如何改善睡眠质量
    发表于:2020-10-05
    好的睡眠质量应该是每个人都希望拥有的东西,但是现在的社会中经常都会因为一些生活习惯和工作环境导致失眠的情况,那么你知道要如何改善睡眠质量吗?接下来小编就给大家分享一些好方法吧...
  • 湿热体质的表现特征|如何改善湿热体质
    发表于:2019-05-19
    看中医时,我们常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题呢?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气...
  • 如何预防和改善酸性体质
    发表于:2019-09-05
    如何预防和改善酸性体质?酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。第一:调整饮食结构,保持营养摄入的平衡,酸碱食物的比例建议为20%∶80%。可以多...
  • 一种能改善男人精子质量的食物|精子质量
    发表于:2019-10-30
    加州大学洛杉矶分校公共卫生学院教授文迪·罗宾斯等人在这项研究中,主要研究多不饱和脂肪酸能否改善男性的精子质量。多不饱和脂肪酸对精子成熟和膜功能具有关键作用。核桃富含这一物质...
  • 哈尔滨水环境质量持续改善
    发表于:2020-12-21
    本报29日讯(记者刘艳)记者29日从哈尔滨市环保局举行的新闻发布会上获悉,自《哈尔滨市水污染防治工作方案》实施一年多以来,各项工作取得积极进展,水环境质量得到持续改善。今年前8个月松花...
  • 如何改善低视力
    发表于:2020-04-03
    如何改善低视力?何谓低视力?泛指失去的视力不能经由手术或戴普通的远、近视眼镜而改善,便可被视为低视力。最常见的成因是白内障及黄斑点病变,其他成因有极深度近视、青光眼及视网膜病变...
  • 太极拳可改善睡眠质量|如何提高睡眠质量
    发表于:2020-02-16
    太极拳不仅能强身健体,而且能改善睡眠质量。一起来看看吧。太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起...
  • 教你几个小妙招|如何改善油性发质
    发表于:2020-02-21
    相信生活中很多女生都会遇到油性发质的情况,经常性的油腻会让人感到非常的不舒服,那么你知道要如何改善油性发质吗?下面小编给大家介绍几个小妙招吧。适度按摩头皮按摩头皮可以帮助头皮...
  • 空调房间要经常换气
    发表于:2019-10-21
    炎炎夏日,空调送爽,不过,如果打开空调时,房间密闭,空气不流通,细菌、病毒很容易生长。同时,在空气不流通的情况下,室内装修、装饰所产生有害物质也容易挥发出来造成空气污染。此外,空调风管、风...
  • 真的有必要看一看|如何改善睡眠质量
    发表于:2021-02-19
    睡眠环境营造一个舒适的卧室环境,这样也有助于睡眠,比如选择一个柔软的睡床,以及把卧室中的家用电器远离睡床,以达到减小辐射的目的,还有就是睡眠的姿势也很重要,采取“右卧式”是最好的睡姿...
  • 如何用最简单的方法改善发质
    发表于:2019-05-12
    女生喜欢变换造型,不断的烫发染发早已造成头发营养的大量流失,使头发变得干枯缺乏光泽,发尾分叉。而市面上实在有太多洗发水可供选择,究竟这些洗发水是否真的有效。下面给大家推荐5款修复...
  • 手机可查338城市空气质量
    发表于:2020-12-20
    本报讯(记者孙奇茹)昨日,中国环境监测总站、墨迹天气发布了双方联合研发的“空气质量发布”APP,用户可通过该软件查询到覆盖全国338个城市1436个国控站点的实时空气质量数据信息,以及城市、...
  • 如何让他恋上你的床改善房事
    发表于:2020-07-04
    如何让他恋上你的床是一个问题,那么你知道男生最喜欢的体位是什么,改善抚摸技巧很重要,下面小编教你如何在性爱中成为高手,女人在意的是什么呢,一起来看看吧。如何让他恋上你的床改善抚摸技...
  • 血虚体质的饮食保健方法|如何改善血虚体质
    发表于:2019-05-18
    血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床...
  • 4招改善午睡质量|如何改善午睡质量
    发表于:2019-07-02
    如何改善午睡质量?很多人都有午睡的习惯,这是一个好的现象。研究显示有午睡习惯的人比不睡午觉的人健康且得各种疾病的风险也相对低。但是午睡质量不好怎么办呢?下面就和大家分享4招改善...
  • 打太极拳改善睡眠效果好|如何提高睡眠质量
    发表于:2019-09-14
    太极拳是中老人非常喜爱的一项健身运动,太极拳不仅能强身健体,而且能改善睡眠质量。太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸...
  • 大连市空气质量趋势预报
    发表于:2020-12-17
    (4月11日0:00起连续24小时、连续48小时)预计4月11日,空气质量优-良,空气质量指数40-70,首要污染物为颗粒物(PM10)。4月12日,空气质量优-良,空气质量指数35-65,首要污染物为臭氧。中心城区优-良...
  • 改善头发质量要吃什么
    发表于:2020-06-24
    吃什么可以改善发质?适当饮食可以改善头发质量,人们可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。健发的食物:以含维生素A的铁质食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维...
  • 太极拳可明显改善睡眠质量
    发表于:2020-06-17
    太极拳不仅能强身健体,而且能改善睡眠质量。一起来看看吧。太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起...
  • 按摩又能提升气质|如何改善肩颈酸痛?练组瑜伽动作
    发表于:2018-12-30
    有时候照镜子你会不会觉得自己的脸和身子不配?是不是有点大头娃娃,或者是有点臃肿?其实,都是这个部位在作怪——肩膀。肩膀是一个很影响气质和穿搭的重要部位,可能很多人更多的...