关于塑出的时尚知识

让你风情万种|三招塑出性感锁骨

发表于：2020-02-13

完美的锁骨肩头有以下特点：锁骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但不臃肿，略有一些肌肉，保持视觉上的弹性即可。太瘦或是锁骨被脂肪包围都可以通过塑形训练加以改善。三种方法教...
束发塑出翘臀瘦腿|新发现

发表于：2020-03-19

束头发澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法－－用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流动，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。操作方法：使...
塑出水蛇细腰|瑜伽8式

发表于：2018-12-29

1、侧三角式：站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。2、站姿前屈：站姿，双脚并拢，双腿伸直，身体向下弯...
小小枕头帮你塑出完美身形

发表于：2019-10-17

塑小腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颊部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。双腿交替进行此运动，可以增加腿部力量，同时可以减掉小腿赘肉。塑大腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颏部位，屈膝，双脚击掌。...
瘦腿瑜伽塑出黄金比例

发表于：2020-04-16

瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？想拥有修长双腿，试一试瘦腿瑜伽，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。身高/5=完美小腿围身高/4=完美小腿长度大腿：小腿=2：3黄金比例的腿长所以mm们大...
矫正腿型塑造完美曲线|塑型瑜伽

发表于：2019-10-17

有很多MM们因为腿形不直困扰着，粗粗的小腿不仅不美观了，而且穿什么也不好看，有哪些瑜伽动作可以矫正腿形呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、单腿下犬式从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇...
享受美味吃出好身材|夏日塑身早餐食谱推荐

发表于：2018-11-24

100g鳕鱼+一个红番茄鳕鱼肉中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很强的作用，而番茄中含有大量茄红素和水溶性膳食纤维，同时又属于碱性食物，不管对身体还是皮肤都有积...
化妆塑造出你的骨感轮廓

发表于：2020-01-03

高光vs阴影：许多名模的侧脸都有非常上镜的颧骨，以及颧骨下方性感的凹陷阴影，这些都可以用深色修容或腮红，加上高光来“伪造”。而深色修容的用处不仅仅如此，对于那些对自己腮骨过大烦恼的人...
塑料袋的危害|使用环保塑料袋的好处

发表于：2019-01-05

塑料袋的发明给人类生活带来了很大的方便，但是越来越多的人不懂得如何有效的环保使用，导致了塑料袋污染的全球化。与传统塑料袋相比，环保袋所拥有的优势：1、水溶速度可设计选择，完全溶解于...
穿出时尚突出个性|2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋

发表于：2018-10-01

2012年夏季最新韩版镂空鸟巢网状塑胶凉鞋，完美细节展示非凡品质，穿出时尚穿出个性!本站原创内容，如需转载请注明来源。2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋穿出时尚突出个性2012新款镂空鸟巢网...
阿雅产后“塑”出S曲线更添女人味

发表于：2019-07-26

以一曲《剉冰进行曲》走红的柳翰雅(阿雅)，开朗率真的形象，在演艺之路上，不论是戏剧、主持、唱片都交出漂亮的成绩单，去年生下宝贝女儿Ava后，更与S帮好姐妹们，一同晋身为时尚辣妈，举手投足更添...
塑造自身迷人身材|几招健身球塑身操

发表于：2019-07-06

健身球，也是瑜伽球，它作为一种简单时尚的健身器械。对于肥胖人来说健身效果好，锻炼时也比较安全，受到了广大白领女性朋友们的喜爱。下面就为大家介绍关于几招健身球塑身操，塑造自身迷人身材...
流行的几种塑身方法|美体塑身

发表于：2020-01-20

流行的几种塑身方法。运动1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复运动。同样是半小时的有氧...
取代塑料杯|大学生设计出可以吃的水杯

发表于：2019-04-06

都说每个人的一天要有8杯水，这是人体最基本的水分补充，但是有的人也就意味着八杯水就要用八个塑料的一次性杯子，那么一年一个人就要用将近3000个的塑料杯子，这对于环境的污染真的是不可言...
正确护肤塑造美肌|走出冬季护肤误区

发表于：2018-09-22

[导读]干燥的冬季最需要保护皮肤，但是有很多mm都很容易走进冬季护肤误区，不管是在保湿补水还是美白上面，很多大家认为的常识其实是错误的护肤方法。作为亚洲偶像的少女时代，皮肤细嫩水润，护...
韵律球塑身操|瘦身塑形

发表于：2020-01-12

>>推荐阅读：2款睡前塑身操修出好身材动作1：抱球侧身双腿并拢直立，左手将球抱在左侧，右手向上伸直，靠腰部的力量带动身体向左侧倾斜，保持这个动作2-3个呼吸，然后再回复到原位，连续侧腰10次。再...
雕像主人公是一僧人和妇女|寺庙挖出罕见雕塑

发表于：2021-03-13

报道称，缅甸孟邦直通县比林镇温噶村咩德贝（佛塔）围墙下面，4月4日发现两尊神秘雕像，制作精美，但规格制式却十分奇特罕见，与所有已知的雕像不同，这次发掘出的雕像主人公是一位僧人和妇女。大家发...
这些方法能让你塑造出翘翘臀|臀部减肥的方法

发表于：2020-11-18

近年来人们对健康的重视越来越大，中医穴位减肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同样他也能塑造出翘翘臀，穴位按摩臀部减肥方法就是一个为广大美女们量身定造必备良方。想穿上性感短...
塑身妙招让你初春享瘦|春季如何塑身

发表于：2019-08-11

其实塑身可以不花很多时间，十分钟，只要十分钟。就能让你不再为这个冬天囤积起来的大量赘肉而苦恼。赶快来学学明星们的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分钟就可以轻松拥有性感身材哦...
博物馆一句“掀起你的盖头|大熊猫塑化标本展出

发表于：2020-03-17

全球首只塑化大熊猫标本于8月12日入驻大连金石滩生命奥秘博物馆展出。该博物馆对外宣传称，这一标本制作项目借助生物塑化技术，在获得国家相关部门的批准后，将一只不幸因病死亡的大熊猫制...
撞衫撞出来的姐妹|赵丽颖谢娜是塑料花友谊吗？

发表于：2021-11-19

娱乐圈中很多女星的友谊被外界称作“塑料花”友谊，外表看似姐妹情深，或许利益面前立刻翻脸开撕。不知何时起，赵丽颖谢娜成了一对好姐妹，一个是当红小花旦一个是著名主持人，看似没有什么交集...
学跳拉丁舞在优雅中塑身|减肥塑身

发表于：2018-10-06

或许是世界杯上巴西人的“桑巴足球”让我们真切地感受到了拉丁舞的激情与狂野，大概此时你的身体也会随着足球比赛中的盘带、射门而不自觉地暗暗舞动。拉丁舞，对于每一个南美人都代表着一...
小心塑料容器在高温下释出毒素|微波炉怎么用

发表于：2021-06-17

微波炉怎么用1.不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温...
晨起两式塑形操瘦腹又塑胸

发表于：2018-12-06

伸展式起床时可以犹如章鱼一样，将身体无限打开，然后咻一下缩到最小，重复5次，可以帮助清醒头脑。Stepl：吸气，将四肢向外伸展到最长，有如伸懒腰一般。Step2：吐气，将身体蜷缩到最小。收腹抬胸式仰...
修出好身材|2款睡前塑身操

发表于：2019-01-27

塑身操一动作：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头（吸气）。双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。慢慢将身体放平，继续动作做20次。效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到...