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  • 春季老年人养生保健六法|老年人保健知识
    发表于:2019-06-16
    俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。老年人由于脏器老化,机能衰退,抵抗能力较弱,极易复发旧病或诱发新疾。尤其是春天,各种流行病高发的时期,老年朋友更应重视自我保健。1、注意保暖“春捂秋...
  • 面部防皱六大方法
    发表于:2020-06-24
    一、用冷水洗脸冷水洗脸不仅能清清皮肤,预防皮肤病,对防止皱纹的出现也颇有效果。二、保持足够的水份每天应摄入适量的水,标准是:体重乘14毫升,这样,不但可使皮肤保持足够的水份,而且还可以清...
  • 六大快速方法|援救水肿脸
    发表于:2020-03-08
    很多的MM每天清晨起床照镜子,发现自己的脸胖嘟嘟的很难看,可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗·要想快速瘦脸,那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。6大瘦脸...
  • 六种方法你懂吗|肠镜检查
    发表于:2020-12-16
    肠镜检查肠镜检查肠镜检查是经肛门将肠镜循腔插至回盲部,从黏膜侧观察结肠病变的检查方法。是目前诊断大肠粘膜病变的最佳选择,它是通过安装于肠镜前端的电子摄像探头将结肠粘膜的图像传...
  • 六大解乏提神方法
    发表于:2020-02-16
    六大解乏提神方法:1.拳头按压释放疲惫握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2.指弹轻敲赶走疲倦头昏...
  • 六个惊悚的极端减肥法
    发表于:2019-11-06
    发了疯的尝试各种极端减肥法,只为了能瘦一点,多瘦一些。还有些只有在恐怖片才会出现的惊悚画面,让人毛骨悚然!为了减肥难道连命都不要了吗?我们一般人还是不要犯这种错误!医生建言,减肥主...
  • 快乐工作的六大法则
    发表于:2019-12-31
    每个人隔一阵子都会工作倦怠,让快乐工作的6大秘诀,克服你的工作倦怠感。许多人觉得工作很累,不见得是生理上的疲劳,有时是心理上的疲倦。美国许多学者用“Burnout”这个名词来形容工作失去...
  • 一学就会的六步画眉法
    发表于:2019-01-22
    刚学化妆的MM,画眉毛是一件基本的化妆步骤,修整好的眉形,在密度和颜色上还需要一一补充,就让我们一起去学习简单六步画眉法!STEP1:以眉峰为基点以眉峰为基点,先用眉笔点出眉峰的位置以及高度...
  • 夏季六大美食减肥法
    发表于:2019-05-24
    编辑推荐:女人激情后的七大特殊反应!一、冰冻的低脂酸奶,让你一年四季减肥的美味食品低脂酸奶是健康的减肥美食,不仅美味,而且含有大量的钙质,可以有效的加快体内的脂肪燃烧,让你越喝越瘦。想...
  • 夏季护肤牢记六大法则
    发表于:2019-03-06
    一、定期去角质每周坚持定期做去角质的工作,对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀,另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。二、服用维生素c我们都知...
  • 焦虑症的六种自我治疗法
    发表于:2019-09-30
    当情绪焦虑时,以下方法有很好的宣泄效果:①发泄焦虑:有了焦虑,可以向自己信任的亲朋好友等倾诉自己的内心痛苦和压抑,也可以选择适当的场合大声痛哭或呼喊。②要以一种平常的心态去对待:无论...
  • 六种做法任你挑|口水鸡的正宗做法
    发表于:2020-08-09
    【导读】口水鸡的正宗做法是什么?口水鸡是四川的一道名菜,那大家知道口水鸡的正宗做法是什么吗?今天小编就告诉大家口水鸡的正宗做法。口水鸡的正宗做法做法一主料鸡腿500克、芝麻辣椒油1...
  • 六种食物减肥方法大比评
    发表于:2020-02-03
    常见的饮食减肥法有:节食法,低热量饮食,代餐包,吃肉减肥法,减肥食谱及苹果餐。婚前遵循这些减肥方法有助于瘦身。1)节食法:是最传统的方法。以吃很少的食物甚至是不吃食物来减肥,所以身体没有...
