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发表于:2019-11-14
如今大家已经习惯了晚睡或者是通宵熬夜加班,甚至不把熬夜当成一回事,总觉得自己还年轻,以后可以补的回来。但是你知道长期熬夜对人体到底有什么危害吗?1.肥胖。长期熬夜会影响身体分泌一...
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发表于:2019-10-07
在现在生活中,随着压力不断的增加,女性越来越频繁地进行熬夜来赶工作、宣泄情绪。夜猫子的体质不是一天养成的,女性不注重养生,到了晚上就捧起手机来刷,当然是难以早入睡的。熬夜对于身体的...
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发表于:2020-02-10
女生在熬夜之后即时反应最大的就是面部肌肤,经常是第二天起来就会看见脸上冒痘、眼圈黑紫、脸色暗黄又粗糙。经常熬夜的女生用什么护肤品也难以调理,但是谁都有偶尔一个晚上的熬夜,如何抢...
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发表于:2020-07-14
成年人到底应该几点睡觉一直是大家关注的焦点。晚上熬夜的人越多,人们对于这个问题就越是强调。韩雪在出演的真人秀节目中说自己一直是七点半起床,十二点睡觉。照理来说这个睡觉时间也不...
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发表于:2019-11-21
经常熬夜的人会:易疲劳,免疫力下降,白发,掉头发等,还会有一些有熬夜加班后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振,甚至大量脱发。熬夜加班掉头发很容易出现在上班族的身上,所以本文就详细介绍一下如...
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发表于:2021-06-16
本报讯(记者武叶通讯员金京)一向作息规律的周大爷最近迷上了反腐大剧《人民的名义》,不仅没日没夜追剧,心情还随剧情跌宕起伏。上周六看到剧情高潮处,“入戏太深”的他愤慨难平,竟把体内的胆...
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发表于:2019-10-16
长久以来,“日出而作,日落而息”是人们适应自然规律的生活方式。但是,如今由于工作忙、交际多,很多人的生活方式变成了“昼伏夜出”,更有许多女性朋友号称“越夜越美丽”。然而,这种通过熬夜...
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发表于:2021-08-27
新华社长沙6月16日电(记者帅才)记者从湖南省胸科医院获悉,近期,医院收治的学生结核病患者增加,专家提醒,免疫力越低,越容易得结核病,一些学生习惯熬夜学习,生活不规律,导致免疫力下降,成为结核病易感...
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发表于:2019-08-17
这个夏天注定是一个无眠的季节,越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉,长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开,到7月13日落幕,要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续...
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发表于:2021-04-28
熬夜后的明星们为何在镜头前总是容光焕发呢?有什么特别的技能呢?但是不然是了这些都是因为她们会妆!1、紧急缓解法熬夜之后就是双眼红肿,脸色发黄、黑眼圈发黑。任何人看了都要避让三尺...
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发表于:2018-10-08
熬夜在年轻人身上已经屡见不鲜,也许还会有些熬夜猝死的报道会时不时的让你觉得荒唐,但那些新闻也不是空穴来风,大量的数据和信息背后告诉你一个问题:熬夜背后只有悲伤。如果你还有熬夜的习...
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发表于:2020-02-26
专家认为,要想完全避免口腔溃疡很难,但尽量避免诱发因素,可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,同时要戒除烟酒,生活上要保持规律,避免熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜...
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发表于:2018-10-01
说到猝死,许多人都觉得不会发生在自己的身上,但是因为熬夜出现的猝死绝对不是危言耸听。像是因为熬夜猝死登上新闻的也有不少,而且大多为年轻人,所以千万不要抱有侥幸的心理,也千万不要等到...
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发表于:2020-02-18
女生都希望自己拥有无暇的肌肤,但是生活工作压力和不好的习惯却让你皮肤粗糙、没有光泽。对于爱美的女生,睡眠是最好的保养品,在睡眠中皮肤可以获得休息,自我修复。如果你总是晚睡,身体器官...
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发表于:2019-03-02
养生保健已经成为现代人生活中必不可少的一部分,尤其是男性朋友们,承担着更多的社会责任和义务!上班有时候加班熬夜是无法避免的事情,那么之后应该怎么样补救呢?及时“补养”不可懈怠后方护...
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发表于:2020-01-03
男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。1...
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发表于:2019-09-24
经常熬夜,不少人会觉得食欲不振,甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱,免疫力也跟着直线下降,感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作,拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?从现在开始,给我们的体...
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发表于:2021-03-02
凌晨2点,戴着三层防尘口罩的邵思齐继续研磨着土壤和植物材料。粉尘让他有点睁不开眼。他在心里盘算着:实验室4天后关门,今天要磨好土,粉好样,明天浸泡过滤,然后预约上机。邵思齐是四川一所高...
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发表于:2019-10-30
熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙,有大量的工作等待着去做,必须要有好的体能来支撑,因此要主动出击,选择适合自己的饮食。维持人体总热量为了保持基本的体力,一日三餐的总热量要安排好:早餐...
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发表于:2019-10-09
经常熬夜的人,睡眠质量不能够得到保证的同时,还会直接导致肠胃功能的下降,从而使得肠胃的消化吸收功能降低。晚餐调整皮肤得不到充足的睡眠,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多补充一...
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发表于:2019-07-06
早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃,这些不良的饮食习惯称为都市白领的“健康杀手”,加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力、室内电子污染、办公室设备污染等,专家提醒,都市...
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发表于:2020-07-02
基本上大部分的女性朋友都会存在一些肌肤上的问题,可能是痘痘、斑点、皱纹,也可能只是单纯的肌肤颜色问题,但是不管是怎样的问题,只要是皮肤差,都是女性朋友所难以难受的。这些问题可能是由...
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发表于:2018-11-03
学生党的年轻肌肤代谢快,但是也抵不过经常性的熬夜。熬夜最伤害肌肤,第二天起来肌肤油腻暗沉,还容易长痘,这种情况下需要护肤品来改善。适合少女的六款平价护肤品,看到就赶紧用起来吧。一、...
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发表于:2020-05-21
在现代高速发展的社会,上班族经常熬夜加班是经常的事情。加班熬夜后,皮肤会变暗沉,身体也显得异常疲劳。那么有什么适合经常熬夜加班喝的汤呢?下面就为大家推荐适合熬夜喝的汤。1、绿豆薏...
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发表于:2019-07-01
每个过了25岁的女生可能都深有感触,头一晚熬夜、睡不好,第二天醒来几乎每个肌肤细胞都透露着深深的无力感,皮肤变得粗糙暗淡、爆肝冒痘、甚至眼角都出现了淡淡的细纹。虽然熬夜浪得开心,但...