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  • 韭菜虾米木耳鸡蛋
    发表于:2019-12-01
    今天立春,我们没有看见太阳。记得父母亲健在的时候,每逢农历的节气,他们都会告诉我们许多相关的谚语。比如到了立春,他们就会说“立春三日晴,不用问年成”,意思就是立春前后几天如果是晴天,这...
  • 鸡蛋的营养价值及功效揭秘|鸡蛋是荤菜还是素菜
    发表于:2023-11-07
    众所周知,鸡蛋是一种营养价值非常高、价格相对廉价的常用食品,适用范围甚广,老少皆宜。那么,鸡蛋是荤菜还是素菜?荤菜指的是什么?素菜指的是什么?鸡蛋的营养价值及功效又是什么?接下来,大家...
  • 除了用来做饺子做成韭菜盒子特别方便|韭菜鸡蛋饺子馅的做法
    发表于:2019-01-13
    韭菜用来包饺子是非常美味的,不管是拿它来炒荤菜还是素菜都是非常提味儿的,并且韭菜营养价值非常的丰富。像是现在天气冷了,可以适当的吃一些韭菜也可以补一补阳气,而且也有驱寒保暖的作用...
  • 鸡蛋的营养价值及功效揭秘|鸡蛋是荤菜还是素菜
    发表于:2018-10-07
    众所周知,鸡蛋是一种营养价值非常高、价格相对廉价的常用食品,适用范围甚广,老少皆宜。那么,鸡蛋是荤菜还是素菜?荤菜指的是什么?素菜指的是什么?鸡蛋的营养价值及功效又是什么?接下来,大家...
  • 吃韭菜的食用禁忌|如何挑选韭菜
    发表于:2019-07-12
    韭菜还有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、钾铁等矿物质,适当的吃是对人体健康很有帮助的。但是关于吃韭菜的一些注意事项也需要了解哦,让我们来看看吃韭菜有哪些注意事项...
  • 拌菠菜鸡蛋
    发表于:2019-07-15
    菠菜是日常餐桌上常出现的一道蔬菜,因为菠菜营养丰富,含有丰富的维生素和粗纤维,适合一般人群食用,更适合糖尿病、高血压、便秘者食用同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力,促进...
  • 婴幼儿能吃木耳菜吗|木耳的营养价值
    发表于:2019-10-05
    我们知道木耳菜的营养是非常丰富的,而且它的作用也是非常广泛的呢。对于我们来说,经常食用是有很多好处的,但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道婴幼儿能吃木耳菜吗?一起去看看吧。婴幼...
  • 蒲菜鸡蛋饼
    发表于:2019-07-25
    蒲菜,俗称草芽,为香蒲的嫩茎,蒲菜入宴在我国已有两千多年历史,《周礼》上即有“蒲菹”的记载。明朝顾过诗曰:“一箸脆思蒲菜嫩,满盘鲜忆锂鱼香”。蒲菜的烹调方法有很多,可凉拌、素炒、荤炒,...
  • 木耳番茄鸡块助祛老年斑
    发表于:2020-05-16
    木耳是典型的排毒食物,番茄有养颜的功效,鸡肉滋润肤色,把这三种材料混合烹制,做成木耳番茄鸡块,有益血养颜祛斑的功效,而且味道清淡,很适合老人食用。具体做法是,取鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番...
  • 豇豆也能这么吃?|韭菜炒河虾这么做
    发表于:2019-01-13
    家常菜在这个世界上估计有成千上万道,那么对于比较常做的家常菜都有哪些呢?我们一起来看看韭菜炒河虾和肉末嫩豇豆怎么做吧~LOOK1.肉末嫩豇豆预备食材:豇豆、猪肉、耗油、老抽、生抽、五...
  • 韭菜鸡蛋包子
    发表于:2020-05-25
    第一茬韭菜,鲜嫩又最有味道,吃起来最香。或许是它吸饱了春天的气息,使得嫩叶里是满满的汁水,所以做出来的美食都有了春天的气息。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛...
  • 虾仁鸡蛋羹!|这就是鲜
    发表于:2019-02-12
    今天教大家一道简单又美味的虾仁蛋羹,蒸出来的蛋羹超嫩滑的,一上桌就被室友秒光(我的健康餐就这样没了,呜呜~)“食材清单”虾仁15个鸡蛋5个温开水300ml生抽1勺香油2滴凉开水少许“做法详情...
  • 虾仁韭菜水晶包
    发表于:2019-05-14
    熟练掌握了水晶皮的做法以后,我倒是觉得做广式的点心比其他面点方便多了。由于水晶皮受到不能久蒸的限制,所以里面的内馅必须是容易熟的食材,所以虾仁就成了最好的选择。炎热的夏季,来一口...
