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发表于:2019-01-21
对于很多的瑜伽初学者而言,一开始院级练习应该是比较简单的,而且瑜伽教练也不建议大家练习强度比较答得体式。而眼镜蛇式在瑜伽中是属于比较简单,但是又很实用的体式。故而收到许多瑜伽初...
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发表于:2020-06-07
2013年4月18日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-01-07
俗话说得好,世间万物,相生相克。不管是多么自信的人,都会遇到让自己感觉棘手的人和事。在爱情中也是如此,每个性格的人对爱情,都会有自己的独特想法。可能对同一种性格,有的人会很喜欢,而有的...
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发表于:2020-01-21
2013年5月29日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-08-18
一个人能否活的开心,活的快乐,跟他本人的身体健康是息息相关的。如果平时在生活中,没有多去注意保持好的生活习惯,仔细观察自己身体的状况,其实是很容易引发问题的。其实,在平时多清洗一下身...
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发表于:2018-12-15
其实每个人生来就具有不一样的特点,出了外貌之外,性格上也有着很大的差异。在我们平时生活中,不管是结识朋友还是恋爱交往,大家都会遇到不一样的情况。有的可以你侬我侬,相谈甚欢;而有的则...
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发表于:2019-07-17
2013年5月22日欧美街拍下篇...
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发表于:2018-12-06
不管是随着年龄的增长引起的骨骼老化,还是因为加班熬夜导致的身体虚弱,我们都经常会感觉到自己肩膀开始变得酸痛。其实,这很有可能是你的身体在向你发出警告。我们的肩关未遇手臂大臂的最...
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发表于:2020-06-05
人一旦上了年纪,就很容易患上三高。我们但平时听到的三高一般都是指血压高、血脂高和血糖高,但是今天我们要说的,其实指的是第四高,也就是尿酸高。尿酸其实普遍存在于我们的身体里面,它是我...
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发表于:2018-11-04
俗话说得好筋长一寸,延寿十年。人体中筋络的长度可是和人贴的健康息息相关的。所以我们要向保持身体健康,最好的方式就是努力的拉伸我们的经脉。而瑜伽练习中的许多体式就可以帮助我们。...
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发表于:2020-03-02
2013年4月17日欧美街拍下篇...
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发表于:2020-02-25
2013年6月2日欧美街拍下篇...
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发表于:2018-08-14
瑜伽运动来源于印度,是一项非常古老的健身方式。从远古流传至今早已发展出来了许许多的的复杂体式。这些体式的难度不同,针对练习的部位不同,自然导致练习的效果不一样了。在这些体式中,乌...
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发表于:2019-08-28
2013年5月15日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-01-22
瑜伽运动来源于印度,是一项非常古老的健身方式。从远古流传至今早已发展出来了许许多的的复杂体式。这些体式的难度不同,针对练习的部位不同,自然导致练习的效果不一样了。在这些体式中,乌...
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发表于:2020-02-05
2013年5月23日欧美街拍下篇...
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发表于:2020-02-16
2013年6月5日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-06-11
很多女性平时都必须忙碌于工作,加班熬夜什么的可以说是常事了。平时工作完回到家,只有满腔的疲惫,只想着赶紧休息一下,完全没有锻炼的机会。生活作息的不规律,以及平时疏于锻炼,都使得我们的...
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发表于:2021-11-12
2013年6月3日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-06-15
瑜伽是来自印度的古老运动,拥有了几千年的历史。如果勤加练习,对人的身体和精神都大有裨益。而除了瑜伽体式之外,其实也衍生出了不少的瑜伽的辅助道具,包括瑜伽垫以及瑜伽砖等等。像我们今...
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发表于:2021-11-14
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发表于:2018-09-28
随着工作压力的增大,加班熬夜的情况变得越来越普遍。于是很多人就发现自己的身体已经大不如前了。而随之而来的,就是人们对瑜伽的追捧。虽然随着瑜伽的盛行,人们通过练习瑜伽,让自己的身体...
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发表于:2020-03-02
2013年5月8日欧美街拍下篇...
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发表于:2021-11-02
2013年5月18日欧美街拍下篇...
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发表于:2019-01-09
这个世界上,两个人从相遇到相爱都要经历很多的事。这些事情有的会帮助他们爱的更深,有得则会导致彼此的矛盾加深。那么你知道吗?在十二星座里,这些星座的爱情来得特别快,一旦相遇就会爱上...