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  • 15个减肥方法让你极速瘦身
    发表于:2020-02-12
    1.蛋白减肥法此为日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过多年演变,今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实,蛋白所含的蛋白质很丰富,与一般瘦肉所含的蛋白...
  • 饮食减肥法 心理减肥法|针灸减肥法 按摩减肥法
    发表于:2018-11-18
    ...
  • 最糟糕的三种饮食减肥法
    发表于:2018-10-06
    食肉减肥法引致高血压达雅营养顾问中心资深营养师(英国)胡爱媚(Pauline)指出食肉减肥法,就是每餐只进食肉类和蔬果,谢绝一切淀粉质,透过排水来减肥。其实人体存有大量水分,若没有淀粉质的...
  • 最糟糕的5种减肥法
    发表于:2019-12-17
    以下是专家认为最糟糕的减肥法:1、绝食或是低热量饮食法(素食法)绝食一两天还无所谓,但是想通过绝食来减肥绝对是不可行的。如果身体摄入的热量不够,那么身体就会自发地调节新陈代谢系统,会...
  • 中医按摩减肥法|专业减肥方法
    发表于:2018-11-18
    中医按摩减肥法现在我们的生活中总是可以看到瘦身减肥的广告,但是确实是也有一些正规的减肥机构,里面会有中医按摩减肥法。中医博大精深,对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期...
  • 海狗式减肥法|减肥新知
    发表于:2020-01-26
    海狗式减肥方法步骤和效果介绍:动作步骤:坐于地板上,双腿并拢,屈右膝让右脚脚掌紧靠在左大大腿根部内侧,再将左膝向后弯曲,让左脚脚背放在左肘内侧,将双手在胸前十指相扣。吸气脊柱向上延伸,呼...
  • 吃橙子减肥法|减肥怪招
    发表于:2019-11-06
    吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥......减肥怪招吃橙子减肥法橙子...
  • 减肥怪招—卷心菜减肥法
    发表于:2019-11-06
    提供这种高纤维而且低脂肪的减肥食谱的人承诺,如果减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,就可以在这段时间内减掉10磅的重量。在这个减肥过程中,还可以进食一些其他的食物,第一天可以吃...
  • 越减越肥|5种减肥方法
    发表于:2019-08-13
    很多人知道啤酒含热量很高,却以为威士忌不会发胖。其实,不管哪一种酒,都含有丰富的热量,一瓶啤酒与3小杯威士忌,同样都含有相当于1碗饭的热量,喝酒是减肥的绊脚石,真是一点不假。再说喝酒时还会...
  • 玉米这样吃能减肥哦|玉米面发糕的做法
    发表于:2021-02-18
    玉米面发糕的做法主料准备好白面粉、玉米面、牛奶、酵母、砂糖、大枣或葡萄干,所有材料的份量按照自己所要吃的数量多少来分配。步骤1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀。2.将酵母...
  • 成功减肥MM的减肥方法
    发表于:2018-12-11
    今天,本站就为大家介绍一位已经成功减肥MM的减肥方法,快来看看吧。大家,我是小鑫。之前由于我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。于是我开始下定决心减肥。下面就是我的减肥方法。1、...
  • 6个最糟糕的运动减肥习惯
    发表于:2019-03-16
    明媚春夏,一片生机跃然眼中,爱美女生为了让自己更加性感美丽,也都摩拳擦掌早早地准备好了自己的健身计划,但有些隐藏在健身中的误区你未必都知道。私人教练提供的他们每天都能看到的6个最...
  • 教你两种自制做法|夏天不能缺少的牛奶雪糕
    发表于:2018-11-14
    夏天的冰棍称霸整个甜品界,双蛋黄、奶茶雪糕都少不了一种口感,那就是牛奶。奶香是雪糕中最重要的味道,醇香的奶味能够带来美好的心情。自己制作雪糕也是一种乐趣,而且还能够保证食材的安全...
  • 减肥最轻松|催眠减肥法
    发表于:2019-12-22
    催眠术的前世今生催眠是一种由来已久的技法,虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”,现在却早已被现代科学所接纳,并广泛运用在医学、心理、美容、教育,甚至刑事侦察等领域。确切说来,催眠是一...
  • 夏天就是要吃雪糕,超简单做法,零失败!
    发表于:2018-08-15
    夏天就是要吃雪糕,尤其是又闷又热的时候,吃一根雪糕,解暑清爽,浑身舒坦。现在越来越多的朋友喜欢自己在家做冰棍、雪糕、冰淇淋什么的。一方面是因为味道好。另外一面是健康放心,尤其是有孩...
  • 减肥要找对方法|雪炫为体重超百斤道歉
    发表于:2021-11-24
    雪炫为体重超百斤道歉,超模一日吃三个苹果想自杀。时尚圈流行许久的病态瘦,再次被人抨击!曾排名全球前20大的法国超模VictoireMacon-Dauxerre,出书公开被品牌、经纪公司要求节食、减肥,以塞...
  • 3法则让你科学吃雪糕不发胖
    发表于:2019-11-18
    夏天天气炎热,美味的雪糕对很多人来说都有无法抵御的诱惑,但是又担心发胖,那么平时应该怎么吃雪糕呢?有没有什么方法可以巧吃雪糕不发胖呢?下面本站小编就告诉大家不同的雪糕应该怎么吃。在...
  • 韩雪减肥经历|爱美不要命
    发表于:2019-07-06
    明星减肥的方法是什么?这次要看的是韩雪的减肥经历。永远都不够瘦·问:你现在看起来很瘦,说实话都使过什么招­韩雪:我小时候就觉得只有瘦才是美的。所以我吃过减肥药,效果是有,但是对身...
  • 桑叶减肥有哪些减肥方法呢|桑叶减肥法
    发表于:2019-04-11
    对于身上肉多的朋友们,其实有时还是很不好的一件事。而为了减下身上的肉肉,出现了各种各样的减肥法,如运动减肥,按摩减肥,瑜伽减肥等,而比较常见的还有一种是饮食减肥。小编就为大家介绍关于...
  • 你用了吗|5大最糟糕减肥法
    发表于:2020-06-14
    减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的,不能否认在初期有很多都...
  • 饮食减肥法|简单减肥
    发表于:2019-01-03
    简单减肥方法简单减肥饮食减肥法:饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食,这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的,那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先...
  • 练气功减肥的方法|减肥方法
    发表于:2019-04-10
    气功可以说是属于运动的一种,但是它和一般我们认识的运动不同,因为气功不只是肢体活动,同时也是内脏的运动。肥胖本来是因为过量饮食或者内脏运作不正常所造成的水肿、脂肪过多的病症。另...
  • 专家眼里最糟糕的减肥法
    发表于:2019-11-30
    减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的,不能否认在初期有很多都...
  • 21天减肥法|最快最好的减肥方法
    发表于:2020-01-18
    ...
  • 3种饮食减肥法最糟糕
    发表于:2020-01-29
    食肉减肥法引致高血压达雅营养顾问中心资深营养师(英国)胡爱媚(Pauline)指出食肉减肥法,就是每餐只进食肉类和蔬果,谢绝一切淀粉质,透过排水来减肥。其实人体存有大量水分,若没有淀粉质的话,身...