关于油淋茄子的时尚知识

教你做不油不腻的油淋茄子

发表于：2020-07-25

油淋茄子主料：茄子(紫皮,长)400克油淋茄子辅料：猪肉(肥瘦)50克油淋茄子调料：花生油65克、大葱5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、盐7克、白砂糖10克、醋5克油淋茄子油淋茄子制作过程：1、茄子中间...
红烧茄子好吃不吸油吃起来比肉还香|茄子的做法大全家常菜

发表于：2019-04-18

茄子的做法有很多，像是红烧茄子做起来就非常的好吃，茄子里边儿加入一些肉沫跟米饭一起拌着吃，是非常的过瘾又下饭的，那么接下来就教给大家这道红烧茄子的家常做法吧。【红烧茄子】步骤：1、...
酱油淋鳄梨

发表于：2019-07-11

这酱油淋鳄梨简单到极致喜欢到极致我想这一定是高人在懒得做饭的时候的发明据说很多发明创造都是懒人发明的关于吃也是一个道理一种简单的做法总是让你有意想不到的结果极致简单出美味...
怎样做茄子不费油|茄子怎么炒不费油

发表于：2019-04-29

茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，也是我们生活中常常食用的蔬菜，但是炒茄子时很费油，食用时又油腻是令人烦恼的问题。现在给大家介...
油淋茄子必学菜肴|茄子煮法

发表于：2021-05-17

食物原料茄子两条，蒜头四粒，油适量，盐适量，酱油适量，鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮，中间切断后切细长条，用水泡着，以免发黑。2、锅里加水没过茄子，开大火烧开，转中火扣上盖子焖煮...
吃油炸茄子的危害|吃油炸茄子健康吗

发表于：2019-04-29

茄子是生活中最常见到的一种蔬菜，而且营养价值非常多，是一种理想的保健蔬菜。然而，要发挥茄子的优点，除了选择茄子的品种之外，还要注意茄子的烹调方法。吃油炸茄子健康吗？吃油炸茄子的危害在...
蚝油茄汁素炒面

发表于：2020-01-31

炒面有很多种不同的做法,几乎每个人的做法都不相同。下面我给大家推荐比较有特色的炒面,并介绍一下炒面的制作要领,教大家怎么做炒面好吃又简单。蚝油茄汁素炒面主料:面条,250g辅料:蚝...
茄子的营养价值|吃茄子的好处

发表于：2019-04-29

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫...
5款低油脂低热量的茄子减肥食谱

发表于：2019-12-22

5款低油脂低热量的茄子减肥食谱茄子的减肥功效：茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃茄子能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素。...
油淋茄子必学菜肴|茄子煮法

发表于：2024-02-10

食物原料茄子两条，蒜头四粒，油适量，盐适量，酱油适量，鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮，中间切断后切细长条，用水泡着，以免发黑。2、锅里加水没过茄子，开大火烧开，转中火扣上盖子焖煮...
这样的做法让你吃的健康|茄子吸油吃了变胖

发表于：2018-09-16

茄子是一道经常会在餐桌上出现的家常菜，因为本身就不贵营养还特别丰富所以经常拿来做菜，但是茄子有一点不好，就是特别能吸油，油放少了或者是没有和五花肉搭配了，吃起来可能就不太好吃了，而一...
茄子的做法好吃难度不高|肉末茄子少油好吃的家常做法大全

发表于：2018-10-07

肉末茄子是一道老少皆宜的四季菜，也是在外面吃饭点单率很高的一道菜，其实在家我们就可以简单的做出这道菜呢。但是很多应该都有注意到只要有茄子的菜肴都需要放很多油，下面我说说自己做这...
拒绝油腻茄子可以这样做|女性常吃茄子能减肥

发表于：2018-09-16

茄子是一个能减肥的食物，如果说茄子不炸不去重油的做法的话，那么其实吃起来是很健康的，今天就来说一下茄子的健康吃法，和外边在饭店吃的茄子相比，这样做的好处就在于它比较方便，只需要在锅里...
茄子汆面

发表于：2020-05-25

我家是北方人，特别爱吃面，每天都要吃上一顿面条，所以吃面的浇头也是多样化。尤其喜欢吃菜卤面，既爽口又能补充维生素。茄子汆儿面是老北京面的一种吃法，茄子要选用圆茄子才正宗。尤其是夏季...
茄子里加了它茄子不油腻还好吃|茄子的做法大全家常

发表于：2018-09-16

虽然说现在是冬天了，但是蔬菜的种类一点儿也不少，而在这些菜里对于北方来说，比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的，尤其是茄子。但是说到茄子，很多人的第一...
教你学会油焖茄子的做法及其健康功效

发表于：2020-03-05

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你知道吗|茄子怎么做少油又好吃

发表于：2019-01-01

红烧茄子是一道非常常见的家常菜，味道酸甜可口，非常的下饭。不管是谁吃了都是赞不绝口。但是由于茄子本身非常的吸水吸油，所以很多人在制作的过程中会加入大量的油，从而导致茄子吃起来特别...
茄子祛斑美白3招|茄子可以美白吗

发表于：2020-07-19

茄子可以美白吗？茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C等多种营养成分。用茄子美白祛斑这是我国民间的一个方法，省钱无副作用效果佳！1、茄子美白祛斑方法一原料：茄子1根...
美味的茄子都在这了|茄子做法大全

发表于：2019-03-20

茄子可以说是又美味又有营养价值的蔬菜了，而且茄子的做法也是非常的多，不同的茄子做法给人带来的口感也是不一样的。这里有一份茄子做法大全，美味的茄子都在这了。擂茄子相信不少人跟小编...
吃茄子的饮食禁忌|茄子的吃法

发表于：2019-04-29

茄子美味营养，可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用？又有怎样的饮食禁忌呢？茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，做法也有很多种，为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起...
教你少油好吃的小技巧|烧茄子的家常做法食谱

发表于：2018-11-19

烧茄子是常见的家常菜，裹上浓浓的酱汁，茄子绵软咸香，十分下饭。茄子非常吸油，在炒的时候往往要加入大量的油，做出来的茄子才会柔软有光泽。但是这对于现代人追求的健康却是一个很大的隐患，那...
做红烧茄子最省油的方法|红烧茄子怎么做不吸油

发表于：2021-11-10

茄子，喜油，吸油，这是大伙公认的。平常炒茄子，只要茄子一下锅，锅里再多的油也会立即被茄子的切面吸走。茄子想要做得好吃，重油是难免的。红烧茄子一般先要把茄子过油，即使是复炸一次能够逼出一...
吃茄子越老越安全|茄子含茄碱

发表于：2019-04-30

茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子是一种典...
茄子的挑选方法|如何挑选新鲜茄子

发表于：2019-04-29

茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子所含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能比的，有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感较好，老茄子则很差，那么，如何挑选到新鲜茄子呢？茄子的挑...
茄子的功效与作用|茄子的营养价值

发表于：2019-04-29

茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子的营养价...