关于养胖的时尚知识

健康不养胖|孩子多吃全谷杂粮

发表于：2019-12-28

吃全谷，增强孩子学习力!春节过后不少孩子发胖，腰围多了一大圈，专家提醒，长假饮食放纵，成为学童发胖的高峰期，建议家长在假期后应调整学童饮食，主食改吃全谷类，不但健康不养胖，还能提升孩子的学...
肥胖患者的一周营养早餐

发表于：2020-05-16

下面向您推荐几种营养早餐搭配：周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。周四...
改变习惯早预防|别把孩子养太胖

发表于：2019-12-02

一个小学六年级女孩，各方面都很优秀，在各项活动得到了很多奖。但最近的一个应急救护比赛，她虽然练习了好几天，已经成为参赛的选手，最后却因为穿不了比赛服装，被换掉了。为什么穿不了呢?不是...
女性夜间进食致肥胖是真的吗|养生保健

发表于：2019-02-13

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们非常注重生活质量，所以常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。保健专家指出，时下人们对养生之道存在很多误区。...
保证营养又不胖|孕期这样吃

发表于：2021-11-03

相信很多爱美的仙女们一定想知道，怎么吃才不胖捏?尤其是怀了宝宝的各位小主，既要保证宝宝的营养供给，又不想吃得太胖，以免产后减肥太过痛苦。讲到这个啊，吃还真是关键!就连平时减肥我们都知...
睡前吃不胖的7种营养食品

发表于：2020-04-15

1、鲜果酸奶不要以为睡前吃乳制品会发胖！酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐...
胖根藤的功效与作用和营养价值

发表于：2021-09-12

【来源】蓼科胖根藤PolygonumchinenseL.var.thunbergianumMeisn.，以块茎及地上部分入药。【生境分布】四川。【性味】酸，平。【功能主治】凉血解毒。主治痈疽恶疮，赤白痢及狂犬咬伤。【用...
如何区分真胖还是虚胖

发表于：2019-11-30

肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿...
好吃不发胖|8款营养晚餐减肥食谱

发表于：2019-06-18

对于减肥的女性，晚餐最让人费尽脑筋。那么，到底晚餐吃什么减肥呢?下面，爱美网小编为你打造8款营养晚餐减肥食谱，好吃又不发胖，让你吃着享瘦。1、蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香...
敲打心包经吃不胖|经络排毒养生

发表于：2019-01-06

经络养生排毒七方法，敲打心包经吃不胖，下面小编为你介绍。人体时时刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，关键是如何排毒更符合身体的机能，其实最简单的是采取自我按摩的方式，按摩经络，既轻松又...
吃出窈窕不发胖|4款养生减肥粥品

发表于：2020-02-08

导语：粥品是减肥的好食物，想要减肥的女生可以考虑各式的瘦身粥。既能够控制自己卡路里的摄入同时还能够摄取身体所需的足量营养。下面小编推荐4款养生的减肥粥品，让你轻松吃出窈窕不发胖...
肥胖是因为营养不良

发表于：2020-03-15

专家说：中国居民营养与健康的调查显示：１．体重过轻或营养不良占７．７％，体重超重及肥胖者大约７２００百万。２．维生素Ａ缺乏、钙及膳食纤维摄入不足，也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。３．缺铁性贫血发生率很高，大...
胖大海的功效与作用和营养价值

发表于：2021-03-26

胖大海的功效：胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。胖大海的作用：1、泻下作用胖大海种子浸出液，对兔有缓泻作用，因可增加肠内容积(增加容积为...
好喝不长胖|秋季必喝的养颜护肤汤

发表于：2020-01-23

几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤，让你整个秋天都水灵水灵的哦！小编推荐：鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你！一、鲜白菜蜜枣汤：备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜...
轻身消胖丸的功效与作用和营养价值

发表于：2021-07-15

·产品名称：轻身消胖丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z44020433·主要规格：每100粒重15g...
你是真胖子还是假胖子

发表于：2019-09-07

水肿型肥胖的症状：1、食欲一般，但总是感觉手脚无力。2、嘴里发粘，易坏肚子。3、平常不喜欢运动，一吃完饭就浑身发软想躺下。4、易口渴，喝水较多，又爱吃甜食，口味重。4、早晨起来的时候，眼睛等...
胖树根的功效与作用和营养价值

发表于：2021-03-26

【拼音名】PànɡShùGēn【来源】药材基源：为远志科植物密花远志的根。拉丁植物动物矿物名：PolygalatricornisGagnep.［ibundaDunn；estaWils.；aensisChodat］采收和储藏：秋后采收，洗净，切片，晒干...
郑欣宜不惧变胖胖回180斤

发表于：2020-05-21

郑欣宜前些日子参加活动，没想到以前瘦的身材如今又变胖了，发布会上郑欣宜称不惧变胖，这次郑欣宜胖回180斤让很多人很失望，下面一起来看下郑欣宜减肥前后对比照吧!电影《十月初五的月光》举...
怎么熬夜不伤身不发胖|看球养生攻略

发表于：2018-09-14

这个夏天注定是一个无眠的季节，越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉，长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开，到7月13日落幕，要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续...
别担心教你几招|你家的猫咪养不胖

发表于：2019-06-05

相对于狗狗来说，可能很多女孩子都会更喜欢比较干净的猫咪，所以很多女孩子都会在家中养一只可爱的猫咪。但是有时候经常会发现猫咪并没有想象中的那么好养，或者还是自己不懂得怎么去喂养，你...
6大策略打败三种胖胖脸

发表于：2020-08-19

一、水肿型胖脸不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿，有这些症状就说明你属于水肿体质。致胖原因：平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿。睡眠不足会使身...
胖大海3大常见疗养功效|胖大海的药理作用

发表于：2020-04-06

胖大海的功效清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。胖大海的作用1、泻下作用胖大海种子浸出液，对兔有缓泻作用，因可增加肠内容积（增加容积为琼脂的8...
越怕胖越容易胖|女人须知

发表于：2020-05-06

近期在南非运动科学院举行的减肥研讨会上，着名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现--人们肥胖的根源在于内心对于肥胖的恐惧。她分析说，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐...
30岁前养成8个好习惯不长胖

发表于：2020-04-13

你有“大龄腰”吗?1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你...
才能够营养不发胖|月子餐要怎么吃

发表于：2018-12-25

生完宝宝之后，家人对孕妇的饮食是非常重视的。月子里身体还比较虚弱的妈妈还要承担起喂奶的工作，生怕没有奶水让宝宝饿着肚子。在传统的观念之下，长辈都会炖煮大鱼大肉给产妇进补。特别是...