关于食物的时尚知识

快看看你吃对了吗？|提醒！这7种食物不宜随便吃

发表于：2020-10-03

1感冒初起不宜吃西瓜感冒初起时，无论是风寒感冒还是风热感冒，都属于表证。治疗应采取发散的办法，使病邪得以从表解。西瓜性寒味甘，有清热解暑、止渴利尿的功能。感冒初起，病邪在表，若吃西瓜，...
听着很实用|这场秋季养生讲座

发表于：2020-12-10

下沙街道文化站举行的“文化大礼堂”活动近日来到滟澜社区。本次讲座邀请国家级体质养生师、经络理疗师、亚健康调理师周悦医生，为大家介绍秋季养生知识。在讲座中，周医生提到，针对不同体...
多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐|春节健康饮食注意事项

发表于：2021-03-17

春节即将来临，各种聚餐不断，有关专家提醒，春节健康饮食要注意以下几点：要多吃蔬菜水果鱼肉，少吃脂肪糖和盐。【1】多吃蔬菜水果众所周知，我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜，它能够提供大量人...
矿物质对人体有什么作用|富含矿物质的食物有哪些

发表于：2020-07-30

富含矿物质的食物有哪些【铁】：铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝...
这样吃只会伤胃|女性朋友们都吃对了养胃的食物吗

发表于：2020-06-20

有胃病的女性朋友都知道，胃病是一件非常的难受的事情，什么有时候会堪比牙痛。在餐前或者餐后胃痛就会出现，犹如刀割火燎一般的疼，让人们难以接受，它还会影响人们胃口，给人带来恶心或者想要呕...
老年人健忘必吃9种食物|核桃牛奶海带

发表于：2021-08-22

老年人健忘应补充的营养元素多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一...
10种食物养发护发有奇效|头发柔顺的方法介绍

发表于：2020-07-16

头发柔顺的方法1、拒绝塑料、尼龙梳子不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良...
在家做还这么简单|这种食物含钙量是牛奶的2倍

发表于：2021-09-17

常见的含钙高的食物燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥...
8大食物能杀死癌细胞你知道几个|长寿养生

发表于：2020-09-22

(1)茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收...
瞧瞧这些食物的健康搭档都有谁

发表于：2020-06-22

绿茶+柠檬汁好处：保护心脏研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人，心脏病和中风的死亡风险会降至最低。这主要是因为绿茶中含有儿茶酚(一种抗氧化剂)，但只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。普渡大...
碱性食物对身体有哪些好处|碱性水果有哪些

发表于：2020-10-10

碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多...
宝宝补锌吃什么好|补锌的食物有哪些

发表于：2020-12-18

一、补锌的食物有哪些1、吃什么补锌——补锌圣品牡蛎天然食物中，牡蛎的含锌量最高，每100克牡砺含锌100毫克，因此食用牡砺可以起到补锌的作用。而且牡蛎肉味道鲜美，营养全面，还有...
但会让你肌肤出现老化、细纹和暗沉|这类食物诱惑力十足

发表于：2021-11-09

你有没有发现最近这两年各种新鲜的小零食或是甜品经常会出现在我们的生活中，像是慕斯、欧包、马卡龙……这些小巧又可爱的小甜点似乎可以满足人们的少女心和购买力，另外，像是...
吃土豆的食用禁忌|土豆长芽能吃吗

发表于：2020-07-02

土豆具有解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容抗衰老等功效，这些好处多很多人都知道，但是关于吃土豆的一些注意事项也需要了解哦，一起与本站小编来看看吃土豆有哪些注意事项吧。...
冬季男士养肾必吃的6类食物|男人吃什么补肾

发表于：2021-11-21

现在很多的男性都是每个家庭的主要力量，承担着家庭和社会的重担，巨大的压力和繁忙的工作让许多的男性都喘不过气来，越来越多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道男性该怎样补肾吗？生活中什么...
知道这些就够了|补脑食物大全

发表于：2021-03-31

鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一。鸡蛋富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适用于脑力工作者食用。高三学...
20多种食物让你做强壮男人|补肾壮阳的食物有哪些

发表于：2020-07-19

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，养肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷...
咬着牙也要吃下去！|8种食物难吃却养人

发表于：2021-02-16

【养生】8种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去!不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦。下面...
5种食物让你降火润燥养生|春季润燥吃什么好

发表于：2021-04-07

春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方...
虽然你经常巴不得孩子多吃点|这两种食物孩子少吃

发表于：2021-11-14

对于幼年期的孩子想要去吃东西，可能经常很多家庭的妈妈都不会去阻止孩子，因为可能没有哪些妈妈是希望自己的孩子可以长得又高又壮的，都是希望自己家的孩子可以通过平时多吃东西来补充营养...
过敏是怎样引起的|抗过敏食物有哪些

发表于：2020-10-16

抗过敏食物有哪些1、苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症而对组胺起到抑制...
强碱性食物有哪些|多吃强碱性食品生男孩

发表于：2020-07-27

强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下...
推荐7种醋泡食物|醋泡花生米

发表于：2021-04-11

醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋...
而这种食物常会误食容易引起流产|孕妇有很多东西不可以吃

发表于：2021-11-02

孕妇可能是这个世界上最苦逼和艰辛的一个群体，因为很多时候她们都需要去注意很多怀孕过程中的禁忌问题，比如说什么东西不可以吃，什么东西需要吃这样的;而很多时候她们也会被剥夺了饮食的...
12个症状需警惕|气血不足吃什么食物好

发表于：2021-11-04

很多女生面临气血不足的问题，特别是来经几天，脸色更加难看。气血不足很容易被忽略到，因为它没有很明显的表现，气血不足多表现为脸色惨白，或者是蜡黄;头发干枯，容易掉发;最明显的是手指甲上的...

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