关于有机食物的时尚知识

7种瘦身减肥时最好远离的食物

发表于：2020-10-04

有些人明明为了减肥已经非常注意自己的饮食了，但是在瘦身的过程中仍然效果不理想，这是为什么呢?下面小编就告诉大家7种在瘦身减肥的时候最好远离的看似健康的食物，你会发现减肥效果突飞猛...
19种食物天然又健康|护心食物有哪些

发表于：2021-07-31

1.黑豆黑豆富含维持心脏健康的营养物质，包括叶酸，抗氧化剂，降血压的镁以及纤维，这些都有助于控制胆固醇和血糖水平。2.红葡萄酒和白藜芦醇如果你喝酒，一点点的红葡萄酒是有利于心脏健康的。...
补钙食物大集锦|补钙的食物有哪些

发表于：2018-09-01

补钙的食物有哪些，豆制品有补钙的功效吗？补钙的方法最好的是选择通过食物来进行补充，这样的方法是最安全，也是最有保障的。当然，如果缺钙严重的话，选择服用药物，也是可选的。那么补钙的食物有...
睡前吃什么食物有助睡眠|哪些食物有助于睡眠

发表于：2019-09-14

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。哪些食物有助于睡眠1、温牛奶睡前喝...
吃碱性食物对人体有什么好处|碱性食物有哪些

发表于：2018-10-13

碱性食物指的是无机盐是碱性的食物，它并不是按照食物的味道划分的。比如葡萄吃起来是酸的，其实它是不折不扣的碱性食品。吃碱性食品对人体有哪些好处?碱性食物有哪些?碱性食物对人体有什...
什么是碱性食物碱性食物有哪些碱性食物大全列表

发表于：2019-11-14

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值...
十类食物有益大脑健康|安神补脑的食物有哪些

发表于：2020-12-18

安神补脑的食物有哪些1、蛋类。丰富的蛋白质是大脑必需补充的营养物质，是天然食物中最优良的蛋白质之一，有助于提高记忆力，补充劳损厉害的脑力。2、花生酱。大家很少听过花生酱都可以补脑...
有害食物与什么搭配最营养|食物的有益搭配

发表于：2019-11-08

油条、火锅、羊肉串、酸菜鱼等“有害食物”有什么“解药”吗？人们都寻求吃到更为健康环保的食物，不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害...
12种常见有毒的食物需注意|什么食物有毒

发表于：2019-07-09

中国的饮食由来已久，有八大菜系，还有好多其他的好吃的。很多人看到好吃的，就什么也不顾，只想着先饱口腹之欲。可是有好多的饮食禁忌你知道吗？就比如柿子不能跟螃蟹一起吃，会引起腹泻，甚至食物...
揭秘食物补钙真相|补钙的食物有哪些

发表于：2019-04-24

补钙是人们最关注的食物营养话题，不同的人群做微量元素检查时，常常有不同程度的缺钙情况，如果是轻度缺钙，通过合理的饮食就能摄入足够的钙，那么，吃哪些食物能很好地补钙呢？吃青菜比喝牛奶更补...
餐桌上常见的十大有毒的食物|哪些食物有毒

发表于：2020-03-13

人是杂食性的，只要美味可口材料，都被发掘出来成为日常的食物。但你知道吗？你认为健康有益的食品，如果处理不当，却可能暗藏“大杀机”。下面10种最常见的“有毒”食物，你忽略了多少？哪些食物有...
吃抗氧化食物有什么好处|抗氧化食物有哪些

发表于：2019-12-08

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首，都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面...
排毒的食物有哪些|排毒的食物

发表于：2019-07-03

毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素产生的原因1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性...
伤肝的食物有哪些|护肝的食物有哪些

发表于：2020-05-06

肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系。下面为大家盘点保肝护肝的饮食宜与忌，让我们一起来看看吧。肝脏“讨厌”什么？甜食巧克力、糖及各种甜食，不宜多吃，否则会使胃肠道的酶分泌过多，影响肝...
这些食物对|养胃的食物有哪些

发表于：2018-08-17

导语：繁忙的都市生活让很多人出现胃不适的症状，在天天营养小编看来，日常的饮食对养胃来说至关重要。你知道养胃的食物有哪些吗？养胃对"胃口"效果才好。一、养胃护胃在饮食上遵循以下4原...
酸性食物有哪些酸性食物大全酸性食物表

发表于：2019-10-04

酸性食物有哪些呢？很多人以为酸的东西就是酸性食物，其实这是个很大的误解，来和本站小编一起看看什么是酸性食物吧，一起来了解酸性食物大全，并且提供全面的酸性食物表供您查询。酸性食物有哪...
热性的食物有哪些|哪些食物是热性的

发表于：2020-04-12

中医认为食物具有不同的性味和作用，它们具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。那么热性食物都有哪些呢？热性的食物有哪些粮食类：高粱、糯米及其制品。蔬菜...
食物营养搭配推荐|食物的有益搭配

发表于：2020-03-06

生活中有许多的食物，搭配在一起对人的效果会非常的显著，那么下面小编就和大家一起去了解下哪些食物搭配在一起最有营养吧。1、猪肝+菠菜：作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及...
碱性食物大全|碱性食物有哪些

发表于：2019-03-07

碱性食物有哪些?什么是碱性食物我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。营养学上划分食物酸碱性的标准，不是...
吃哪些食物有利于体内排毒|排毒食物

发表于：2019-07-03

排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排毒食物有哪些？多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨...
补血的食物有哪些|吃什么食物能补血

发表于：2019-03-22

对于人体来说补血很重要，但是对于女人来说补血更重要。女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕生育、哺乳，加上肩负着社会和家庭的双重重担，这些都会造成耗血与失血。如果耗...
就要食用自然有机食物|女性不孕不育/停孕流产

发表于：2019-02-09

小编相信大家对民以食为天这句话是认同的，大家要知道我们人类确实是通过食物来认知这个世界的。可能大家还不知道，其实生物体的DNA信息，它除了会影响一个人的生长发育以外，并且也会影响食...
食用有机物突然怀孕|一对夫妻三年不孕

发表于：2019-05-21

其实在去年的时候，小编的一位朋友就和她的导师就讨论过关于有机农业的事情，后来，由于她的导师自己有一个农场，这位导师便把她引导去负责整个农场的管理。其中这整个有机农场主要采用的便是...
有效的瘦脸食物

发表于：2019-12-20

推荐瘦脸食品冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150...
补铁的食物有哪些|吃什么食物能补铁

发表于：2019-12-21

适度的补充吸收率较高的铁剂，对大多数停经前的女性是必要的，铁剂主要来源，可分铁化合物和铁螯合物两大类，早期铁剂的成分多为铁化合物，如硫酸铁、琥珀酸铁等，不过铁化合物的吸收率，普遍不高，补...