关于健脾补肾的时尚知识

金雀花的功效与作用

发表于：2020-07-03

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药金雀花吗？金雀花的功效与作用是什么？金雀花的用法用量和禁忌注意有哪些？下面了解一下中药金雀花的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。金雀花...
脾胃经是根本|如何补肾

发表于：2020-02-21

所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容...
秋季食用四款药膳补脾肾养气

发表于：2019-10-30

补脾枣苡粥薏苡仁50克，怀山药粉40克，红枣50克，糯米250克，白糖适量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，适于病后体虚，食欲不振、贫血、营养不良者。百合杞苓粥百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，莲子肉20克，糯米2...
吃枣滋补脾胃|健身益寿

发表于：2020-01-16

提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春天吃的饮食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾...
皮肤补水首先健脾

发表于：2019-03-25

皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水...
健脾补肾促进胃肠蠕动|吃豆角的功效与作用

发表于：2019-02-14

豆角味道鲜美，吃法多样，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃豆角的功效与作用健脾补肾促进胃肠蠕动”，一起来看下吧!首先来看下吃豆角的功效与作用健脾补肾肾脏的功能衰弱，会...
男人补肾保健就吃8种食物|如何壮阳补肾

发表于：2019-12-29

影响男性健康的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导...
杂粮可健脾安神滋阴补肾|杂粮有哪些

发表于：2019-04-19

随着城市化进程的加快，城市里的人吃的东西越来越精，五谷杂粮离他们越来越远。但是，少了杂粮会使身体的提抗能力下降，下面小编带你认识一下杂粮对人体的作用。1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋...
肾肝胃脾|立秋后的“四大名补”

发表于：2021-02-17

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是“四大名补”。下面我们详细了解一...
补脾健胃可去眼袋

发表于：2018-09-08

眼袋可以说和黑眼圈一样，都是困扰广大女性的严重难题，从表面上来看，让人觉得不美观，往深层次考虑这样会让人对你产生没有精神的错觉!从根本来讲的话，眼袋不全是因为遗传性质的因素所产生的，...
就要祛浮肿健脾补肾|女性熬夜皮肤变差

发表于：2020-02-18

最近小编和大伙一样，也在琢磨该怎么护理自己的皮肤，虽然自己也看过了非常多的美妆博主教的护肤技巧，但是小编是一位月光族，这倒叫小编怎么试她们的方式呢?其实一般而言若一个人经常熬夜皮...
4款药粥健脾补气

发表于：2019-11-17

清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。党参粥材料党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。做法清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做...
健肾补脾营养全|板栗的六大药用价值

发表于：2020-09-15

一、板栗的药用价值-益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：栗味甘性温，入脾胃肾经。栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并...
7美食补肾益气健脾和胃|女人肾虚吃什么食物

发表于：2020-01-03

肾虚并不是男人的专利，女人也很容易肾虚，如今的工作压力大，精神紧张，情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变，是导致肾虚的罪魁祸首，那么肾虚吃什么呢？肾虚的症状有哪些？现在与小编一起探讨下吧...
9种常见健脾食物|补脾的食物有哪些

发表于：2020-10-18

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山药健脾补肺固肾益精

发表于：2019-11-11

山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其...
三要穴温补脾肾|艾灸养生艾灸

发表于：2020-01-28

艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补...
补阳祛寒温补脾肾|阳虚质女性的养生原则

发表于：2020-01-28

特别怕冷的人，尤其是女性和中老年人，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不...
养胃健脾补肾功能|泰山板栗的营养价值

发表于：2019-05-25

[导语]泰山板栗有3000多年的栽培历史，在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一，是制作鲁菜栗子焖鸡、栗子白菜、栗子烧肉、栗子粥等佳肴的主配料。栗子收获季节的...
教你怎么栗子去皮|秋季吃板栗能健肾补脾

发表于：2021-07-11

入秋以后,板栗逐渐在市场上活跃起来。现在只要一出门,我们就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。板栗富...
11类食物补肾健脾|秋季养生保健

发表于：2020-02-22

现在的很多男性朋友都在关注养生的话题，总是在寻找各种方法补肾保健！很多人选择购买昂贵的保健品达到养生的目的，其实生活中有许多的饮食补肾方法，你们都知道怎样饮食才能补肾吗？今天小编给...
秋季补肾健脾的食物有哪些|秋季吃什么食物能补肾健脾

发表于：2020-04-03

进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？秋季补肾健脾的食物1、红枣秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更...
补肾安神之效|刺五加有益气健脾

发表于：2020-01-24

刺五加的药理作用与功效？刺五加的功效与作用及食用方法？刺五加其实是一种常用中药，别名豺节五加、老虎镣子、刺拐棒、文章草等，为五加科植物刺五加的根和根茎。五加的记载最早见于《神农本...
适合准妈妈的3款健脾补肾食物

发表于：2020-04-06

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中...
健脾利湿益肾|苓薏山药骨头汤

发表于：2019-10-16

导读：健脾利湿健脾益肾的苓薏山药骨头汤，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的...