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发表于:2019-03-26
秋冬季,肌肤最容易缺水,令许多女性的脸面打皱,尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位,更容易出现脱皮、出血等现象。一般来说,女人的新陈代谢要比男人慢一些,每天的消耗量也比男性要低一些,女性因此常常...
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发表于:2019-11-19
许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水,既营养丰富,又给生活添彩。在一天中的不同时间,喝的汤水也是不同的。早喝水午喝汤睡前要喝蜜,汤汤水水补充身体元气汤、粥、...
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发表于:2018-09-04
运动后身体补水喝什么好?夏季运动比较容易出汗,而且出的多,而且燃脂效果也比其他季节好。很多人运动后解渴补水都比较随意,其实这种习惯是不好的。下面来看看夏季运动后不宜喝4种饮料补水...
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发表于:2019-04-11
醋具有软化血管和消食的功效,每天适量喝醋还能起到减肥的作用。醋中含有大量的氨基酸等有机酸物质,每天饭后喝1〜2勺醋,能够促进食物消化,达到美容瘦身的效果。如果喝不下去,可以在每...
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发表于:2018-09-04
随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水,否则人体就会发出更多不适的警告,长期缺水,还会导致...
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发表于:2018-09-04
夏季烈日炎炎,高温的天气让人大量排汗,身体水分流失快,如果不及时补充水分,会造成体内正常代谢发生紊乱,因此夏季养生要注意补水。夏季喝水要讲究科学,一味喝多容易水中毒,那么夏季如何健康饮...
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发表于:2020-06-05
羊水是什么?充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期,羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液,少量从胎盘表面和脐带表面渗出。羊水...
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发表于:2019-06-23
醋自几千年前中国便开始酿造,可谓中华名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻,更抑菌杀毒,可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起来了解一下食醋...
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发表于:2021-04-04
1、运动后要喝电解质饮料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用。水中加入糖,是为了保持一定的血糖浓度,延缓疲劳发生,从而保证健身者...
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发表于:2019-10-22
近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋康中央研究所的研究人...
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发表于:2020-10-27
一、苹果醋怎么喝1.直接饮用。2.加冰块或混合沙冰饮用,口感清爽。3.与其橙汁混合饮用,风味独特,而且营养更加丰富。4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的...
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发表于:2019-11-30
早晚喝醋可以美容,这是真的吗?秋冬肌肤最容易缺水,令许多女性的脸面打皱,尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位,更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提,缺水会使女性肌体过早衰老...
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发表于:2019-10-12
跑步、马拉松、三铁竞赛几乎天天有,不乏初学者跟随流行参赛,没有练习就上场,急诊常见因此中暑或热衰竭病患,因为不懂得补充水分,差点引发致命危机。不少民众有运动时不喝水的迷思,认为不进食...
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发表于:2019-01-14
水是组成人体的重要成分,被称为生命之源一定也不过分。宝宝身体的含水量更高,所以他们更加不能缺水。宝宝喝水这一件事看似简单,但是实际上却困扰着不少的妈妈。宝宝到底渴不渴,喝的水到底...
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发表于:2019-10-18
喝苹果醋可以美白吗?喝苹果醋能美白。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑...
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发表于:2020-09-01
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发表于:2020-10-16
孕妇喝苹果醋一、孕妇喝苹果醋要适量苹果醋是用苹果作为酿醋的原料,是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸,只是在浓度上做了调整,就像将食醋加水一样,浓度淡一些,和用粮食酿成的食用醋相比,其...
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发表于:2020-10-14
醋自几千年前中国便开始酿造,可谓中华名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻,更抑菌杀毒,可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起来了解一下食醋...
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发表于:2019-01-17
醋,传言是杜康的儿子黑塔酿制而成,经过许多困难和实验终究酿得而成。醋在中国具有很长的历史,每个地方都有每个地方特有的醋,像山西老陈醋,镇江香醋,保宁醋,红曲米醋,等等,这些醋深受老百姓的喜...
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发表于:2019-10-28
苹果蜂蜜醋酸甜可口,具有极高的食用价值及养生保健作用。没有任何添加剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,其中VC含量更是苹果10倍之多。苹...
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发表于:2019-04-14
醋,一种很酸的甜味剂。在我国,醋已经有几千年的历史。所以醋在中国不仅仅是调味品,还有着深远的文化,它慢慢的变成习惯。对于醋,我们的印象都是健康,对身体好,增加食欲等等等等。国人对于醋是...
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发表于:2022-04-07
爽肤水可以说是非常重要的护肤品,老话说女人是水做的,所以水对女人来说很重要,尤其是作为护肤品。爽肤水的效果看似比较简单,其实对皮肤影响很大!皮肤干燥缺水的问题一直困扰着很多姐妹,尤...
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发表于:2019-03-26
我们都知道要想为肌肤补水保湿,喝水是很重要的。有的女性实在不愿意喝水,那么也可以在每天4杯水的基础上,用国际上定出来有保健作用的6种饮品来补充。1、绿茶绿茶中含有茶坨酚,茶坨酚是抗...
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发表于:2019-09-30
首先,了解宝宝喝水的需求量宝宝正是长身体的时候,生长发育比较快,需要的水分也比我们正常人要多,但是宝宝体内的肾功能还没有长全,所以水分消耗的也比较快,年龄越是小,需要的水分就越高。其次...
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发表于:2019-07-19
中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β&...