关于美腿的时尚知识

5个有效方法让你拥有一双美腿|罗圈腿怎么矫正

发表于：2019-01-03

罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为O型腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称x型腿，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。该疾...
女星个矮美腿相衬

发表于：2019-06-26

从来不缺美色的娱乐圈,“女神”的名号可不是长了一张漂亮脸蛋就可以轻松拥有的,宽屏时代对女星们的“硬体设施”条件提出了更多的要求,身高就是最不可避免的一条,决定着女星上镜的程度...
每天锻炼5分钟打造修长美腿

发表于：2019-05-13

一、大腿后部(60秒)1.屈膝屈肘俯卧。一腿单膝支撑身体，另一腿上抬，与身体成直线，吸气。2.边呼气边弯举小腿，同时大腿后部肌肉用力收紧，稍停，还原。左右腿交替进行。二、大腿前部(60秒)1.直立...
快速拥有一双美腿|3招瘦腿操

发表于：2019-05-16

腿部的线条对于女性来说是非常关键的，修长的美腿不仅让你的线条看起来更紧致，还能让人感觉更高挑，下面就来看看小编为大家推荐是3招瘦腿操，帮助你快速用拥有一双美腿分腿深蹲：两脚分开站立，...
美腿又白又直少女感十|辣妈杨幂豹纹短裙秀美腿

发表于：2021-05-16

炎炎夏日，女星都喜欢晒美腿，有着一双美腿的杨幂又怎会放过这些机会呢！日前，杨幂现身机场，辣妈杨幂豹纹短裙秀美腿，杨幂一双美腿又细又白，虽然已经是孩子的妈，但身上依旧有少女的味道，辣妈杨幂豹...
3天快速瘦腿让你拥有迷死人的美腿

发表于：2019-01-03

椅子瘦腿三天就能见效这个方法非常的适合长期久坐的上班一族，腿部因缺少运动而形成的粗腿，坐在椅子上，双手扶着椅子的两侧把手，然后把一侧腿向前伸直，并举至与膝盖并行，然后静止30秒钟，然后换...
在日常生活中塑造美腿|腿部减肥最有效方法

发表于：2020-07-21

在日常生活中塑造美腿适当的饮食习惯也能制造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交...
让自己拥有纤细修长的美腿|8个大腿减肥方法

发表于：2019-06-24

如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，让大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。1.做高...
潮装亮相李晨新店美腿抢镜|主持人朱丹为好友站台

发表于：2019-03-06

朱丹为好友站台，近日朱丹现身古都西安，为多年好友李晨、潘玮柏的新店站台。当天，朱丹身着纯白宽松卫衣搭配黑色百褶超短裙，简约黑白配潮范儿足，嘻哈休闲之余更突显其逆天大长腿。活动过程中...
秀细长美腿保镖手指镜头不让拍照|林允儿现身

发表于：2018-10-17

林允儿现身秀细长美腿，2017年01月21日，上海，日前林允儿现身某酒店。允儿走出休息室，露出细长美腿，保镖见有人偷拍，赶紧手指着镜头不让拍照。延伸阅读：林允儿来台宣传全程大秀中文水平高少女时...
国际超模街头美腿赏析|天生衣架子

发表于：2019-08-11

导语：T台上的超模通常给人高人一等的感觉，天生的衣架子穿什么都好看，特别是那双长腿，足以令不少女人羡慕。春日街头，不少超模们纷纷亮出了她们最拿手的混搭手法，演绎属于她们的时尚穿衣法，让...
有效美腿的快速减肥方法

发表于：2019-12-15

1、减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度...
打造纤细小腿|简单步行瘦腿法

发表于：2019-06-25

5种简单步行法3周就瘦腿,正确的瘦身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行30分钟至60分钟，强度以体质而异，一般以微微...
外形靓丽还有养眼美腿的十大女星

发表于：2019-06-26

导语：夏天到了，美腿注定会吸引眼球。腿是女人最能突出女性美的器官之一，能突显迷人的女人味，匀称的双腿使女性袅袅多姿，风采迷丽。修长美腿是娱乐圈女神的必备利器，有了一双美腿，穿衣才有国际...
比起爱|高晓松美腿刷爆网络自我调侃够玩一年半

发表于：2021-01-29

在《奇葩说》上秀了一次美腿让网友为之震惊后，高晓松盛世美腿一发不可收拾，之前大紧靠才华吸了一票粉丝，现在又因为一双美腿刷爆网络，再次要走向人生巅峰的节奏啊。6月13日消息，高晓松一...
拉长美腿就是这么简单

发表于：2019-06-25

橡皮筋深蹲训练部位：大腿前侧肌肉、臀部动作：站立，两腿分开同宽或略宽于肩，踩住橡皮筋，上身正直手握橡皮筋，手柄搭在肩膀上(有摩擦，可在肩部垫运动巾)，蹲起，反复动作。应注意：下蹲至大腿水平于地...
大美腿让旁人羡慕不已！|健身房偶遇赵薇

发表于：2019-12-25

赵薇以前给人的感觉有点胖哈，象小燕子，是不是有点胖，不过，现在经过不断地努力，她以经瘦下来了，据说是瘦得像开了外挂，为什么这么说呢？因为有网友在健身房偶遇赵薇并合了照！合照中的她素颜托手比...
穿出性感长美腿|长靴防寒更修身

发表于：2018-08-28

在寒冷秋冬谁都抵抗不了长靴的诱惑,过膝长靴不仅能起到很好的保暖效果,还会衬托出你修长性感的美腿,觉得自己腿不够纤细的MM一定要试一试,能起到瞬间变瘦的神奇效果哦,下面小编就介绍...
矮个女星高跟鞋超短裙如何穿出美腿效果

发表于：2019-08-13

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拉丁舞后教你练出世界美腿|拉丁舞教学

发表于：2019-06-26

天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的几率，实在是太低了。对着杂志上那些闪光的、挑逗的、优雅的长腿们，我们能做的通常只能是垂涎三尺。不过，请别急着感叹造化弄人...
美腿又白又直性感爆棚|杨幂美腿无敌秀香肩

发表于：2021-10-31

提前杨幂的身材，许多人都会想到她在《孤岛惊魂》中的爆乳，其实杨幂除了有丰满的胸部，美腿也是很漂亮的。日前，杨幂空降深圳为某品牌活动站台，杨幂美腿无敌秀香肩，美腿又白又直又长，少女感觉依...
如何美腿|如何瘦腿

发表于：2019-12-14

快速美腿第一招腿部浓缩SPA小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全...
踏板操练出诱人美腿|瘦腿新招

发表于：2019-06-25

踏板操作为有氧健美操，在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度，完成同样动作比在平地上耗能要多，会使您的腿部结实起来，肌肉的线条更修长，有效地解决...
又帅又萌|赵丽颖现身机场美腿吸睛

发表于：2020-05-27

4月25日，赵丽颖现身首都机场。头戴白色鸭舌帽，身穿深蓝色休闲装，大玩下衣消失，潮范十足。赵丽颖与助理大步走，帅气身姿引路人狂拍，期间赵丽颖不时的撩发，看起来妩媚动人。赵丽颖最近参演了很...
韩国4大性感长腿美女颠覆你的观念|长又细是美腿标准

发表于：2019-01-03

对男生来说第一次见面对女生的所要印象大都是通过身材来了解的，女生有一个好的身材更容易吸引到男生的注意，尤其是有一双修长的美腿，长腿美女一出场立马能吸引到很多回头客，现在的韩星是越...

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