  • 去除黑眼圈的六种方法
    发表于:2019-06-17
    现在白领由于工作原因晚上都比较晚睡容易造成黑眼圈的形成,今天本站小编就介绍六种去黑眼圈最有效的方法!去除黑眼圈的六种方法(1)规律作息,充足睡眠都市生活紧张繁忙,一天24小时都不够用...
  • 橘皮化痰止咳六种吃法
    发表于:2020-06-28
    橘皮具有燥温化痰、降逆止呕等功效。人们一般喜欢将橘皮用于熬汤或熬粥,其实橘皮与不同的食材搭配食用产生的食疗功效会有所不同。现介绍几则陈皮药膳食疗方,一起看看吧!中医认为,橘皮味辛...
  • 健身气功六字诀逆腹式呼吸法|健身气功六字诀
    发表于:2019-11-15
    健身气功六字诀是以呼吸吐纳主,配合动作导引与心理调节的健身方法其呼吸方法采用逆腹式呼吸法,并要求微微用意。根据有关理论并结合教学实践,对健身气功六字诀逆腹式呼吸法的要领及其作用...
  • 去痘六大杀手法门
    发表于:2018-11-05
    不要呆坐着发愁啦,想要美丽就赶快行动哦,看看美容编辑们亲身体验6大对付痘印的杀手锏,你也快试试吧。杀手1:珍珠粉+蛋白杀手锏:取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合,均匀涂在脸上,避开眼部和...
  • 当归的六种食用方法|当归的吃法
    发表于:2018-10-26
    当归,为伞形科植物当归的干燥根。一般生长2年后采挖。于10月下旬挖取,去净泥土及残留叶柄,待水分稍蒸发后,把把搭棚熏干,先用湿柴火熏烟,使当归上色,至表皮呈赤红色,再用煤火或柴火熏干。当归...
  • 六种方法瘦身不反弹|中医减肥方法
    发表于:2019-07-03
    中医的博大精深想必我们还是有所了解的,但是你知道中医还能减肥吗?中医减肥相比其他减肥方法更加的安全、有效,并且不容易反弹,那么中医减肥到底是哪些原理?下面小编就告诉大家六种中医减肥...
  • 面部预防皱纹的六种方法
    发表于:2018-10-17
    除了运用美容手术的方法,日常可以用以下方法来帮助除皱。1、用冷水洗脸。冷水洗脸不仅能清洁皮肤,预防皮肤病,对于防止皱纹的出现也颇有效果。2、保持足够的水分。每天应摄入适量的水,标准...
  • 去鱼尾纹的六个小方法
    发表于:2018-10-25
    ①选择适合肤质的眼部保养品,这样才能阻挡鱼尾纹的出现、皱纹的产生。②除了早晚使用适合肤质的眼部保养品以外,最好每周敷1-2次补水保湿的眼膜。③睡觉前,可以蘸取适量维生素已由,并辅以...
  • 六种外敷法轻松去眼袋
    发表于:2018-09-08
    ①把茶水放入冰箱中冷藏15分钟左右,将两小块化妆棉浸泡在冷藏后的茶水中然后取出敷在眼皮上。②将两三块冰用保鲜纸包好,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把包好的冰块放在毛巾上面。③将冰水和...
  • 油性皮肤护理六大法则
    发表于:2019-10-13
    1.早晨用热水洗脸,在热水中加人几滴食用白醋,有助于洗去油脂。洗脸时要仔细、彻底地清除脸部污垢,必要时可用洗面刷来配合刷洗,再用美容洗脸乳液抹脸一次,拭净。2.晚上睡前用热水洗脸,揩干,用...
  • 去眼袋的六种美容小方法
    发表于:2018-09-08
    眼袋跟痘痘一样是困扰很多MM的面子问题,这不仅影响美观的,而且不利于健康,今天的美容护肤小窍门,将为大家介绍一下,几种去眼袋的小方法。第一,再热水中放入适量的盐,将其充分溶解,使用化妆棉蘸...
  • 六种去眼袋最有效的方法
    发表于:2018-09-08
    去眼袋最有效的方法是什么?形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。对眼袋的出...