关于过午不食的时尚知识

喝啤酒喝出啤酒肚?＂过午不食＂助减肥?假的!

发表于：2020-08-14

本报讯(记者孙乐琪)由市科协、市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的每月科学流言榜昨天发布7月榜，共9条流言上榜。“啤酒肚”真是喝...
都和过度饱食有关。|很多疾病

发表于：2020-11-15

根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的...
过午不食瘦身完全攻略|明星推荐

发表于：2020-04-25

坊间流传的过午不食减肥法大致是这样的，就是一天只吃两顿，每天下午２～３点后不再进食任何固体食物（水果和水除外），以此来减肥。基本原则：１、早餐加１～２份水果。２、午餐吃饱一点，加１～２份蔬菜及１～２份水果。３、下午...
过午不食真的能减肥吗|过午不食的坏处有哪些

发表于：2020-11-11

过午不食这个说法来源于佛教，僧侣一般没有太多的体力劳动，每餐吃完饭后就主要是打坐修行，为了保持头脑清醒不至于昏昏沉沉法。南怀瑾居士就曾经说过他过午不食的经验：训练了很久才从三碗饭...
过午不食减肥法的害处|过午不食减肥一周食谱

发表于：2019-03-13

过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫不非时食。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西...
三大危害你不可忽视|过午不食的坏处

发表于：2020-09-21

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过午不食真的是减肥和养生之道吗|女性要想减肥

发表于：2018-12-10

相信很多人在减肥的过程中都会听到几个减肥理论，什么21天减肥法，过午不食等等，但当我们这么去做的时候，真的就可以有效避免长胖吗?其实关于过午不食的这种说法，如果觉得过了中午之后就不吃...
上班族减脂午餐简单制作|健康减肥午餐便当食谱

发表于：2018-12-30

今天分享给大家营养美味减肥餐，如果有减肥餐不知道怎么吃的可以按照这个来，也可以参照这个来做你喜欢的减肥餐，那么照样会减肥和美食并存，瘦身与减肥齐飞。这里用南瓜和糙米做成主食来保证...
女白领经常不吃午餐谨防午睡综合症

发表于：2019-06-21

很多上班族在午膳时间过后会出现“午睡综合症”，特别容易渴睡，尤其是下午2时至4时之间。女白领经常不吃午餐，谨防“午睡综合症”专家认为，导致午睡综合症的一大原因，是许多上班族午餐时爱吃...
孕妇一周午餐食谱推荐|职场孕妇午餐怎么吃

发表于：2019-11-15

孕妇午餐7大禁忌食物有哪些？最健康的午餐吃法是什么？最理想健康的午餐食材有哪些？营养午餐怎么做有营养又好吃？本站小编搜集汇总孕妇一周午餐食谱推荐，为你介绍午餐吃什么最有营养，让你不再...
午睡时间不宜过长

发表于：2020-05-08

午睡时间不宜过长。为什么有的人午睡后&quot;越睡越困"呢？这与人的睡眠阶段有关。人的睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。一般人在睡眠约90分钟后，便由浅睡转入深睡。人处在深睡时，大脑各...
食用要注意量|午后潮热

发表于：2020-02-24

午后潮热下午发烧是一种疾病，由时间，每天一次，不时地停止，如潮水抽筋的时间，阴虚，湿热，胃肠道过多的热量造成的。常见于阴虚火旺、阴虚热、热闪烁。寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱...
三大法宝之午餐食谱大全

发表于：2018-09-01

随着夏季气温的升高，再加上工作和学习的压力，很多人中午都胃口不好，不知道吃什么。那么你知道午餐食谱大全有哪些吗?你知道午餐吃什么好吗?今天小编告诉大家夏日午餐吃什么好，让我们一起来...
八款营养午餐食谱最强塑身|午餐吃什么最有营养

发表于：2021-11-14

一、午餐要营养丰富午餐时间到了，此时，你的消化系统正在全力运转。俗话说"中午饱，一天饱，说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不...
世界上还有哪些国家过端午节？

发表于：2019-12-13

随着中华文化的魅力日益渗透到全世界，古老的端午节也一步步走入世界各国的视线，赛龙舟在西方很流行也很受欢迎，还有一些国家尽管不过端午节，也都对吃粽子情有独钟。亚洲各国端午风俗各不同...
这样的午餐吃不得

发表于：2020-12-05

违纪问题通报2017年6月，山东省临邑县纪委通报了1起违反中央八项规定精神的典型案例：2017年5月5日，县食品药品监督管理局理合务镇食药所所长王志刚和干部李娜，县工商局理合务镇工商所所长马...
端午节吃粽子食用宜忌|端午饮食禁忌

发表于：2020-05-06

随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负...
C919首飞倒计时 5日上午云层过厚首飞暂定下午

发表于：2021-07-14

2017年4月16日上午，中国商飞国产大飞机C919的原型机。澎湃新闻记者赵昀图记者从前方指挥部获悉，由于受今天降雨影响，明天上午云层过厚，C919首飞时间暂定5日下午2点左右。原定的首飞时间是5...
九种传统食物必不可少|端午节吃什么

发表于：2020-03-20

1、粽子端午节吃粽子起源于公元前340年，爱国诗人屈原面临着亡国之痛，与五月五日投江自尽，岸上的渔夫和百姓纷纷来到江上奋力打捞，当时人们为了不让江里的鱼虾食他的躯体，人们纷纷用竹筒装米...
饥饱不宜过度，不要偏食|三高人群食谱

发表于：2020-10-13

三高人群食谱三高人群食谱一、高血压1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶...
不过却不是每个人都适合午睡|午睡对人有好处

发表于：2019-06-21

是不是可能平时你身边的人都会告诉你午睡是对于身体有好处的，你需要去坚持午睡，哪怕在忙可能也要去尽量创造出一点条件来稍微午睡一小会儿?虽然午睡是不错，不过可能也不是所有的女性朋友...
白领午休时间勿超过半个小时

发表于：2019-12-09

午睡尽量不要超过30分钟健康的午睡以15至30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1至1.5小时，完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的...
女性不能不看的午餐减肥食谱

发表于：2019-12-23

想要找到完美的身材，一定要看看我们介绍的午餐减肥食谱哦!绝对是美味的选择哦!午餐减肥食谱以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素...
6种减肥午餐减肥迅速不反弹|减肥食谱

发表于：2020-03-29

午餐是什么很多上班的人都很难处理，午餐在一天之中的重要性可想而知，缺少午餐你彷佛就是一天都没吃饭一样，因为午餐既要补充上午的不足又要维持下午的耗用，那么午餐应该吃哪些食物好？抗衰老...
夏日开胃午餐这么做|午餐食谱大全及做法

发表于：2020-02-25

【导读】午餐食谱大全及做法有哪些?午餐是提供能量的一餐哦。那么，午餐食谱大全及做法有哪些，夏日吃什么午餐开胃呢?一起和6681小编来看看午餐食谱大全及做法介绍吧!午餐食谱大全及做法...