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  • 3种最有效的瘦腰方法|推荐
    发表于:2019-04-15
    >>推荐阅读:超级简单的3个瘦腰方法苹果牛奶瘦腹法适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的...
  • 教你自制几种按摩膏|按摩膏可排毒养颜
    发表于:2020-03-28
    按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮,如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。按摩膏的种类都有哪些?自制按摩膏怎么做呢?使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使...
  • 催乳按摩方式的介绍|催乳按摩手法
    发表于:2019-12-07
    刚生完宝宝的妈妈因为奶水不足,所以按摩乳房是催奶的一个方法。能解决母乳喂养宝宝的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。...
  • 常见病穴位的按摩|穴位按摩手法
    发表于:2019-06-29
    人的身体是由很多个穴位所组成的,身体哪个地方出现问题了,按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者,在平时空闲时,也可以适当的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其实只要掌握了正...
  • 按摩有讲究顺时按摩为泻逆时为补|按摩手法
    发表于:2019-10-12
    按摩是中医治疗疾病的手段,因为其简单方便,按摩也是百姓日常保健的手法,经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩,是为了泻,虚...
  • 非一般的按摩手法|spa异性按摩
    发表于:2021-01-16
    什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道,因为是挺专业的,并且可能有些人把它往坏的一方面想了,其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次峇厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一...
  • 用按摩膏做秀发SPA|头部按摩手法
    发表于:2019-05-05
    今天要和大家分享的是日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”,利用这个脑部头皮按摩法可以为你减少头屑、干燥、出油、头屑等头皮问题。下面我们来看看专家是如何用...
  • 全足按摩手法|足底按摩穴位图
    发表于:2019-04-06
    循环学说:由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道...
  • 中医教你按摩减肥手法|按摩减肥法
    发表于:2018-11-18
    1、按摩下巴中医按摩步骤及方法a、右手手掌托下巴,手指轻贴皮肤。b、手指从下巴中央位置轻轻顺推至耳垂。c、换手后左手重复a,b动作d、左右交叉共做10-20次。减肥效果:改善双下巴,长期坚持...
  • 4大祛湿穴位的简单按摩法|体内湿气重按摩哪里
    发表于:2020-12-07
    体内湿气重按摩哪里图中脘穴本穴位于人体腹部,前正中线上,取穴可采取仰卧姿势。此穴可调控胃腑气血的阴阳虚实,具有健脾和胃,降逆利水的功效,可以治疗湿滞、腹泻、腹鸣、精力不济、食欲不振...
  • 芳香按摩的SPA手法|SPA按摩
    发表于:2019-03-23
    什么是芳香SPA,芳香按摩的SPA手法,下面小编为你详细介绍。享受SPA是一个放松身心的过程,因而你一定要找个比较宽松的时间,去感受SPA带给你的舒适与美好。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按...
  • 按摩选择适宜的按摩膏能加强治疗效果
    发表于:2019-01-15
    使用按摩膏的目的是保护按摩者的手和被按摩者的皮肤。按摩时选择适宜的按摩膏还能加强治疗的作用。专家提醒,为了保持按摩的力度,每次不要涂得太多。这里为大家介绍按摩时常用的8种按摩...
  • 按摩四大穴位预防感冒|穴位按摩
    发表于:2019-07-01
    天气变化多端,身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?“是药三分毒”,因此,预防感冒,小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩...
  • 眼睛变大变亮的按摩法
    发表于:2019-11-02
    随着年龄增长,眼部肌肤逐渐出现种种问题,譬如松弛、暗沉等,心灵之窗缺乏明亮高光,实在为难了一众爱美女士。今天小编支招让眼睛变大变明亮之术,轻松按摩就能实现。让眼睛变大变明亮Step1:激...
  • 足部按摩方法按摩脚对身体的好处|足疗按摩
    发表于:2019-10-26
    足部按摩方法有哪些,按摩脚对身体的好处,足疗已经成为大众的消费娱乐之一,中医足部保健,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、...
  • 老年人日常保健按摩方法|按摩手法
    发表于:2019-05-05
    人到老年更加需要关心自己的健康,常做这些按摩可以有效的缓解身体肌肉和骨骼的老化。但是做这些按摩动作的时候也是要小心,注意安全。老年人认知障碍按揉百会穴认知障碍症在老人中越来越...
  • 各种SPA按摩手法有哪些|spa按摩
    发表于:2018-09-04
    各种SPA按摩手法有哪些?SPA之最,它可说是一种流传久远的身体保养技术,在古文明中的希腊、罗马、印度、中国,都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的,它对血液的流动、淋...
  • 按摩前擦什么好按摩膏的用法|保健按摩
    发表于:2019-03-21
    按摩前擦什么好,按摩膏的使用方法,下面小编为你详细介绍。按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等...
  • 颈背部SPA按摩步骤|颈部按摩手法
    发表于:2019-03-23
    在欧洲的许多地区,spa一词仍保持着其强烈的历史联系,并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区,spa一词的意义变得更加广泛,包括身心的健康和放松,那么颈背部...
  • 有效缓解腰痛的腰部按摩法|腰痛按摩法
    发表于:2018-08-23
    现在的多上班族在电脑面前一坐就是一天,长期这样坐着很容易导致腰痛。那么如何缓解腰痛?在日常生活中可以通过腰部按摩来缓解腰痛。下面就为大家推荐缓解腰痛的腰部按摩法。缓解腰痛按摩...
  • 男人如何按摩减肥|男士按摩的方法
    发表于:2018-11-18
    【导读】男士按摩的方法有哪些?大家都知道按摩是一种非常简单又有效的保健方法,那你知道对于男性来说都有哪些按摩的方法吗?下面小编为大家带来男士按摩的方法,教你男人如何利用按摩减肥...
  • 冬季手指按摩养生方法和好处|按摩手法
    发表于:2018-10-10
    冬季是适合进补的季节,也是需要养生的时刻,随着社会发展的快节奏,很多人都已经不注重养生,因此当身体出现某些疾病时,才追悔莫及,今天小编就给大家介绍冬季手指按摩养生方法,一起来看看吧!冬季...
  • 常用的几种减肥按摩膏|减肥按摩膏
    发表于:2020-07-21
    按摩时常用的8种按摩膏按摩的时候按正确的方法都是应该要使用按摩膏的,使用按摩膏的好处就是保护按摩者的手和被按摩者的皮肤。按摩时选择适宜的按摩膏还能加强治疗的作用。专家提醒,为...
  • 冬季按摩穴位与手法|穴位按摩
    发表于:2019-08-21
    天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状...
  • 腰部按摩手法|常按摩腰部的好处
    发表于:2019-07-30
    腰部是人体很重要的部位,也分布着很多穴位。按摩是一种很不错的保健养生手法,常按摩腰部的好处有很多。下面就为大家介绍常按摩腰部的好处以及按摩手法。按摩腰部的好处1、揉肾俞穴按摩...