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  • 拿剪刀手发抖吓跑顾客|美发师心跳每分钟200次
    发表于:2021-04-05
    导读:今年26岁的小汪本是一位出色的美发师,但由于心脏坏了两扇“门”,每分钟心跳常达到180-200次,拿起剪刀来直发抖,吓跑了不少客人。美发师心跳每分钟近200次小汪小时候患过风湿热,由于父母...
  • 消灭小肚腩|每天30分钟
    发表于:2019-09-07
    利用零散时间活动,5分钟、10分钟都可,每周累积2000大卡。利用休闲、步行、爬楼梯等活动,使身体的能量持续性消耗,就能降低43%的总死亡率、32%的癌症风险,忧郁症的罹患率也可大幅下降,也就是...
  • 每天7分钟|哑铃减肥操
    发表于:2018-12-06
    双手紧握哑铃,通过上下前后左右地摆动双臂,哑铃的重量能适当地增加运动的强度。转动肩关节的同时,肩胛骨一张一闭,连平时无法运用的背部深层肌肉都能得到刺激,同时压力带来的压力,令双臂肌肉...
  • 每天十分钟丰胸运动塑造完美上围曲线
    发表于:2019-07-30
    导读:要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才...
  • 每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性
    发表于:2019-11-09
    头皮与头发的关系就像是土壤与植物,健康的头皮能提供发丝所需的营养,让秀发健康而富有弹性。随着年龄的增长,头皮的血液循环变慢,导致头发的营养成分很难吸收,时间久了自然会失去弹性和光泽...
  • 延缓肌肤衰老|每天只要1分钟美容瑜伽
    发表于:2019-10-22
    在快节奏的现代生活中,瑜伽已经成为不少女性修生养性、塑型美体的必修课。然而你知道吗?瑜伽不仅可以让你的步履轻盈,还可以锻炼脸部表情肌。每天只要1分钟,即可达到延缓肌肤衰老的目的!...
  • 每次30分钟|古代皇帝性生活居然有限制
    发表于:2019-07-25
    中国古代的皇帝的后宫往往有许多的妃嫔,人多了当然要有一套管理制度。到了明代这套后宫制度变得非常严格,连皇帝的性生活时间都受一定的限制,熟悉中国古代历史的小编认为不限制会不会...
  • 就能养颜美容|每天两分钟穴位按摩
    发表于:2019-10-28
    中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在...
  • 每天跳绳30分钟真的可以减肥吗
    发表于:2019-05-12
    第1步:基本跳转将跳绳绕过头顶,甩在脚后。你不必跳得很高,刚好够着绳子就行。双脚平稳站于地面上。跳完一分钟,然后休息一分钟再继续。第2步:组合跳转重复的单脚跳跃练习,轮流交替左右脚跳。...
  • 可减20斤|每天跳绳10分钟
    发表于:2019-05-19
    一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢...
  • 每吨降200元|国内油价迎年内第六次下调
    发表于:2020-08-19
    8月18日,江苏省物价局根据《国家发展改革委关于降低国内成品油价格的通知》发布公告,于明日(8月19日)零时下调成品油价格。调价后,我省92#国V汽油为7.60元/升,93#国IV汽油为7.42元/升。根...
  • 两月减30|每天跳绳200下
    发表于:2019-12-17
    跳绳运动竞争性强、花样多,对体力要求非常高,像摇滚一样“刺激”,可以充分展示人活力四射的一面。4年前,英国跳绳协会推广跳绳运动,他们曾经借助英国着名电视节目200多种跳绳花样。很多观众...
  • 男子“死亡”30分钟后奇|心跳停止血压呼吸为零
    发表于:2021-01-05
    昨日,哈尔滨市第二医院接收了一名56岁的患者,该患者因哮喘发作呼吸一度受阻,在抢救过程中呼吸、心跳、血压均为零。且超过了10分钟,已经符合死亡标准。但是医生们没有放弃对其进行抢救,30分...
