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  • 让你不瘦都不行|一周水果减肥计划
    发表于:2019-11-18
    研究发现,苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等水果含糖量较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。而菠萝、哈蜜瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的含糖量高,减肥MM应尽量避免。小编为大...
  • 牛肉粉丝汤肉质鲜嫩粉丝滑爽|牛肉粉丝汤做法
    发表于:2021-02-14
    材料主料:牛肉(最好是带点筋的牛腿肉,比较有嚼头)、粉丝。辅料:葱姜丝、洋葱碎、虾皮、木耳碎、青红椒丝、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐、香油、香菜各适量。牛肉粉丝汤制作步骤1.牛肉切薄...
  • 南瓜肉丝汤面
    发表于:2020-01-30
    南瓜肉丝汤面主料:南瓜、猪肉、全麦粉、面粉1:1 配料:食用油、料酒、酱油、胡椒粉、盐、鸡精、香油、葱花、姜末、大料瓣、粉芡南瓜肉丝汤面的做法一、猪前膀肉清洗,切成肉丝、用料酒、...
  • 常吃丝瓜的好处|丝瓜的做法大全
    发表于:2021-02-12
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  • 丝瓜汤的做法   丝瓜汤的营养价值是什么 具有清热解毒功效
    发表于:2020-10-15
    食材丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。丝瓜汤的做法做法1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒...
  • 靓汤里放冬瓜的减肥汤大全
    发表于:2020-06-28
    >>>推荐:天后李孝利教你生菜减肥法冬瓜海带汤:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调...
  • 就要喝冬瓜鸡丝汤|女性立秋祛湿防暑
    发表于:2020-05-14
    现在的北方竟然比南方还要炎热,简直是无处可藏身,不过还好我们都已经熬过了立秋,老天爷也终于看到了我们请求,特意赏赐我们一丝丝的小北风。虽然现在已经是入秋了,但是伏天还是未散,并且才刚...
  • 丝瓜的营养价值、功效与作用|吃丝瓜好吗
    发表于:2020-04-02
    丝瓜的营养及功效有哪些呢?丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质,有消暑下火、化痰止咳、疏通乳腺的功...
  • 丝瓜的营养价值|丝瓜的功效与作用
    发表于:2019-05-15
    丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂...
  • 丝瓜的做法大全|丝瓜怎么做好吃
    发表于:2019-10-20
    丝瓜是人们常吃蔬菜之一,丝瓜除了可以补充维生素,还有安胎之功效,很适合孕妇食用。身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性也适宜多吃丝瓜。下面本站小编就给大家介绍一下丝瓜的做法大全...
  • 吃丝瓜美白又淡斑|丝瓜的功效与作用
    发表于:2019-10-20
    皮肤美白永远是一个美白必备的条件之一,很多美女为了皮肤美白也下足了功夫,其实生活中常见的丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其...
  • 试试这些冬瓜汤!|冬瓜减肥法
    发表于:2019-07-20
    冬瓜是一种凉性食物,多半是在夏天吃,现在大棚的出现,让我们冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什么作用吗?减过肥的人都知道,冬瓜是能减肥的哦,下面小编就来给大家推荐冬瓜减肥法的具体方法...
  • 丝瓜的食疗功效|吃丝瓜有什么好处
    发表于:2019-05-03
    丝瓜的营养非常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3...
  • 黄瓜丝凉面
    发表于:2020-02-03
    九阳面条机家有新宠“小苹果”#大暑时节,吃啥?凉面,必须的!这么热的天儿,还擀面?谁说我要擀面?现在我有小苹果了,想啥时候吃面都可以,还不用我动手擀面、切面呢。今天是个好日子,凉面走起!黄瓜丝...
  • 丝瓜可以治妇科病吗|丝瓜的功效与作用
    发表于:2021-03-02
    丝瓜功效丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据专家介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激...
  • 南瓜三鲜灌汤包
    发表于:2019-05-15
    灌汤包,顾名思义,就是包子里面有汤汁的,即加入了皮冻。吃灌汤包讲究汤汁,做的时候要把高汤凝成透明的固体胶质,切碎了拌在里面,热气一蒸,就全化成了汤水。灌汤包的皮也非常重要,一般是用热水和...
  • 丝瓜怎么做好吃|2020丝瓜的做法
    发表于:2018-10-07
    丝瓜一直都是人人称道的一种美食,如果煮的好吃的话,比红烧肉还下饭,那究竟丝瓜有哪几种好吃的做法呢?我们应该怎样烹煮丝瓜呢?接下来就由小编带大家看看吧!研究表明,丝瓜具有排毒养颜的功...
  • 清热消肿食谱丝瓜丸子汤
    发表于:2020-09-08
     丝瓜自身就有清热利尿,祛湿消肿的作用,在秋季时也应该注意祛湿消肿的,今天这道丝瓜丸子汤,做法简单,搭配营养,吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料:猪肉500克、丝瓜1根、...
  • 丝瓜水怎么用|丝瓜水的功效与作用
    发表于:2020-04-02
    丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用丝瓜...
  • 吃丝瓜的注意事项|如何挑选丝瓜
    发表于:2019-07-13
    吃丝瓜的注意事项:要注意食物搭配,丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鲢鱼、虾、毛豆、菊花等搭配能起到很好的食疗效果,但需要注意的是,丝瓜和菠菜、芦荟、白萝卜相克,不宜一同烹食。如何挑选...
  • 海带冬瓜汤的功效|海带冬瓜汤的四大做法
    发表于:2021-03-13
    海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3...
  • 丝瓜藤能吃吗及吃丝瓜藤的几大好处介绍
    发表于:2021-11-21
    丝瓜是夏季我们常吃的食物,经常和鸡蛋一起炒,或者做汤,夏季吃丝瓜能够起到清热解毒的功效,而丝瓜藤则有着舒经活血的作用,夏季吃一些,或者用丝瓜藤泡水喝,都是不错的选择。丝瓜藤可以吃吗丝瓜...
  • 丝瓜汤的做法 丝瓜汤的营养价值是什么 具有清热解毒功效
    发表于:2023-09-07
    食材丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。丝瓜汤的做法做法1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒...
  • 吃丝瓜美白又淡斑|丝瓜的10大养生功效
    发表于:2019-10-20
    皮肤美白永远是一个美白必备的条件之一,很多美女为了皮肤美白也下足了功夫,其实生活中常见的丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其...
  • 教你拔丝地瓜的熬糖技巧|拔丝地瓜怎么做
    发表于:2021-08-22
    拔丝地瓜怎么做一、炸拔丝地瓜材料:地瓜500克,白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克。拔丝地瓜的做法:1、地瓜洗净去皮,切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透...