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  • 5大必看的孕前营养饮食要素|怀孕前的准备
    发表于:2019-11-17
    很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养,其实胎儿的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的...
  • 25岁必知的4大护肤法则
    发表于:2020-03-17
    黄金定律一、补水保湿选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞...
  • 约会前必备小心机|【20120510】女人我最大之联谊必胜
    发表于:2020-04-04
    【20120510】女人我最大之联谊必胜!约会前必备小心机...
  • 大PP怎样变成小翘臀|必看
    发表于:2019-05-13
    一、日常运动瘦臀五大法宝1、推墙双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。2、金鸡独立找一把椅子,扶着椅...
  • 空腹瘦身必知的四大误区
    发表于:2019-05-12
    误区1空腹运动有损健康人们总担心空腹运动使体内的糖原大量消耗,从而引发低血糖反应,如头晕、乏力、心慌等。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为,饭前1~2小时(即空腹)进行适度运动,...
  • 迷人眼妆必备五大单品
    发表于:2020-06-30
    ①眼影用于对眼部周围的化妆,使眼部更具有立体感。②眼线笔用来加深和突出眼部的彩妆效果,使眼睛看上去大而有神。③眼线液突出眼部的彩妆效果,质地是液状,可以画出比较细腻流畅的线条。④...
  • 夏季减肥必知的9大常识
    发表于:2019-09-04
    编辑推荐:夏季女人必知的8大排毒法一、【限制饮酒】有饮酒习惯的人,通常体重超标的几率高于那些不喝酒的人。一项最新的实验表明,接受研究者如果严格遵守饮食计划,只是偶尔才喝上一小杯红...
  • 十大必备养生常识|健康达人必看的养生常识
    发表于:2019-12-24
    健康达人必看的养生常识是什么?健康源自生活细节的点点滴滴。现如今越来越多人的开始注重养生,然而养生常识层出不穷,下面就来看看十大必备养生常识吧!忠告1、对抗菌肥皂说“不”防传染病,...
  • 甜蜜吵架大法|女生必看的
    发表于:2019-08-25
    女生必看的“甜蜜吵架大法”由控诉方变为受害者“糖衣炮弹”有的时候往往比真枪实弹来得更有威力。因为,男人通常是吃软不吃硬的,所谓吵架艺术的最高境界就在于:既不是指着他的鼻子做河东...
  • 脱毛后必做的3大护理
    发表于:2018-11-01
    脱毛护理怎样无有后顾之忧?完美化解肌肤问题,就要抓住肌肤本质。不想毛发现于人前,该是时候回归脱毛大作战。在去除烦人的毛毛之时,可别要忽略同样重要的护理功夫!为甚么要护理?无论使用何种...
  • 美白必备的3大食品
    发表于:2019-03-22
    苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可...
  • 5大误区|男士护肤必看
    发表于:2019-10-24
    男士护肤的5大误区,男人么,你还在犯吗?误区一:每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。误区二:暗疮...
  • 贴假睫毛4大误区|必看
    发表于:2020-05-10
    假睫毛是让你的双眼变大变美的一大帮手,但是要贴好假睫毛却不容易。来看看贴假睫毛有哪些误区?误区1:先贴假睫毛再化眼线NO!在贴假睫毛前一定要先画眼线,而且眼线一定要贴着睫毛的根部画。...
  • 素食减肥必知的9大误区
    发表于:2020-05-26
    误区一:所有的蔬菜都适合减肥对于严格素食者,蔬菜的营养具有更为重要的意义,不仅要供应叶酸、维生素B2、维生素c等,还肩负着铁和钙的供给。因此,并不是所有的蔬菜都适合素食减肥,应选择富含...
  • 美容必备10大常见瘦脸大法
    发表于:2019-07-29
    1、面部减肥操:有氧推拿:推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效提防面部赘肉横生。预备,进行3分钟的有氧举动:第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;第二步,双手中指、无...
  • 减肥必知的十大经典误区
    发表于:2019-09-13
    1、只吃蔬菜和水果,就一定可以健康地瘦下来。真相:研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如果你是素食主义者,你必须得制定严格完善的饮食计划,以免长期饮食结构单一引发营...
  • 时尚必备人气包袋大推荐
    发表于:2020-06-05
    包袋,女人最贴心的朋友,被称之为女人的第二件衣服,一个穿着时尚的女人如果没有一个足够时尚抢眼的包包搭配,肯定会给人美中不足的感觉,一个设计时尚独特的包袋可以为你装扮增色不少,下面小编...
  • 必定有城府|能做大事者
    发表于:2019-05-30
    能做成大事的人,都会有城府现在无论是国内还是国外,其实都不喜欢运用城府二字,一般在中国更多的是采用谋略来表达。更古至今但凡能做成大事的人,其城府都会比较深,而这城府也分为两个情况一...
  • 不同部位的祛斑大全|必看
    发表于:2020-01-14
    各部位斑点成因:▲面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。▲太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因...
  • 女人必知的十大小秘密
    发表于:2018-11-13
    就算他再大男子主义,他也不会喜欢一个“影子”老婆啊!之所以列出以下十点,就是不想看到你被他嫌弃时,一脸梨花带雨,哭哭啼啼......下面,你得仔细听好了!不要怪我正话歪说,因为实在见多了&mda...
  • 秋季一吃必胖的食物大全
    发表于:2020-01-25
    问题1吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥...
  • 八大抗衰老成分|御姐必知
    发表于:2020-03-07
    岁月催人老,自然老化、光照老化等自然现象都会使每个人变老,变老的是无法阻挡的但是延缓衰老的动作是必不可少的。“黄脸婆”、“剩女”等话题让现代女性无形中又多了一道心理压力上的衰...
  • 减肥必备的8大常识|必知
    发表于:2019-12-20
    减肥常识1:运动时间最好是每次半小时以上为最佳,而且你运动久了记得要放松肌肉,不然会越来越粗壮!坊间减重课程琳琅满目,诉求的重点难免强调“快速、有效”,成功的实例活生生的展现在消费者的...
  • 春季美容必食五大佳品
    发表于:2019-10-07
    杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合,因为这两者都难于消化,所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤,让你你看起来更加容光焕发,还能令我们的鼻窦系统保持干净...
  • 夏季必吃的10大减肥食物
    发表于:2019-05-21
    编辑推荐:煲鲜汤的11个小诀窍1、草莓草莓的美味相信大多数的MM都无法抵挡,而美味的草莓不仅是满足口欲的理想零食,还是非常理想的减肥水果之一呢!草莓所含的卡路里非常低,其含有的纤维素也...