关于职场减压的时尚知识

摆脱心理疲惫|减压10个小方法

发表于：2019-08-16

在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心理疲惫。1、...
关健在自己心态|职场减压其实很简单

发表于：2019-10-24

成山的事务，无时不在的风险压力，上司的斥责，家庭的不如意，所有办公一族每天总觉心烦意乱，不少白领由此患上了各类心理疾病，医治此病良方关键还在于你自己，办公室一族不妨试试如下几条减压法：职...
新人职场减压5个小Tips

发表于：2019-10-24

典型案例小玉一年前大学毕业分到某报社，面对领导的要求、同事的竞争，小玉一下子很不适应，她开始搞怪，不是表现得很懒散，就是跟领导顶几句嘴，在工作时加点“小动作”故意让领导下不来台。领导...
绝对有效的白领职场减压法

发表于：2019-10-24

有个在某外企工作了两三年的白领向我求助，说自己已经不堪重负&mdash;—来自升迁、上司、业绩方面带来的种种压力越来越大，每天工作十小时以上，身心疲惫到几乎透不过气来，试过了很...
职场减压的18种方法

发表于：2019-10-24

最易做到的减压法职场减压的18种方法外出旅游由于旅游是一个接触大自然的行为，因此可以将日常压力转移，并得到心情的放松，冲减掉因压力产生的情绪紧张。购物减压作为一种心理性满足，将加速...
揭职场女性必知的减压5大招|职场压力大如何缓解

发表于：2023-07-21

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则：以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备...
揭职场女性必知的减压5大招|职场压力大如何缓解

发表于：2020-06-23

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则：以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备...
适合职场新人的职场服装|职场新人应该怎么搭配

发表于：2021-01-13

身为一名职场新人，你的服装搭配是否到位？职场新人在职场中应该怎么穿衣？现在就跟着小编一起来看看吧。对于职场新人而言，服装搭配不能太过青春花哨，但也无需太过沉闷老成，像是这款服装搭配就...
如何拓展职场交际圈|职场技巧

发表于：2019-12-03

对于职场新人来说，要了解必要的交际常识外，还要学会人际交往知识，现实社会中不但需要与人打交道，而且需要跟人打好交道。如何拓展职场交际圈呢？如果你不习惯于一下子和很多人来往，可以尝试在...
职场白领减压新方法|如何减压

发表于：2019-04-01

压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严...
让生活更快乐|职场白领减压

发表于：2019-06-16

调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍，现在90%的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病...
职场人士年终如何来自我解压

发表于：2019-07-17

林淼去年大学毕业，幸运地进入了一家知名外企。到了年底，公司要对她们进行考核再决定到底发多少年终奖。在2011年的最后几天里，同事们都在抓紧准备即将到来的年考。这是林淼第一次参加年考...
如何远离职场强压 5种心理减压方法帮到你

发表于：2019-12-27

压力就是我们很多人会遇到的事情，毕竟生活就是很艰辛的，压力也是我们生活中必要的调和剂。听那些感叹压力太大的明星之言，颇有干错行的悔恨之意，好像是干了世界上最辛苦最危险压力最大的工...
身处职场如何减压|职场减压方法

发表于：2019-04-01

心理困扰常常会使人态度消沉，从而使情绪低落，影响斗志。这时，如果能有意识地通过丰富自己的业余爱好活动，暂且抛开心理困扰，去读一本自己早就想读的好书，甚至潜心雕刻等，对摆脱心理困扰、转移...
让你秒变职场萌妹|职场OL减龄装搭配法则

发表于：2021-11-07

假两件套的衣服总是被很多MM所青睐，一件衣服却能富有层次感，这一件连衣裙很是讨喜，简洁贴身的板型让MM的玲珑腰身一览无余，上身的假腰带恰好使整条裙子不会因为过于简单而失去看点。把衬衫...
这样做让工作心情High起来|职场减压方法是什么

发表于：2020-03-21

职场减压方法是什么1、放慢你的节奏面对身边的瞬息万变，女性所承受的压力与日剧增。承担着妻子、女儿、母亲、雇员这些角色，很多人每天的工作生活就好像有一只大老虎在身后紧追，在人生这...
哪个对你更有用|职场白领减压11秒招

发表于：2019-10-24

导读：压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压...
职场孕妇学习三招来减压|放松一点

发表于：2019-04-01

正常来说，升迁、换工作都会让你心里面产生一些不同的感受，产生轻微焦虑和压力是正常的，但如果这些焦虑和压力严重到影响生活作息（如经常失眠和缺乏食欲）和人际交往（如觉得自己每天心慌慌、不...
六妙招教你轻松告别压力|职场减压方法有哪些

发表于：2020-11-06

职场减压方法有哪些1、放慢你的节奏面对身边的瞬息万变，女性所承受的压力与日剧增。承担着妻子、女儿、母亲、雇员这些角色，很多人每天的工作生活就好像有一只大老虎在身后紧追，在人生这...
四招教你轻松缓解职场压力|压力大

发表于：2019-11-19

俗话说职场如战场，那么久在职场上打拼的朋友们如何缓解心里压力呢？今天小编就给你们推荐四种教你如何缓解职场心里压力。一起来看看吧。一、消气课程现在一些地方出现了运动消气中心，别把...
三方法帮职场妈妈来减压|压力大怎么办

发表于：2019-04-01

“大约80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是‘杜拉拉’式的职场孕妇。”她们比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所...
职场白领10大发泄减压新方法|如何减压

发表于：2019-04-01

发泄是一种爆发，将蕴藏的能量爆发出来，将心中的怨气不平爆发出来，生理上说，适当发泄对人有好处，心理上说，这是进步的阶梯。因为以前的积累是你心中的魔障。发泄是一种放下，放下顾忌和怯懦，放下...
职场女性如何运动才能减肥

发表于：2019-12-17

最适合职场女性的减肥运动1、反向臂抻拉目标：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉，直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效...
职场生存通用法则|职场法则

发表于：2019-12-03

现代职场人员一定要懂得一些职场中的潜规则，刚刚入职的新人难免会迷惘，不知道如何适应新环境，更不知道如何在职场中生存，职场如战场，身在职场的人，不仅要尽职尽责完成好工作，还要学会在纷繁复...
职场加薪课|职场新人要知道的

发表于：2020-01-22

关于职场，新人们最关心不应该是怎么被动生存下去，而是如何化被动为主动不仅在职场混的游刃有余而且还要实现甚至加薪的梦想。在职场加薪课是一门最重要的学问，你提的勤快了会被嫌弃，会说你...