  • 90分钟笑126次|《兄弟别闹》获赞年度暖心喜剧
    发表于:2021-12-02
    由嘻哈包袱铺掌门高晓攀自导自演,孙集斌联合导演,尤宪超、于莎莎、李璨琛等联袂主演的喜剧电影《兄弟别闹》正在热映。《兄弟别闹》改编自成功IP,经过电影化升级后阵容更加强大,内容趣味翻...
  • 每天20分钟打造完美美臀方案
    发表于:2019-04-04
    我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案,定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐,20分钟连续地(注意:不可间断)做这套练习,每周三次。坚持下去,不出一...
  • 每天五分钟轻松保湿又美白
    发表于:2019-11-04
    保湿美白真的要大动干戈跑到美容院去躺两个小时吗?其实对于许多对自己皮肤有信心的姐妹来说,日常保养之外,只需每周多花半个小时,就可以满足深度保湿美白的需求。1、深层清洁去角质每周进...
  • 17分钟后老师发现|哈尔滨一高考考场钟表停走
    发表于:2021-05-16
    新华社哈尔滨6月8日电记者8日从哈尔滨市招生考试委员会获悉,7日下午,哈尔滨市第49中学考点14考场数学科目考试过程中钟表停走。对此,哈尔滨市招生考试委员会已展开调查,并向全市51个考...
  • 每天只需按摩5分钟|打造透明美肌
    发表于:2020-06-29
    为了打造富有透明感的肌肤,能让护理产品能够更好地渗透进肌肤的话,OL推荐用清洁产品擦拭肌肤的同时按摩肌肤。操作的时候推荐使用温和的洁面产品和化妆棉。1.化妆棉用无名指和中指下方捏...
  • 每天只要十分钟实现美白很简单
    发表于:2019-08-31
    皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素,皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。实在天天只要花十分钟,实现美白很简单!简单步骤大家分享。简单方法让...
  • 每天锻炼5分钟打造修长美腿
    发表于:2019-05-13
    一、大腿后部(60秒)1.屈膝屈肘俯卧。一腿单膝支撑身体,另一腿上抬,与身体成直线,吸气。2.边呼气边弯举小腿,同时大腿后部肌肉用力收紧,稍停,还原。左右腿交替进行。二、大腿前部(60秒)1.直立...
  • 每天跳绳200下男人瘦身也轻松|如何轻松瘦身
    发表于:2020-02-23
    跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对上半身也是很好的锻炼。当然,有的男士可能会认为,跳绳有点儿像是女子的运动,但是想想连拳王泰森都是跳绳运动...
  • 性感美胸练出来|每天五分钟丰胸操
    发表于:2021-11-14
    胸部平平让你苗条的身材看起来异常平庸?下面小编教你一套简单的丰胸操,每天只需五分钟,轻松拥有凹凸有致的S曲线。娱乐外侧画圈——丰胸瘦手臂step1:把手屈曲成90度张开,手肘举...
  • 一分钟心跳多少下正常|心跳过快怎么办怎么解决
    发表于:2022-02-14
    正常的心率一般在60-90次之间,心跳超过每分钟100次,说明医学上心跳过快。单纯的心跳过快在大多数情况下不一定是疾病引起的,每个人自身的感受和身体状况都不一样,也有差异。当然不可避免的...
  • 5分钟DIY出令人心动发型|2011最新发型
    发表于:2019-11-22
    初秋季节追随时尚潮流的MM换季当然要跟着换发型啦!今天小编就教你一招,在家只需五分钟就能轻松DIY出令人心动的发型,快点行动吧!Step1首先从中间取出一半的头发,进行扭转(记住一定要制造...
  • 每天10分钟小脸势不可档
    发表于:2019-04-26
    1.医学美容光疗程帮你抓住肌肤紧实度脸部轮廓松弛是肌肤老化的现象之一!皮肤到了25岁以后就会开始老化,随着现代人生活与饮食不正常的比例提高,因此建议要做抗老保养的话可以从25岁以后就...