关于保护关节的时尚知识

8种食物的功效与作用

发表于：2020-01-29

草莓预防癌症。美国华盛顿农业研究中心水果实验室最新研究发现，草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。意大利科学家发现，新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。葡萄降血压。美国《...
这些细节给你帮助|婆媳关系很好维护

发表于：2019-05-27

1、互相沟通，了解彼此有时候我们自己什么都没说，妈妈就能懂我们想要的，而婆婆用心良苦的去做事情却达不到预期的结果，其实就是习惯、方式不一样。那么何不尝试沟通呢?可以一起坐在沙发上聊...
骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节

发表于：2021-11-14

心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人...
春季护肤保湿补水抗过敏是关键

发表于：2019-03-25

春季是重新打造健康肌肤的首要季节，此时大地回暖，生机盎然，但气候的变化也会引发许多身体疾病或使宿疾复发，肌肤问题也不断出现，其中最突出的就是肌肤过敏。随着气温的升高，人体皮脂腺与汗腺...
冬季保护膝关节的小常识|膝关节

发表于：2019-11-23

寒冷的冬天渐渐到来，冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接冬天呢？特别为您准备了冬季保护膝关节的小常识，帮您过一个健康快乐的冬天。膝关节的...
唇部护理补水保湿是关键

发表于：2019-07-30

唇部的护理原则以补水保湿为主.因为双唇对抗环境侵扰的耐力是身体肌肤中最弱的忽视唇部护理就会出现嘴唇干枯甚至脱皮的现象。(1)保湿由于嘴唇没有毛发、汗腺甚至角质层也不完整。且抵...
爬山需要注意对哪些关节的保护|有氧运动

发表于：2018-10-15

由于爬山不需要特殊的设备，而且又是户外有氧运动，尤其对于居住在闹市的人们，爬山已成为他们锻炼身体的首选方式。但是，爬山最容易导致的损伤部位是踝、膝关节，尤其是本身有关节问题的人，爬山...
肘关节皮肤保湿美白方法

发表于：2019-10-16

肘关节经常活动，冬季又被裹在里面与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸，外加不被重视，变得极端干燥，那愁眉苦脸的褶皱似乎更深更黑了。其实这个季节这里需要的不仅仅是保湿，还有美白。肘关节...
秋冬季节保湿最关健

发表于：2020-06-20

秋天天气干燥部分人面部起皮甚至患上皮炎专家建议——hold住水润皮肤才给力深秋到来，不少人脸上会时常有干燥、紧绷的感觉产生。这个季节，保湿成了很多爱美女性的必修课程。皮...
生理期肌肤干燥保湿护肤很关键

发表于：2019-03-25

生理期肌肤的干燥问题，主要原因是身体内分泌的变化，所以受影响的绝不仅仅是脸部肌肤，也包括全身上下的每一寸肌肤,建议你每次沐浴时站在镜子前自我观察一番，自己的身体干燥吗?如果肌肤干燥...
做到6个小细节|保养关节

发表于：2019-12-07

退化性关节炎骨质疏松也可能是退化性关节炎的开始，甚至在骨质问题还没被察觉的时候，就可能因为关节过度使用，骨质还来不及补充，关节软骨承受的压力增加，长久下来，造成磨损日重，开始出现疼痛。...
做好这3点加补充氨糖！|怎样保护膝盖关节

发表于：2019-04-15

随着年龄的增长，或多或少都会有膝盖不适的问题。俗话说，树老根先枯，人老腿先老。那么，怎样保护膝盖关节呢?要想膝盖好，中年后可要把好骨骼与关节这两大关!1、积极补钙人体骨量约在30岁左右...
保护肌肤应注意细节|春季护肤

发表于：2019-11-08

每到深夜你就兴奋异常玩的不亦乐乎，却让宝贝脸蛋陪着你一起熬夜。看着镜子中越来越暗淡的肌肤，才开始害怕30岁的时候如何应对。其实，肌肤也需要休息，女孩子不要养成熬夜的坏习惯哦。如果恶...
应该如何维护？|家庭关系中婆媳关系是重要环节

发表于：2018-12-17

家庭问题就是一盒不安全火柴，别轻易去划它，后果很严重。家庭关系中，最难调节的是婆媳关系，千古难题，无人能解。前几天，碰见一个退休了的大姐。闲聊中发现现在的婆媳关系，已经不可同日而语。婆...
呵护膝关节健康|爬山注意事项

发表于：2019-08-19

现在越来越多的老年人都喜欢上了爬山这项健身运动。您是否出现过登山后膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山的情况？在这里小编提醒下各位朋友，我们膝关节是很脆弱的，爬山、跑步等运动不当都可...
老年人关节炎的症状表现|中老年人如何保护关节

发表于：2019-11-29

中老年人如何保护关节？人到中年容易缺钙，特别是到了老年表现更为明显。关节炎是老年人常见的一种疾病。那么老年人关节炎的症状表现有哪些呢？下面就一起来看看吧！老年人关节炎的症状表现关...
肌肤保养午夜时节最关键

发表于：2019-10-17

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有...
避免伤到膝关节的坏习惯|老人应该如何保护膝关节

发表于：2019-03-08

很多老人都非常喜欢锻炼身体，而有些老人相信多走楼梯能够锻炼自己的膝关节，其实并不如此，在老人爬楼梯的时候如果不能掌握正确的方法很容易让老人伤到自己的关节，得不偿失。其实在上楼梯的...
延缓衰老|全身的8大关节护理

发表于：2020-03-18

与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不...
养生保健关注眼睛健康|怎样保护眼睛

发表于：2020-06-17

眼睛是心灵的窗户，为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色...
如何保护膝关节|道家养生功

发表于：2019-09-20

太极拳是一项内外结合的一种健身运动，很多人刚开始学习太极拳的时候都知专注于招式动作的学习，往往不注重呼吸，运气等内在的学习，因此在练习的过程中就会出现一些损伤身体的问题，那么出现这...
教你懂得关节痛的原因及预防保健

发表于：2020-11-05

关节痛的原因关节痛的原因：1、外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤如软组织损伤、骨折脱位等而引起关节疼痛。2、软骨损...
护眼关健在细节|上班族眼睛易疲劳

发表于：2019-11-14

上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?本站小编从细节着手，做到健康护眼。护眼注意事项1.切忌“目不转睛”，...
日常老人护理与保健|关爱老人

发表于：2019-08-10

近年来，屡屡听说身边的老年人上当受骗，有花一万元钱买一张毫无技术含量可言却声称功能惊人的躺椅沙发的，有走进银行存钱，却稀里糊涂地签名之后，带回家一张保单的，有参加一次旅游参观，就大笔大...
足部护理要注意的三个保养细节

发表于：2019-04-12

虽然双脚每天藏在袜子和鞋子里，但不代表它不需要保湿呵护。想拥有一双纤纤嫩足，在日常生活中，还应注意下面的三个保养细节。1、温水精油来养足要护理好足部，除了用温水浸泡，还要在温水里添...