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发表于:2020-03-22
>>推荐阅读:3招超有效的局部瘦身按摩玲珑清酒浴日本兴起以清酒加入沐浴中进行瘦身,据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中,擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟,最好有微汗。5分钟后,同样的...
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发表于:2020-01-20
你想拥有翘翘的臀部吗.你想拥有瘦瘦的大腿吗?尽情展示你的迷人风采吗,那就不要懒惰.一起来翘臀瘦腿吧.1、大腿前侧【动作一】直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,...
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发表于:2021-03-23
知识点:粗盐,保鲜膜,瘦力为何?瘦力为何粗盐:按摩粗盐可以有效排出体内多余水分,并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以其不但减肥效果超棒,...
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发表于:2022-09-24
想起民国的女子,就总会想到旗袍,旗袍下包裹的曼妙身姿,是对女人身体曲线的最好展示。我们在穿上旗袍的时候,不仅仅是展现我们中国的风采,更是体现文化的开放!旗袍最早可以追溯到两汉时期的深...
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发表于:2020-07-12
选择一种好的减肥方法,开始完美自己的身材吧!大家知道选择哪种减肥方法吗?推荐大家使用盐浴减肥方法哦!盐有发汗的作用,让肌肤变得细致、紧绷。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊...
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发表于:2019-06-01
粗盐里含有多种天然矿物质,盐粒用于洗浴能去除死皮,使毛孔不再堵塞,令肌肤清洁、光滑、亮泽,同时其所含矿物质能促进体内水分的新陈代谢,去除毒素,促进循环。粗盐沐浴方法:将3大匙粗盐加入温...
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发表于:2018-09-30
瑜伽做法:1.站立,双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气,双臂经身侧向上伸举,于头顶上方合掌,扣住大拇指。身体向左转。3.呼气,重心移动到左腿上,吸气,右脚跟抬起,全身重心向上伸展;呼气,双臂向下,俯身,...
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发表于:2019-01-08
弓箭步变化和侧举动作解析:如动作一的起始动作站立,右脚向前迈一大步,右膝弯曲;右膝要与右脚踝成一线;左膝弯曲,脚后跟抬起。弯腰,两臂向前使哑铃在右脚的两侧。伸直身体,把哑铃放回身体两侧,后...
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发表于:2020-01-26
大家一定都听过正常的一日饮食方法是:早餐吃的饱,午餐吃的巧,晚餐吃的少。其实,减肥过程中,晚餐也很重要。那么晚餐应该吃什么才能及健康又瘦身,吃出完美曲线呢?白天的时候,你可能在念书、在学...
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发表于:2019-07-15
第一步:调肚皮舞减肥要先从扭八字胯开始。右脚稍微踮起,右边胯部往右顶出,眼睛目视着下方,双手自然打开。第二步:胯部慢慢开始左右顶跨,双手屈肘抬至脸部,双手交叉。第三步:右脚踮起,右胯顶出,双...
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发表于:2020-01-19
粗盐一向都是美颜之星,据说粗盐可用于消除身上多余的脂肪,那粗盐减肥方到底有没有如此的能力起到瘦身的作用呢,本期小编和大家一起来鉴定粗盐瘦身的方法,到底它有没有起到减肥的功效呢?希...
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发表于:2021-07-14
粗盐粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐,主要成分为氯化钠,但因含有氯化镁等杂质,在空气中较易潮解,因此存放时应注意湿度。粗盐能刺激和促...
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发表于:2019-10-19
知识点:粗盐,保鲜膜,瘦身为何?粗盐:按摩粗盐可以有效排出体内多余水分,并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以其不但减肥效果超棒,还能使肌肤...
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发表于:2021-03-15
浴盐可以天天用吗下面就从科学的角度来说说浴盐的正确使用。要想说清楚这个问题,我们先来说说浴盐的成分构成,它是由天然海盐、植物精油、多种中草药和矿物质组成,含有丰富的人体所需的多...
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发表于:2020-09-03
随着一波又一波寒流的到来,天气越来越冷,渐渐迈入深冬。在这样的日子里,小仙女们的衣橱里至要有两件保暖的毛衣吧!在冬日里毛衣确实耐穿实用,而且无论是内搭,还是单穿都十足的有型,版型和色彩...
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发表于:2020-04-15
导语:由常猛执导的红色动作情节大戏《红色通道》登陆荧屏,该剧由金马、金鸡双料影帝刘烨主演,何杜娟、孔维、刘斌等倾情加盟。而主题曲《致青春》由歌浴森献唱,词曲由曾经打造电视剧《橘子...
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发表于:2019-04-07
俯卧撑是一项体能运动,俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且帮...
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发表于:2020-01-19
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发表于:2019-12-20
爱美之心,人皆有之”,随着人们饮食越来越精,活动越来越少,减肥已成为令不少人烦恼的问题。对于女性而言,保持健康、苗条的身材是追求美的根本。“吃”作为一种很受欢迎的减肥方法,吃的巧妙才...
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发表于:2019-12-07
盐浴洗澡的好处?盐浴护肤的历史要从欧洲水手说起。几个世纪前,欧洲的水手无意中发现长期用海水洗澡,能使他们在烈日与海风中干裂老化的皮肤变得柔滑滋润。从此,用盐水沐浴的方法编广为流传...
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发表于:2019-11-09
男人一生爱欲变化曲线失控期(18岁以前)男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后,终于无法阻止地复苏了。痛苦的是,无论什么时间什么地点,它都可能突然勃起...
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发表于:2019-10-10
浴盐泡澡可以更有效地进行身体护理哦,不过要根据个人肤质进行浴盐选择哦,不然不能身体护理反而起了反效果。下面就来介绍如何进行浴盐选择和浴盐泡澡的方法,全家一起身体护理吧。据说最早...
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发表于:2020-05-16
浴盐可以美白吗?浴盐要看成分!所有的日系浴盐都是仿温泉的成分的,所以保湿肯定有。美白的话你就看成分吧,而且浴盐可以去角质,一定程度上可以让肌肤变白嫩。用的话一定要泡澡,然后擦在身体上...
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发表于:2020-07-11
橄榄油可以保湿吗?要怎么用橄榄油保湿?很多MM都用适量橄榄油,加入适量粗盐后进行调和,然后抹在脸上,觉得有磨砂、保湿的功效。其实这种方法是错误的!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效,但是只可用在...
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发表于:2019-04-11
用粗盐搓澡也具有减肥的效果。泡澡前先用温水冲洗身体,待身体变暖后,用粗盐搓洗身体,用手进行按摩,待身体发红发热时,进入放有38℃水的浴缸里,浸泡20分钟后即可用淋浴将身体冲洗干净。这种减...