关于减肥必修课的时尚知识

你是什么体型|减肥必修课

发表于：2019-08-30

专家总结出“六大体型学”，告诉您不同体型的特征，以及各种不同体型所需的瘦身要点。腹部肥大的洋葱型腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，犹如“水桶”，整体看也像颗洋葱。这种体型多是...
是情侣们的必修课|过好每个纪念日

发表于：2019-04-30

昨天是小编和男友的第一个周年纪念日，也是小编人生中的第一个纪念日。男友准备了鲜花和气球，女汉子的我一边打气球一边小声在心里念叨：这些有什么好弄的，不如吃一顿大餐然后看一场电影。再...
天花板效应|女性职场必修课

发表于：2019-12-04

什么是天花板效应？天花板效应是一种比喻，指的是设置一种无形的、人为的困难，以阻碍某些有资格的人（特别是女性）在组织中上升到一定的职位。了解什么是天花板效应及其避免的方法，将有助于我们...
学会告别是成长的必修课|天下无不散的宴席

发表于：2019-09-24

有同事又要离职了，最好的朋友离开你所在的城市了，亲人离世了，似乎每一次的告别都那么令人难受。但是学会告别也是人生的必修课。每次告别都要用力一点，都要刻骨铭心一点，因为下一次见面遥遥...
减肥者必备|八大减肥蔬果

发表于：2020-05-17

科学的减肥除了运动之外，还有科学的减肥餐可以选，那么，在我们的身边，有哪些蔬果可以很好地减肥呢？小编给大家推荐，八大减肥蔬果，让你吃出好身材。1、西瓜西瓜吃起来糖分很多，但却是夏日减肥的...
美甲的必修课|指甲保养

发表于：2020-03-31

纤纤玉手的美丽指甲，应建立在健康的基础之上，只有做好了指甲的保养，才能保持甲面的光滑与洁净。高效保养，美甲的必修课哦。①清洁日常养护指甲，首先得做好清洁工作。沾满污垢的指甲容易滋生...
想减肥懒美眉必学减肥瑜伽

发表于：2020-01-26

如果按照血型来划分，严谨的A型血会忽略潜意识的抗议，继续练习，因为他们是完美主义者；善思的B型已经开始权衡，获得快乐和坚持练习之间是否存在必然的逆反关系；善变的AB型血，可能会在开始的时候...
男女必学的“分手必修课”|对方真的不爱了

发表于：2020-01-21

分手真的很难，失恋的人总是天天抱着手机等待简讯，然后开始想对方真的不爱了吗?到底有没有收到简讯?有收到我愿意改过的讯息吗?然后下一秒钟又因为如此挫败的自己而懊恼不已，开始想着难道...
怎样刮胡须最健康安全|男神必修课

发表于：2020-05-22

男神必修课：怎样刮胡须最健康安全。一个男性想要吸引异性，或者想要给别人留下好印象，保持脸上干净清洁可不能少。一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米就有385根胡须，这些胡须以大约每8...
美丽的必修课|明星美白牙齿

发表于：2021-04-02

...
女人轻松变丰满|五大丰胸必修课

发表于：2020-02-14

胸部也是男人关注度最高的部位，所以丰胸是最关键的问题。挺拔的胸部是许多女人都蒙昧以求的，那要怎样才能丰胸呢?下面为您传授五课：五大丰胸必修课女人轻松变丰满第一课：了解你的胸部秘密...
减肥必知的8种减肥食物

发表于：2019-01-20

1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2...
这就是你的必修课|女性成长课程

发表于：2020-04-21

每个女性在成长的过程中总是能悟出很多的道理，每个人的成长都是残忍的，总是在失去一些什么，让我们有不一样的人生体验和领悟，这样的追求才是正确的。1.读书读书是一个女人成长的一个非常关...
新婚夫妻家庭理财必修课

发表于：2020-04-26

结婚，既是两个独立生命体的结合，又是两种独立理财记录的合并。每一对就要步入婚姻殿堂的恋人们，即将面临的已不再是花前月下浪漫的约会，而是一生的约定，以及约定之后琐碎的日常生活。如何共...
使用减肥药的必知常识|课堂

发表于：2020-04-07

１．用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药：（１）首先，你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重（标准体重），再和自己...
你学好了吗|关于感情的必修课

发表于：2019-09-24

前不久过完年我们一家团圆的时候，家里来了一位不速之客。原来是我哥把他女朋友带回家里来了，忐忑的女朋友进门之后发现家里一个人都没有，过了一会我爸妈才慢悠悠从卧室出来。原来这老两口...
让皮肤更细更好|初夏护肤必修课

发表于：2020-06-26

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家...
学会健康自检8节健康必修课

发表于：2019-11-14

健康体魄需要日常的基本护理和检验，无论哪个环节出了差错，都有可能给你带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。而每位女性其实都拥有强大的自我保护与检查的能力，在不改变日常生活方式的前提下，就...
春季抗衰之美容必修课

发表于：2019-10-12

1消除眼袋肌肤年轻态你有没有特别关注某些美容院登出的整容前后对比图，那些拉皮、抗皱的前后对比照片都不算惊悚，最惊悚的是眼袋。明明没皱纹，一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生...
春季护肤美白必修课|T区控油

发表于：2021-11-11

春季T区泛油怎么办？很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张，动用吸油纸、深层洁面乳、控油份凝露、粉扑......层层围剿。其实“T”区部位有一定的油光是非常正常的，这原本就是化妆时需要...
沙尘暴天气的护肤必修课

发表于：2019-08-29

沙尘天气对于肌肤的伤害真的是很大，风速高加速肌肤水分流失；空气中的大量悬浮物对肌肤造成直接的摩擦与伤害。不仅对皮肤很刺激，对我们的呼吸道也会造成很大的伤害。容易敏感的人群就要特...
晚餐控热减肥|减肥的MM必知

发表于：2020-03-19

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病...
瘦腰5妙招|小蛮腰的必修课

发表于：2020-01-27

餐前喝杯水，能够减轻饥饿感餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢，减少脂肪堆积的机会。但是，喝太多的水也并非好事...
完美防晒必修课|外勤OL

发表于：2020-03-13

1、高SPF指数高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒红，急性损伤就是晒伤，它没有蓄积作用。SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的...
宝妈们你知吗|宝宝入园前的必修课

发表于：2021-03-12

入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步，他有那么多需要适应的问题：没有爸爸妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄的小朋友;没人整天围着自己转，相反，吃点心、玩玩具都得等待和排队。小小孩儿天天...