-
发表于:2021-09-17
【陕西宝鸡户外团体穿越秦岭鳌太线遭遇暴风雪】目前23人失联2人遇难央视记者从陕西宝鸡市太白县公安局了解到,“五一”假期前后,多个户外团体来到秦岭主峰太白山进行鳌太线多日穿越,5月2...
-
发表于:2019-08-02
气温一天比一天冷,热爱运动者一如往昔外出跑步,但当冷风吹过却突然感觉头疼不已,有如大口吃冰后直冲脑门痠痛感,甚至伴随内耳阵阵疼痛,小心“运动偏头痛”已找上门。专家称,冬天冷飕飕,室内外...
-
发表于:2020-01-24
夏天多雷,户外避雷注意事项:雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,人们在雷电大作时,在户外应遵守以下规则,以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高...
-
发表于:2019-11-13
骑自行车属有氧运动,能帮助你迅速燃烧身体脂肪,如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车,要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、减脂骑车法以中等速度骑车,一...
-
发表于:2020-10-30
这个春天,你的朋友圈是否也被一部剧刷屏了?一部帅哥、美女云集,满屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在网络生活各个方面也是全方位渗透,视频网站的首页、各类弹窗都...
-
发表于:2018-10-01
在进行登山运动之前要做好一些准备工作,以便于后期不会出现别的差错,导致遇到一些本来可以避免的困扰,下面就为您介绍户外登山鞋的种类以及如何挑选的方法。舒服,高品质的登山鞋才是王道。...
-
发表于:2020-08-18
历年登山户外运动死亡人数和失踪人数图片均取自报告中新网北京4月11日电(岳川)据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016全年共发生311起登山户外运动事故,造成64人死亡,3...
-
发表于:2020-05-23
上山前热身经过休息和适当调整,心肺功能从发挥部分功能转变为发挥全部功能,再做同样强度的运动,就不会难受了。热身动作1.腰部:站立,两脚间距略比肩宽,一手自然下垂,另一手向上伸直,身体向一侧...
-
发表于:2021-11-07
与光源色温的不同,光线也会对颜色产生影响,偏暖色调的白炽光会让颜色变得更柔和。而偏冷色调的荧光灯照射出來的光线会让颜色变得更尖锐。所以无论在挑选彩妆产品还是在化妆的时候,都要考...
-
发表于:2018-12-17
对于年龄尚小还不方便进食的宝宝来说,他们的饮食来源非奶粉莫属了,所以,奶瓶理所当然成为必备的用品之一了。1、儿童出行洗护用品带儿童出门游玩,调皮的孩子们肯定不可避免地会弄脏身体,这...
-
发表于:2019-05-18
不少女性在春季都会遇到鼻子像被东西堵住了一样不通气呼吸不顺畅,甚至有时候还会头晕。大多数人会认为自己是鼻炎,有时候也会被误诊为鼻炎,吃了许多治疗鼻炎的药却收效甚微,到了夏季情况会...
-
发表于:2019-07-28
准妈妈:怀孕啦!对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,这真是个莫大的喜讯!肚子里的宝宝还没出生,自己倒成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你...
-
发表于:2020-01-08
...
-
发表于:2020-08-16
户外爬山怎样防蚊虫叮咬?1、外出爬山游玩时尽量穿裤脚紧的裤子,或者是穿宽松一点的裤子把裤腿扎紧或把裤腿塞进袜子或鞋子里。2、鞋子不要低帮的,一定要穿高帮的鞋子可以防止蛇,虫子侵入...
-
发表于:2020-08-06
10月19日,据韩媒报道,宋仲基和宋慧乔将于10月31号结婚,目前还剩下半个月时间,两人的婚礼也开始进入倒计时,备受媒体关注。此前网上曝光两人的喜帖,据悉此次婚礼两人都是亲力亲为,谢绝所有赞助...
-
发表于:2021-06-30
跑步机的好处:一、不受天候影响这应该是跑者使用跑步机最主要的理由,不论刮风、下雨、大太阳、寒流、台风、沙尘暴等各种天候,跑者都能在跑步机上进行训练。二、具有缓冲效果对于跑步的初...
-
发表于:2019-07-19
兰州市民周末走到户外赏景休闲5月7日,省城兰州阳光明媚,市民纷纷走到户外,赏景休闲。本报记者张子恒...
-
发表于:2020-08-23
22日,济南市经十纬十二路口西北角的一块户外大屏幕,播放了多组行人、非机动车闯红灯的视频,清晰显示了违法者的面部特征。交警表示,类似曝光将成为常态,未来会有更多的违法者被曝光。这也标...
-
发表于:2020-05-23
现在我们都是生活在亚健康状态,相信你们也是清楚的这样一个事情,所以你现在的减肥就是需要进行自然的行动,让你在户外进行瑜伽减肥行动。现在人们对瑜伽越来越热衷,但是受空间所限,很多练习...
-
发表于:2020-04-27
春天是适合采青的季节,阳光明媚,蔚蓝的天空都在跟我们说爬山郊游多么适合。不过对于爬山等等这类的户外活动,安全就要特别注意了。大家都知道在山上有很多的昆虫,而五毒之一的蜈蚣就是山上...
-
发表于:2020-05-01
山东卫视全国首档青春期父子情感沟通节目《上阵父子兵》暖心开播,立即引发了收视狂潮。如今的综艺节目遍地开花,各出奇招,以追求观众的情感共鸣,想要在众多节目中成为夜空中最亮的那颗星,实...
-
发表于:2018-09-13
孩子的教育是一门非常深的学问,而如何培养孩子成为一个有教养、懂礼貌的人,则需要从日常生活之中去规范,下面,小编告诉大家,在户外时要教育孩子注意哪些细节。1.遵守公共秩序排队,不乱丢垃圾...
-
发表于:2019-10-23
进入夏天,性感的短裙短裤,优雅飘逸的连衣裙绝对是吸精利器。可是你怎能容忍颈部干瘪暗黄的肌肤与白滑的脸部肌肤形成鲜明的对比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出卖了你的不完美呢?Grils,不管是...
-
发表于:2021-06-30
中新网广州3月20日电(沈钊)记者20日从广州市体育局获悉,第三届广州户外运动节将于今年3月25日至11月举行,广州市体育局副局长林燕芬表示,举办户外运动节,开展全民健身活动,在全市形成全民健...
-
发表于:2021-12-08
夏天终于来了,相信很多MM们早在夏天到来之前就开始准备防晒工作,当然防晒霜就是最直接的防晒好帮手了。今天编辑为你带来的是5款网友最爱的百元内户外防晒霜,夏天出游不再怕!碧柔温和防晒...