关于炒肉的时尚知识

白领带饭必备的蒜苔炒肉|蒜苔炒肉的做法

发表于：2020-03-05

午餐一定要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是非常不可取的，对身体健康也是一大伤害。据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些...
你看了就会做了|白菜炒肉的做法

发表于：2021-02-16

食材主料：猪肉100g、白菜400g辅料：油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、水淀粉适量、葱花适量白菜炒肉步骤1.准备主料2.猪肉切丝，放入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。3.白菜洗净切丝。4.锅...
教你几款简单美味的菜式|辣椒炒肉怎么做好吃

发表于：2021-05-29

家常湖南辣椒炒肉的做法食材准备辣椒，五花肉，廋肉，盐2克，蒸鱼豉油2克，油5克，生抽。方法步骤1、辣椒洗净后切斜片，猪肉洗净切薄片;2、起油锅，放入肉片，快速翻炒变色后盛出;3、再起油锅，炒香辣椒后...
具有增强抵抗力的功效|平菇炒肉的做法

发表于：2023-11-28

主要食材平菇，猪肉营养成分蛋白质，氨基酸，矿物质功效追风散寒、舒筋活络，增强抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，盐，鸡精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，葱，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗干净切好(手撕也...
黑暗料理的崛起|高校食堂现神菜西瓜炒肉

发表于：2020-02-11

近日，某高校食堂又现神菜西瓜炒肉，其创意搭配再次刷爆人们的眼球。我们总是说中国人缺少创新，神菜西瓜炒肉的横空出世让不少网友惊呼，食堂师傅的创造动力根本停不下来。其实像西瓜炒肉这样...
告别香菇炒肉的生活|香菇的做法

发表于：2020-05-30

香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多...
鲜甜可口的下饭菜|蘑菇炒肉

发表于：2020-04-23

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豇豆炒肉的营养价值|豇豆炒肉的家常做法

发表于：2020-12-27

豇豆炒肉的做法步骤1、把豇豆洗净切成小段,肉切成肉丝,红椒切成小块,大蒜头拍扁。2、炒锅内倒油把肉丝炒一下盛出。3、再倒些油把蒜头,豇豆,红椒一起炒2分钟左右加入肉丝,再加入盐和鸡...
一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法

发表于：2023-12-10

芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。我们这的芹菜，除西芹外，...
学一学豆角炒肉的做法保证下饭|豆角只会做干煸豆角吗

发表于：2019-04-26

豆角是一种比较常见的蔬菜，而且吃起来爽脆，十分受人喜爱。但是关于豆角的做法，每个地区都不太一样，像是可以之水煮，或者是炖排骨，还有清炒等等。但是如果和肉一起炒就更好了，因为豆角和肉一起...
具有增强抵抗力的功效|平菇炒肉的做法

发表于：2020-12-15

主要食材平菇，猪肉营养成分蛋白质，氨基酸，矿物质功效追风散寒、舒筋活络，增强抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，盐，鸡精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，葱，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗干净切好(手撕也...
你学会了吗？|这道西兰花炒肉

发表于：2021-08-09

西兰花炒肉是一道菜肴，主要食材是西兰花和猪肉。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。西兰花炒肉制作方法：1、西兰花先用盐水泡一下，切成小块，甜椒切丝;2、锅内放油，倒西...
一道普通的家常菜|胡萝卜炒肉的做法

发表于：2023-11-21

做法一食材：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。1.胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。3.另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡...
教你苦瓜不苦的6个小妙招|苦瓜炒肉的做法大全

发表于：2021-02-12

苦瓜炒肉丝的做法步骤1.先将苦瓜切断，用盐腌制片刻;2.即除掉苦味，再横切成片;3.猪肉洗净，切成丝;4.取锅烧热，入油适量，等油热;5.下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;6.加水适量，焖烧10分...
春笋经典做法不容错过|春笋的做法大全

发表于：2018-11-27

竹笋炒肉材料竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜做法1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟3.锅里...
蒜苗的营养价值和蒜苗炒肉的做法

发表于：2021-01-02

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教你两种美味家常做法|胡萝卜炒肉怎么做

发表于：2021-04-08

胡萝卜炒肉主料为胡萝卜和猪肉，烹饪工艺是炒。这是一道普通的家常菜，制作简单，需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失。制作简单，口感清爽，维生素含量高。胡萝卜中含有的营养价值非常丰...
吃菠萝太扎嘴，做成菠萝炒肉，低脂又美味

发表于：2019-02-11

现在这个春季正是吃菠萝的时候，但每次吃菠萝嘴巴总是有种不舒服的感觉，不管是用盐还是用醋泡，最后菠萝的口感不好不说，还是会扎嘴，那么菠萝到底该怎么吃才能不扎嘴，而且吃起来非常美味呢?&md...
豌豆的家常做法|豌豆的做法大全

发表于：2020-12-18

豌豆炒肉材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。4、再放入青...
怎么炒肉比较嫩|肉类食物怎样做才嫩

发表于：2019-08-03

肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。此外，人食用肉类食物，可以刺激消化液分泌，助于消化。但是在烹调肉类时，经常会出...
对健康的五大好处|竹笋炒肉的做法

发表于：2021-05-13

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一道普通的家常菜|胡萝卜炒肉的做法

发表于：2021-02-14

做法一食材：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。1.胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。3.另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡...
炒肉不加蒜营养少一半|如何保持肉类的营养

发表于：2020-05-08

动物食品，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生...
这样做不失口感又健康|辣椒炒肉的家常做法

发表于：2021-06-05

辣椒炒肉材料：猪前腿瘦肉，湖南辣椒(最好是俗称鸡肠子辣椒的那种)，肥肉少许，蒜，酱油，盐，味精，菜籽油。做法1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍松。2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等...
芹菜香干炒肉的营养价值和简单做法

发表于：2020-08-03

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