关于吃种子芽助防病的营养价值的时尚知识

吃种子芽助防病的功效与作用和营养价值

发表于：2021-05-15

萝卜芽：防消化道肿瘤专家解读：在日本，萝卜芽素有“营养菜”之美誉，在我国台湾地区食用萝卜芽也很盛行。研究发现，经过日光照射的萝卜芽长至2～3厘米时，不仅维生素C、铁、钙等含量丰富，还富含叶...
黄豆芽的功效与作用|黄豆芽的营养价值

发表于：2019-12-18

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1.8毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生...
吃绿豆芽有什么好处绿豆芽的营养价值绿豆芽的功效与作用

发表于：2019-11-17

绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。吃绿豆芽有什么好处？绿豆...
茄子的营养价值|吃茄子的好处

发表于：2019-04-29

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫...
莴笋的营养价值九种营养价值

发表于：2020-11-27

莴笋的营养价值莴笋的营养价值1.开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消...
可预防多种疾病|罗非鱼的营养价值

发表于：2021-06-20

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。罗非鱼是一种蛋白质含量高但碳水化合物少的鱼。它的钠含量低，并且包含一定数...
吃虾的四种养生功效|虾的营养价值

发表于：2021-06-02

虾的营养价值现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女...
豆芽的营养价值、功效与作用|豆芽怎么做好吃

发表于：2019-10-25

豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，还可以达到减肥的目...
这样吃最营养健康|香椿芽的营养价值高

发表于：2018-08-16

香椿芽是一种非常独特的食材，不仅有着鲜嫩的口感，也有着很高的营养价值以及保健功效。那么香椿芽的营养价值都有哪些呢?香椿芽怎么吃才最有营养呢?今天天天营养小编就为大家介绍一下香...
可预防多种疾病|无花果的营养价值

发表于：2020-05-25

无花果的功效与作用性味：甘;性凉。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。无花果的营...
可治疗多种疾病|茶树菇的营养价值

发表于：2018-10-07

营养成分茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素...
南瓜的营养价值预防和治愈多种疾病好处多多

发表于：2021-03-22

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黄豆芽的营养价值、功效与作用|吃黄豆芽好吗

发表于：2019-12-02

黄豆芽的营养及功效有哪些呢？黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养素，黄豆芽具有清热明目、防止牙龈出血及低胆固醇等功效。另外黄豆芽含维C，是美容护肤的食品。吃黄...
可治疗多种疾病|芝麻的营养价值

发表于：2020-09-10

补钙提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。芝麻...
可治疗多种疾病|狗肉的营养价值

发表于：2021-02-16

营养价值狗肉不仅味道鲜美、营养丰富，而且具有入药疗疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。《普济方》说狗肉“久病大虚者，服之轻身，益气力。”《本草纲目》中载...
可治疗多种疾病|桃子的营养价值

发表于：2021-06-20

桃子的营养价值1、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、...
绿豆芽的营养价值、功效与作用|绿豆芽怎么做好吃

发表于：2019-10-25

绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。而且绿豆芽价格便宜，还具有药用价值，一般人均...
麦芽的功效与作用|麦芽的营养价值

发表于：2019-04-18

麦芽本品为禾本科植物大麦HordeumvulgareL、的成熟果实经发芽干燥而得，大麦一年生草本，全国各地均有栽培。它具有一定的营养价值和药理价值，大量的古代典籍中对此有详细的记载。麦芽的营...
患心脏病不宜多吃|椰子的营养价值

发表于：2019-11-14

椰子肉白，有着像乳汁一样的浆，喝起来味道清凉可口，淡淡的椰子香味芳香怡人，肉可以吃，汁可以拿来饮，是人们喜欢的水果之一，椰水具有滋补、清暑解渴的作用，能够治疗热类渴，津液不足之口渴。但要注...
可治疗多种疾病|鸽子的营养价值

发表于：2020-09-11

鸽子的营养价值1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉...
秋季吃7种水果防癌护心|水果的营养价值

发表于：2019-05-08

草莓、葡萄一直都是大家非常喜欢吃的水果，不仅长的好看，而且好吃，但是食物不是拿来给我们看的，更加重要的是对我们替人体有非常多的好处。今天小编就为大家介绍一下哪些食物是在女性秋季适...
绿豆芽的营养价值不只是在吃上|悄悄地告诉你

发表于：2019-07-21

绿豆芽的营养价值有哪些呢？绿豆芽即绿豆的芽、为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽、食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所...
豆芽的功效与作用和营养价值

发表于：2021-08-02

豆芽的功效与作用：性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。用于脾胃湿热，因倦少食；脚气水肿或湿痹拘挛。此外，现代又用于寻常疣。可单用，煎汤服或素炒食。每日可用250g左右。本品较黄豆易于消化...
三种食物发芽有毒|发芽的大蒜营养翻倍

发表于：2020-10-15

1、发芽的大蒜营养翻倍一提到发芽，大多数人认为这东西没法吃了。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色，发芽的大蒜是能吃的。研究发现，发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高。剥开发芽的大蒜，会看...
养生保健防病请吃点种子芽

发表于：2019-10-24

黄豆芽：降血压专家研究发现，黄豆在发芽48小时后，种子里的γ氨基丁酸(具有降血压、镇痛、抗惊厥、抗心律失常、改善脑机能等作用)会突然增加7倍。方法：将籽粒饱满的黄豆洗净，用温水浸泡...