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  • 运动减肥必须注意的10大细节
    发表于:2020-03-20
    运动的时候集中注意力在进行运动的时候,应集中注意力。如果锻炼到身体的某部分肌肉,那么全身的注意力和感觉也应该重点放在这个部位,锻炼效果会更好。比如,如果进行腿部运动时,结合动作,将注...
  • 取药时你需要注意的细节
    发表于:2019-07-17
    取药以后应注意以下两点①核对处方:药剂师接到医生处方后,通过查对,将药品发给患者。但因为药剂师也有疏忽的时候,因此,你应将所领到的药品和处方一一核对,如发现有发错的药品应及时更换,以免...
  • 5个细节要注意|冬季养生保健
    发表于:2020-01-24
    在寒冬中,经常吃冰冷的食物、喝清凉的饮料、冰品、阴性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黄瓜、胡瓜等),导致身体内外皆遭受虚冷之攻击,到了隔年春天,身体的健康必然大受影响。冬季养生,以藏为道。在寒...
  • 注意细节远离老年痴呆
    发表于:2019-08-24
    老年痴呆的病前调护,应采取综合措施:①心理调护:应避免不良精神刺激,如紧张、抑郁、孤独等,保持乐观的情绪,采取积极主动的方式;多与外界交流,多交朋友,积极参加社会活动。②起居调护:生活要有...
  • 注意小细节剪出齐(斜)刘海发型
    发表于:2018-09-21
    剪刘海是每个女孩都想学会的事,第一因为刘海长得很快,去美容院剪也很浪费钱;第二则是给别人剪了之后,有时候自己也会不满意(是在难搞什幺),毕竟刘海差一公分感觉就差、很、多啊!所以如果能...
  • 果酸祛痘应注意哪些细节问题
    发表于:2021-01-15
    果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸,果酸是一种美容上常用的。可以去除过度角化的角质层,帮助患者去除受损的外层皮肤,刺激新的细胞生长。减少因毛孔堵塞而...
  • 吃大餐时应注意的减肥细节
    发表于:2020-05-12
    生活在这个繁忙的都市,当然少不了应酬,但是大家为了完美的身材,明白应该怎么做吗?不知道怎么做的话,我们可以让大家明白哦!如果吃大餐的话,应该多多注意的细节:第一,点菜的时候注意上火的容易...
  • 春天运动减肥要注意哪些细节
    发表于:2019-04-23
    ·羽毛球作为一项大众锻炼的项目,羽毛球让人在跑跳过程中,全身舒展,得到充分的锻炼。大汗淋漓的感觉很爽。只是,羽毛球锻炼也要注意一些问题。细节一:熟悉场地。打球最好选择自己比较...
  • 注意小细节就可以预防细纹和眼袋
    发表于:2019-06-14
    眼睛是心灵的窗户,这句话虽然已经烂俗,但很精辟,眼袋和细纹会让青春失去光彩,其实预防细纹眼袋很简单,在平时的护肤中注意这些小细节就可以预防细纹和眼袋啦!1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或...
  • 为减肥加分|注意5个饮食细节
    发表于:2020-02-14
    一提到减肥,就能想到运动和节食。不过,今天本站就给大家介绍减肥的5个小细节,帮助MM们的减肥计划进行的更彻底,快来看看吧!1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的...
  • 这些细节你注意到了吗|怀孕八个月注意事项
    发表于:2018-12-15
    适当运动:怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动,为顺利分娩做准备。多吃蛋白质:怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候,孕妈妈应多吃含有蛋...
  • 足部保湿应注意三细节
    发表于:2019-10-21
    足部保湿也是身体保湿的一部分,想拥有一双纤纤嫩足,在日常生活中,还应往意下面的三个保养细节。一、温水精油来养足要护理好足部,除了用温水浸泡,还得多加点养分,即在温水里添加植物精油。既...
  • 注意细节|预防皱纹
    发表于:2018-08-07
    皱纹往往是外貌的衰老特征,中医学认为气血津液虚衰,精血暗耗与衰老有关。首先,在生活中应注意用食物和药物调理气血,填精血、补津液。通过辨证施治,如属气血不足及血气明显减少者,防治宜以补...
  • 在家健身必须注意的几个细节
    发表于:2020-04-18
    现在家庭健身器材越来越普及了,不少人自己购买了各种健身器材在家锻炼。但要能事半功倍、达到理想的效果,还必须注意以下几个细节:①运动前需做暖身活动,以免瞬间乏力、拉伤肌肉和损伤关节...
  • 男子护肤应该注意6个细节
    发表于:2021-11-23
    1摒弃不良生活方式男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼...
  • 减肥时需要注意的细节
    发表于:2019-01-08
    肥胖是有很多原因造成的,有的人是先天的肥胖,那他也只能认命,接受命运的安排。如果是后天形成的肥胖,我们就要去挑战命运,不要让它摆布我们的人生,在减肥需要注意的细节。其实肥胖的来源是饮...
  • 喝酸奶要注意的三个细节
    发表于:2018-11-15
    很多人都知道喝酸奶对身体健康有好处,然而喝酸奶未必人人都会正确科学地喝。1、空腹不宜喝酸奶通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在P...
  • 涂抹饰底乳要注意的细节
    发表于:2020-02-19
    Step1、涂抹饰底乳可以配合打底海棉。使用时将海棉浸湿,并用纸巾吸去多余水分,避免水分过多影响上妆。Step2、用海棉取适量饰底乳,先轻柔涂抹眼部下方。修正黑眼圈等肌肤暗沉。Step3、将...
  • 打造魅力眉妆注意三细节
    发表于:2018-10-20
    眉色要与发色搭配如果眉毛比头发颜色更深,会给人留下明显的人为修整的印象。所以眉毛的深浅要考虑到与头发的搭配。如果头发是深棕色,则要避免黑色眉笔;如果是金色、栗色头发,眉笔要用中...
  • 皱纹不再来|注意生活细节
    发表于:2019-10-22
    保护眼部当你锻炼出汗时,不要让防晒霜刺激你的眼睛。可以试试埃尔森医生的小窍门。他说:“选择用于嘴唇的蜡质防晒霜涂满眼周,它不会流下来。此外,应该用一副好的太阳镜来保护眼睛,最好是全...
  • 消眼袋需注意生活细节
    发表于:2019-03-25
    1、冷敷消肿:如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇...
  • 事半功倍|日常护肤注意细节
    发表于:2020-06-26
    资深美容、营养师张小姐向记者介绍,其实只需要改进日常护理中的小方面,就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如,美眉们在做日常保养的时候,可将多余的美白精华涂抹至脖子和手臂,轻轻按摩...
  • 妆容如何不伤肌肤注意细节
    发表于:2020-01-28
    化妆已经成为现代女性每天必须的生活内容,如何做到每天化妆也丝毫不会伤害皮肤?下面就提示大家五个需要注意的细节,保护你的娇嫩肌肤远离伤害。一起来看看吧!一、认清化妆品成分一颗螺丝坏...
  • 骑自行车要注意伤身的小细节|骑车注意事项
    发表于:2019-04-14
    从对于自身的健康和对于环境的环保而言,自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班,也有在周末参加自行车健身活动的。那么,当我们跨坐在自行车上...
  • 美背更有气质|注意五个小细节
    发表于:2020-01-20
    女性的曲线美很重要的就是胸部的曲线,两肩打开,胸部很自然就挺起来了。胸部挺起来让女性看上去非常的高贵。从后面看,两肩打开,会让“优雅”雕刻在女人挺立的背上。女性的曲线美很重要的就...