关于误区的时尚知识

帮你避免身体损伤：下篇|瑜伽眼镜蛇式的几个练习误区

发表于：2019-01-21

对于很多的瑜伽初学者而言，一开始院级练习应该是比较简单的，而且瑜伽教练也不建议大家练习强度比较答得体式。而眼镜蛇式在瑜伽中是属于比较简单，但是又很实用的体式。故而收到许多瑜伽初...
婴幼儿补钙的饮食误区|孩子缺钙该如何补

发表于：2019-08-13

婴儿补钙和幼儿补钙最佳的方法就是通过饮食，不过家长在通过饮食为婴幼儿补钙时也要注意误区哦。以下介绍了婴幼儿补钙的饮食误区和注意事项，希望对你有所帮助！1、吃牛肉有利于骨骼不少人...
预防流感提高抵抗力要避开三个健康误区|如何增强抵抗力

发表于：2019-07-07

转眼又到了季节更替的时节。在每年季节更替的时节，由冬入春，由夏入秋，乍凉还暖，极易导致人体抵抗力的下降；每当流行性感冒增加的季节，很多朋友非常紧张，戴口罩、勤洗手、少出门......为预防流...
下面几点需注意|别在减肥路上越走越远了

发表于：2020-02-25

很多人都会有过这样的经历，一直高喊着要减肥，要减肥，运动、节食等所有减肥的手段都运用上了，然而累死累活的，却没有什么实际效果，体重没有变化，身上的肉也还是软乎乎的，停止运动或者恢复饮食，反...
40岁后怎么享更完美性爱|激情性爱

发表于：2019-08-21

“年纪越大性爱越差”，这个误区广泛存在。其实，性爱不是年轻人的专利，40岁后只要消除以下一些错误认识，积极面对，仍然可以创造出辉煌的性爱神话，让性生活达到前所未有的满意。误区一：40岁后不...
如何避免睡眠常犯的六大误区

发表于：2019-09-14

我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且...
针灸减肥疗法有哪些误区|中医针灸减肥

发表于：2019-07-31

针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，从而减少能量的摄入，另一方面促进脂肪分解，从而达到减肥目的。传统中医认...
高血压不是“老年病”认清高血压治疗的12个误区

发表于：2021-10-06

不少老年人误以为随着年龄增长，血压高是自然衰老的结果，事实并非如此，老年人的高血压诊断标准和年轻人相同，血压值持续高于140/90mmHg，都应认真对待。高血压是临床多发病、常见病之一，严重威...
这些误区不要犯！(一)|新生儿妈妈注意：关于宝宝睡觉

发表于：2019-01-13

就睡眠这件事，是对于宝宝来说是非常重要的事,尤其是新生的小宝宝。睡觉是一件很简单的事情,但是放在宝宝的身上就不是那么简单的事了,各位新手爸妈们就会存在各种的疑虑。小编这里提醒...
足够让你烂脸了|美白护肤存在的误区

发表于：2020-04-05

女生最在乎的就是自己的脸了，不惜花大量的金钱买护肤品作保养。可是，大家的护肤方法都做对了吗。今天小编为大家整理了五条生活中常见的护肤误区，快来看看你有没有犯下面的错误。一、频繁...
游泳减肥需要避开哪些误区|游泳注意事项

发表于：2019-07-10

游泳可以减肥吗？当然了，大家一向都认为游泳减肥的功效不错，但是很多人游泳的减肥效果不尽人意，那很可能是你进入了游泳减肥的误区了。现在就来看看有哪些误区需要你警惕的，一定要避开哦，这样...
盘点吃水果的致命误区|饮食误区

发表于：2019-11-27

多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？水果...
冬季洗澡五不宜一定记住别再做

发表于：2020-02-12

现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么...
常见的性爱误区有哪些|男女性生活

发表于：2019-08-21

性生活原本应该是轻松愉快的，但由于一些错误性观念流传甚广，影响了人们性爱时的乐趣，甚至造成心理负担，导致性爱不和。以下是一些常见的性爱误区，正确认识有助于获得高质量性爱。错误一：女性...
孕期妈咪美容四大误区|美容误区

发表于：2019-09-23

生活中有美容习惯是好的，其实还有很多的护肤误区。特别是孕期的准妈妈，更要注意，不能让怀孕期的一些护肤误区影响到孩子的健康。孕产期不能使用护肤品有很多孕妈妈认为，所有的护肤品都含有...
揭秘10大真假美容偏方法

发表于：2019-10-12

1.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉正解：&radic;仰睡真的会防止皱纹生长么?没错，美国著名皮肤学专家Dr.KarenBurke表示，理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部，肌肤会更容易产生皱褶，时间...
破解中国人性生活的三大误区

发表于：2019-09-11

一、过分重视性生活次数与频率男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)...
这些早教误区很多妈妈犯过哦|5个月宝宝的早期教育

发表于：2021-03-12

5个月宝宝早教方法经过了5个月生长发育，宝宝的身体变得日益强壮、宝宝的精神变得更加活泼。5个月，宝宝开始学习翻身、坐立和爬行，不少妈友都在宝宝五个月的时候开始对宝宝进行早教，那么5个...
MM们吃零食时要注意的五点误区|好吃的零食

发表于：2019-09-13

想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区，以下五点你可以注意了。误区一、果冻是一种...
当心常见5大误区|给孩子选牙膏和牙刷

发表于：2020-11-28

1、起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶...
当心食物消毒的四个误区|饮食常识

发表于：2019-01-24

很多人都会习惯把买回来的食材进行消毒，认为这样才会让自己的健康有保障，但是因为一些人对食物消毒认识的偏差，却是令到健康受损的关键。今天小编告诉大家要当心食物消毒的四个误区，一起来...
生活中常见的误区|有氧运动

发表于：2019-08-21

有氧运动是我们塑造完美体形的重要训练组成，必不可少的有氧训练你做对了吗？要减肥，我们最先想到的一定是有氧运动。而有氧运动可不是埋头苦干就有成果，除去掌握好最基本的有氧运动要素意以...
孕期饮食五大误区|如何保证孕妇营养均衡

发表于：2019-12-26

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点...
六个健身误区最伤身|不要边看书边锻炼

发表于：2019-11-24

健身是一种十分受人喜欢的生活方式，现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中，这样的话不仅可以长期保持健康，还能够拥有健美的体魄，是非常好的，但同时也要注意好自身的健身方式。...
减肥四大误区千万别踩

发表于：2019-03-22

减肥是不少MM的毕生追求。然而减肥又是一件痛苦且需要毅力的事情。有些人追求快速的减肥，往往会走进一些误区，那么后悔就来不及了。一、通过药物减肥许多没有毅力的MM就会去喝减肥药或者...