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  • 推荐5种黄金晚餐食物|晚上吃什么好
    发表于:2020-08-20
    晚餐吃什么最好鱼鱼肉能提供大量的优质蛋白质,消化快,吸收还好,是补充蛋白质最佳的选择。鱼肉中的胆固醇含量还特别低,摄入优质蛋白质的同时不会带入更多的胆固醇,多吃新鲜的鱼有助于预防心...
  • 让人加速衰老的几种食物|吃哪些食物会加速衰老
    发表于:2019-05-04
    食物的好坏会直接影响到一个人的身体状况,在日常生活中这些都应该注意。随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去显得更年轻。但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由...
  • 八类食物易导致流产|孕妇不能吃哪些食物
    发表于:2019-11-25
    怀孕是女性人生中的很重要的阶段,孕妇在怀孕期间有哪些饮食注意事项呢?在怀孕期间孕妇不能吃什么食物?下面小编为大家介绍几种孕妇不能吃的食物吧,希望能够帮助到准妈妈哦!孕妇不能吃哪些食...
  • 可以吃哪些食物|睡前不能吃哪些食物
    发表于:2020-05-27
    睡前不能吃哪些食物?睡前饿了,但又担心吃东西会发胖,有哪些食物适合晚上吃的呢?如何避开不能吃的食物,以及选择适合深夜充饥的健康食物,营养配比。下面让我们一起来看一下。饥饿感来袭也要控...
  • 高血压患者不能吃什么食物|哪些食物易导致血压上升
    发表于:2019-07-17
    相信每一个人都应该对高血压非常熟悉,随着人们对高血压的认识逐渐加深,其危害程度已经让很多人感到了恐惧。如何来预防和避免高血压的发生呢?通过调查发现,高血压的发生与人的生活习惯有很...
  • 哪些食物会导致宝宝消化不良|关注宝宝饮食
    发表于:2021-03-12
    父母都想把最好的东西给自己的宝宝,吃的方面也不例外。但是在选择食物的时候不能盲目,现在我们就来看看哪些食物是不能随便给宝宝吃的吧!油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免...
  • 哪些高蛋白食物可吃哪些不可以吃|高蛋白食物都有哪些
    发表于:2018-10-16
    蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。那么,吃什么补蛋白质最快?高蛋白食物都有哪些?哪些高蛋白食物可吃哪些不可以吃?健身吃什么靠谱?接下来,大家就和小编一起来看看吧。蛋白质...
  • 秋季吃哪些食物会变胖
    发表于:2018-12-14
    吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉的主...
  • 八种食物千万别隔夜吃否则会早死|哪些食物不能隔夜吃
    发表于:2019-12-03
    一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌效果,特...
  • 容易导致上火的食物有哪些|吃什么食物容易上火
    发表于:2019-06-29
    上火分很多种,比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。所以生活中的饮食一定要注...
  • 生活中常吃哪些食物易致食物中毒|饮食禁忌
    发表于:2019-08-05
    许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。未煮熟...
  • 哪些食物要控制量|吃多了会让人变丑的食物
    发表于:2020-04-16
    很多食物吃起来很美味,看起来很营养,其实很多都是不能多吃的。对于女生来说最毒的咒语莫过于变丑。没错,有13种食物吃多了会变丑。为了让你保持漂亮的容颜,这些食物一定要知道哦。这些食物...
  • 多吃5种食物能预防癌症|致癌的食物有哪些
    发表于:2020-07-03
    致癌的5大食物烧烤食物烤羊肉、烤牛肉、烤乳猪、烤羊肉串等,因为含有强烈的致癌物质。熏制食物熏肉、熏猪肝、熏鱼、熏蛋或是熏豆干等含有苯芘致癌物质,常吃会得食道癌或是胃癌等。咸鱼...
  • 这些食物吃了也不会发胖|哪些食物的热量低
    发表于:2020-12-14
    一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,即4.186千焦/小时。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:所需热量=4.186千焦*24小时*50千...
  • 吃哪些零食不会导致肥胖
    发表于:2019-07-03
    看电影当然少不了吃点小零食,可是你正在减肥中,有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢?下面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧,让你吃得健康又不胖!小贴士:目前口碑最好的...
  • 哪些早餐食物容易导致肥胖
    发表于:2019-06-24
    很多女性们以为,不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥,其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩...
  • 又是哪些会让你越吃越胖|哪些食物是减肥佳品
    发表于:2019-12-26
    戒口的食物:1、西点西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃...
  • 哪几种食物连皮吃会导致中毒|什么食物不能连皮一起吃
    发表于:2020-03-12
    你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中,被一起吃下肚中。红薯...
  • 容易导致癌症的食物|吃哪些食物容易患癌症
    发表于:2020-04-03
    1、熏制食物熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等。用这种方式处理过的食物中,会富含苯并芘,科学研究证明,这是一种强致癌物,经常食用易患食道癌和胃癌。同时,人们在制作这类食物时,还会添加...
  • 哪些食物好吃又吃不胖
    发表于:2020-05-06
    因为各种原因,很多MM都有过熬夜的经验,常常会因为受不了饿着肚子,而吃了夜宵,吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不用过度担心睡前吃东西会让你发胖,是否发胖取...
  • 哪些食物会导致失眠|晚上失眠怎么回事
    发表于:2019-01-12
    你还在深受失眠的困扰吗?失眠的原因你找到了吗?晚上的饮食也会导致你晚上失眠哦,你别不信,下面小编介绍的几种食物就是你失眠的杀手。失眠杀手1、咖啡因咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是...
  • 睡前应该多吃这些食|睡前吃什么食物会导致失眠
    发表于:2020-09-16
    现在很多人都面临失眠的情况,失眠的因素有很多,有心理因素、疾病因素等等,还有就是失眠还和睡前吃的东西有关,很多人都喜欢睡前吃东西,但是常常吃的这些东西就会导致失眠哦,有的食物会让人出...
  • 放冰箱会致癌的食品名单|哪些食物放冰箱会致癌
    发表于:2020-07-01
    哪些食物放冰箱会致癌?现在冰箱已逐渐进入寻常百姓的家了,人们对冰箱的依赖也越来越大了。其实有很多食物是不适合放进冰箱的,现在来看看放冰箱会致癌的食品名单吧!香蕉若把香蕉放在12度以...
  • 哪些食物吃多会变胖
    发表于:2019-05-19
    问题1吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥...
  • 这些食物要少吃|杀精食物导致痴呆儿
    发表于:2020-02-28
    准备孕育宝宝的男女们,想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免...