关于调养生息的时尚知识

调养生息保健养生小妙招

发表于：2020-06-24

生活中有许多小常识有助我们调养生息，保健养生。下面整理出来，让我们一起乐活一生吧!1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。{display:none;}2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身...
调养体质的四种养生方法|中医体质养生

发表于：2019-05-18

“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气...
调息调身调心同时进行|如何练气功修身养性

发表于：2019-09-13

气功是一种呼吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动，气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、...
气功调息的方法|气功调息的重要性

发表于：2019-04-16

练习气功是一个很不错的养生方法。其中，调息是气功锻炼的基本方法，也是练好气功的重要环节。下面就为大家介绍气功调息的重要性以及气功调息的方法。气功调息的重要性初步的实验研究已经...
7款养生粥品调养脾胃|四季养生粥大全及做法

发表于：2021-07-13

四季养生粥大全及做法1：清热利湿的赤小豆粥做法：赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。功效：赤小豆有清热解毒、利水消肿之功。...
2017年养老金上调最新消息|退休涨工资最新消息

发表于：2021-04-14

对于退休人员来说，最关心的无疑是养老金的多少了。伴随着国家经济的发展，退休金也随着调整，当然是往着美好的方向发展。退休涨工资最新消息显示，2017年养老金上调5.5%，这信息对于退休人员，是...
清凉调息|夏季天然养颜方法

发表于：2020-04-05

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方夏天的清凉调息法老调重弹，继续跟网络红人猫猫学养生美肤。她说天热的时候，人的呼吸会不自觉地变快，粗而浅的呼吸又会使人更烦躁更热。她教大家瑜伽中的清...
春季养生药膳调理大全|四季养生药膳

发表于：2020-01-01

传统中医养生认为，从立春之日起，人体的阳气开始升发，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足。因此，春季养生应顺应阳气升发的特点，饮食起居都顺肝之性，助益脾气，以令五脏...
冬季养生的特点和起居调摄|冬季如何养生

发表于：2020-02-22

冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以...
发改委油价调整通知|油价调整最新消息

发表于：2019-06-30

油价的升涨一直都是很多市民们关注的话题，近日，国际油价窄幅震荡，且未来难以出现大涨行情的情况令不少的市民对于国内油价调整最新消息十分关注，担心国内油价将会受到国际油价的影响。近日...
2017年养老金上调最新消息|企业退休人员涨工资

发表于：2021-01-28

目前，中国正在以奔跑的速度迈入老龄化社会，随着老龄化的问题越来越严重，养老金成为了大家一直都在不断探讨的话题。而企业退休人员会不会涨工资同样也是很多人一直都在关注的热点，那么2017...
气功初学者要掌握哪些要诀|如何调息调心

发表于：2020-04-12

气功是中华瑰宝之一，练法甚多，且功法各异。有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身慢性疾病许多中老年人想练功健身，但又怕练不得法...
调皮的孩子往往较有出息

发表于：2021-08-29

来之前，我刚好和学校的退休老师周武在聊，周老师在全国教育界做了一件很有意义的事：跟踪300多个孩子30年数据后提出一个观点，第十名左右的孩子30年后成就是最大的。到底什么样的孩子幸福感...
2017年养老金上调多少|养老金最新消息

发表于：2021-09-05

养老金作为最主要的社会养老保险待遇，政府每次对养老金做出调整，都会引起社会广泛关注和热议。近日，养老金最新消息显示，有关部门公布养老金调整方案，明确从2017年1月1日起调整企业和机关事...
中医血虚体质养生调养法|中医体质养生

发表于：2019-05-19

血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。（1）体质特点面色苍...
肾亏怎么调理|男性养生先养肾

发表于：2021-05-21

肾虚怎么调理科学合理养肾是关键男性肾虚的时候就要采取措施，男人补肾最好的办法是什么呢，肾虚会引起许多其他的疾病，对男性的身体健康也是非常不好的!肾虚的调理有很多种，男性养肾要选择...
国内油价最新消息有哪些|油价调整最新消息

发表于：2021-01-30

临近国庆小长假，很多想要自驾游的市民们都对目前油价调整最新消息十分的关注，9月15日油价调整最新消息称油价将有望上调，现在新一轮的成品油调价又开始了，那么油价调整最新消息有哪些呢？201...
国内油价什么时候下调|油价调整最新消息

发表于：2021-12-01

车主都在期盼着油价下调，但是发改委公布油价调整最新消息，竟然是上调油价，实在令人失望！1年365天，油价有涨有跌，这是正常的！但是，时刻留意油价调整最新消息的人都知道，油价一般是涨多跌少，而且上...
调养体质的几种养生方法|中医体质养生

发表于：2019-05-18

“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气...
人体节律与生男育女息息相关

发表于：2019-05-22

人体节律的规律科学研究发现：人从诞生之日直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称为人体节律，或人体生物钟、生物节奏、生...
饮食调养|中医血虚体质养生调养法

发表于：2019-05-19

中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包...
中国油价最新消息|油价调整最新消息

发表于：2021-08-07

近几年来油价攀升的速度之快，令不少人都感到十分的苦不堪言，现在油价的的升降已经成为了所有人关注的热点，而国家也出台了有关油价调控的政策。根据现在油价调整的最新消息显示我国成品油...
养生气功调节阴阳|中华养生益智气功

发表于：2019-10-04

气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降...
今日油价最新消息|油价调整最新消息

发表于：2021-11-30

油价的高低备受广大市民关注，尤其是对于经常驾车的人而言。油价调整最新消息显示，由于受到美国飓风以及汽油库存大幅下降的影响，油价在近几天再次上涨，这对于广大市民来说，不是一个好消息！根...
调养心脾|夏季养生重点

发表于：2019-09-19

夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、...