  • 菠菜鸡蛋饼
    发表于:2019-05-14
    几块菠菜鸡蛋饼,一碗菠菜面条,沐浴在温暖的秋光中……鸡蛋饼做为早餐制作简单快速,营养又丰富,是非常受到欢迎的。鸡蛋饼里除了面粉、鸡蛋外,你还可加些蔬菜,比如人人爱的韭菜、号称小人参的...
  • 韭菜鸡蛋馅饼怎么做好吃
    发表于:2019-01-14
    今天上一道重口味的主食-韭菜馅儿的饼。韭菜又名壮阳草、长生韭等,柔软辛香,既可调味,又可炒食。春季是吃韭菜的季节,这时韭菜很嫩,很香,可以变换出多种吃法,可单炒、可作配料与鸡蛋、肉丝炒...
  • 你看了一定会做|韭菜鸡蛋饺子馅的做法
    发表于:2018-10-06
    食材主料:韭菜、鸡蛋辅料:香油、盐、鸡精、蚝油、姜粉韭菜鸡蛋饺子馅的做法步骤1.准备所需材料。2.将韭菜摘好洗净晾干水分。3.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。4.锅内放油烧热,倒入搅...
  • 韭菜的做法大全|韭菜怎么吃好
    发表于:2018-10-11
    韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,增强免疫力,预防肠癌,搭配各种食材更是可以做出色香味俱全的菜肴,在普通餐桌都能经常见到,下面本站小编就给大家介绍一下韭菜的做法大全...
  • 春季补钙早餐韭菜鸡蛋虾皮包子
    发表于:2020-02-17
     韭菜热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源,在春季正是吃韭菜的季节,配上虾皮做份包子来吃,鲜香美味,有着蔬菜一种香味,男性吃它可以助阳。【春季补钙早餐韭菜鸡蛋虾...
  • 味道鲜美的韭菜鸡蛋饺子的做法你知道吗
    发表于:2021-06-14
    韭菜鸡蛋饺子的做法做法食材准备内馅材料:韭菜200公克,虾仁120公克,肥肉丁40公克,太白粉2小匙,盐1/2小匙。韭菜鸡蛋饺子外皮材料:澄粉120公克,太白粉120公克,沸水120㏄,糖1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡...
  • 韭菜配鸡蛋好吃又营养
    发表于:2019-01-13
    现代医学研究认为,鸡蛋中含有优质的完全蛋白质,对神经系统和身体发育极为有利,鸡蛋中还富含多种微量元素,能有效分解致癌物质,达到抗癌的目的。鸡蛋的吃法很多,如鸡蛋与番茄搭配,可做汤,可煎炒...
  • 韭菜炒鸡蛋开胃生津|男人吃什么补肾壮阳
    发表于:2019-03-31
    韭菜温中行气、温肾壮阳,特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维,故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效,所...
  • 韭菜炒河虾|春天绝对少不了的美味
    发表于:2019-01-13
    韭菜炒河虾是一道非常美味且营养价值极高的佳肴,韭菜有健胃益肝,活血化瘀的功效,不仅如此,它还能起到增进食欲的作用,特别是老人孕妇一类人群,有助于身体健康。河虾有一种独有的虾青素,它是一...
  • 黄花菜木耳炒蛋!|黄花菜怎么做好吃
    发表于:2020-05-16
    以前小编给大家介绍了有关黄花菜的功效与作用,知道它能抗衰老,抗癌,止血等作用,作为女人适当吃些黄花菜是有好处,家庭主妇们也可以自己做来吃,那么黄花菜怎么做好吃呢?随小编一起来看看黄花菜...
  • 你看了一定会做|韭菜鸡蛋饺子馅的做法
    发表于:2023-08-05
    食材主料:韭菜、鸡蛋辅料:香油、盐、鸡精、蚝油、姜粉韭菜鸡蛋饺子馅的做法步骤1.准备所需材料。2.将韭菜摘好洗净晾干水分。3.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。4.锅内放油烧热,倒入搅...
  • 韭菜真的能壮阳吗|韭菜鸡蛋饺子怎么做
    发表于:2019-01-13
    大家都知道,韭菜是每个季节都有的蔬菜,只不过春天的韭菜较好,韭菜含丰富纤维素,可以减少胆固醇的吸收。韭菜相对于较为熟悉的就是烤韭菜,烧烤时都会点上几打的烤韭菜,美味。除了烧烤韭...