关于经期的时尚知识

这样减肥更健康|如何利用经期减肥

发表于：2020-05-25

【导读】如何利用经期减肥?相信很多人都知道经期是有着一定的减肥的作用，但是很多人都不知道经期该怎么减肥吧。下面小编就来给大家讲讲如何利用经期减肥，这样减肥更健康哦!如何利用经期...
经期到底该不该洗头

发表于：2020-06-24

经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重，从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此说法进行了澄清。经期对女性...
女生来经期喝红糖水的好处以及喝红糖水功效有哪些？

发表于：2021-05-20

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吃3种食物赶走寒气|经期着凉感冒了

发表于：2020-07-01

来月经感冒了吃什么好蜂蜜柠檬水切2-3片新鲜的柠檬片，或是柠檬片干，用温热的水泡水喝，可以加些蜂蜜，搅伴匀后再喝。作用：柠檬含有大量的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，增强机体抵御疾病的能力，蜂...
食欲下降性欲旺盛|经期8个特殊生理现象

发表于：2020-07-08

1、食欲下降美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、月经来前的一周，戒烟更成功美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指...
经期可以做运动吗女性特殊时期运动注意事项

发表于：2020-04-09

经期可以做运动吗？月经来的这几天，不是所有的运动都不能做，但跳绳是不可以的。而瑜伽呢，分很多种，如果是运动弧度不大的情况下是可以的，但节奏过快，或难度较大的动作，最好暂时不练习，毕竟健康是...
5大主要原因会使经期推迟|经期推迟原因

发表于：2020-09-23

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经期延迟正常不正常|月经不来怎么办

发表于：2020-08-22

“月经怎么还没来?该不会是怎么了?是怀孕?还是我生病了?”很多女生穷紧张了好几天，验孕显示没中标，但是还是没来，不知道要不要去看医师时，月经就来了，才松了一口气，也有人老神在在，以为“月经...
如何告别经期肌肤暗黄

发表于：2020-01-24

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期...
女人必知的5个月经问题解答|经期不顺该怎幺办呢

发表于：2021-11-21

女人每个月都会有几天特别难受，有些人除了有下腹痛的困扰之外，甚至还会腰痛、腹泻、呕吐，严重的甚至一整天都没办法下床，或者是产生晕倒的情形。但是关于月经，你又了解多少了呢?今天赶快就...
女性经期洗头易发生宫颈癌变|谬论

发表于：2020-02-11

近来在网络上有传言：有不少宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯;并表示如在例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出体外的汙血，由于洗头未排净，而残留在子宫之...
经期要如何快速瘦腿

发表于：2020-03-09

经期护膝修腿练习一：内收法膝部的前交叉韧带非常脆弱，而且这条韧带一旦拉伤，可能导致长达一年无法运动，同时还会增加患早期关节炎的几率。经期护膝修腿练习二：外展法不过，韦尔蒙特大学的最新...
前三天喝汤丰胸很有效|经期吃什么丰胸最快

发表于：2020-11-20

经期1-3天是最佳丰满时机女性在来月经的头三天，由于影响乳房丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以有效的刺激乳房脂肪囤积，所以，经期的头1-3天是最佳的丰胸时间，不妨多喝些汤汤水水，不仅...
吃点这东西利于清毒去污|经期其实是女性身体排污关键期

发表于：2021-03-11

估计不少的女性朋友每个月经常都会是有那么几天是觉得不舒服的，没有错，就是所谓的大姨妈，而对于这样的情况，是不是很多女性朋友会觉得讨厌和不喜欢这件事呢?其实可能月经虽然会是让女性痛...
女人经期的九大饮食原则

发表于：2020-02-14

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况...
女人经期可以吃螃蟹吗？冬天的时候是否适宜？让我们一起来探讨一下

发表于：2023-11-06

女性朋友们经期期间可以享受螃蟹的美味，但需要注意适量食用和搭配，以及个体差异的影响。经期期间女性身体较为敏感，可能出现腹痛、胀痛和情绪波动等不适症状。在饮食方面，避免过于刺激性的...
经期9种食物千万别贪吃|经期饮食注意事项

发表于：2020-06-19

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状。有些食物虽然营养丰富，但却是女性经期的“杀手”。下面9种食物女性经期千万别贪吃。1、油炸食物很多营...
经期性生活导致腰疼缠身

发表于：2020-07-14

老公不顾我生理期把我搞得腰疼芳子（化名）潸然泪下说我丈夫怀疑我在外养小白脸;，变着花招折磨我，硬要逼我说出那个野男人是谁。芳子还没说到两句又抽泣起来。为了稳定她的情绪，我显得很随...
经期忌口15种食物|经期不能吃的食物

发表于：2020-02-22

月经期间是每个女性身体最脆弱的时候，月经期间如果没有调理得当不但对身体不好，还容易留下病根，经期不但要注意身体，更需要注意饮食，那么女性经期不能吃的食物有哪些呢？小编就来带大家一起了...
这样做不瘦都难|经期减肥秘诀

发表于：2020-09-27

【导读】经期减肥的秘诀有哪些?可能不少人都听说过在经期的时候是有着一定的减肥的功效的。那么经期减肥的秘诀到底是什么呢?下面小编就为大家带来经期减肥的秘诀，这样做想不瘦都难哦!...
容易加重痛经！|经期可以喝茶吗

发表于：2020-08-13

我们以前给大家介绍过有关喝茶的禁忌，比如在生病的时候是不宜喝茶的，女人每个月都有那么几天特殊的日子，比如这大姨妈不是要按时来看我们的吗？这也是女人的一个特殊时期，那么经期可以喝茶吗...
女性在经期如何保养|经期可以吃巧克力吗

发表于：2021-03-14

巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖最好还能减肥!呵...
女性长期经期紊乱小心子宫内膜癌

发表于：2020-05-18

不少女性受到经期紊乱问题所困扰，尤其是更年期前后的妇女，更为常见。若出现经期紊乱或阴道不正常出血等状况，有可能是子宫息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌造成，不可轻忽。其他像是剖腹产伤...
什么情况下不易喝咖啡|经期可以喝咖啡吗

发表于：2020-11-08

月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物...
月经期不能吃的药物|月经期能吃感冒药吗

发表于：2020-02-05

专家指出，月经期间女性身体体质较弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒药的，由于月经期间比较特殊，服用药物的话，会刺激到女性的子宫，对女性的生养能力和内分泌是有影响的，假如病情严重的话，可以吃...

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