关于15招的时尚知识

15招让你肌肉完全放松|泡沫轴使用方法

发表于：2021-03-13

自我肌筋膜放松让肌肉恢复原有弹性，不再是易碎的泥瓷罐。正确的使用泡沫轴，你会得到比拉伸更多的好处。坚持使用泡沫轴，消除肌肉组织粘连，逐渐改善你的错误体态。学习关键技术，调整对身体施...
男性延缓生理衰老15招|男性健康知识

发表于：2020-10-25

男性延缓生理衰老15招相同年龄的男人，有时候身体素质和能力却会有很多的差别。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活;但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成...
学会化妆的15个小窍门

发表于：2019-10-27

1、睫毛重点法涂上睫毛膏之后，最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了，更加妩媚。2、延续睫毛膏的寿命当睫毛膏看起来已经很干或者快用完的时候，把睫毛膏拧...
70%|15日中小板指涨0

发表于：2020-06-12

新华社深圳8月15日电（记者陈宇轩）15日中小板指以7090.84点高开，股指全天保持窄幅震荡走势，以7129.65点报收，比上个交易日涨49.73点，涨幅0.70%。中小板全日成交额1090亿元，较上个交易日增加约1...
15秒帮成龙找儿子

发表于：2021-07-16

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忍不住会去做的15件恶心事你中招了吗

发表于：2020-04-10

在生活中经常会出现这类事情明知道很恶心而自己去忍不住去做，比如抓抓胯下后再闻一下手上的味道。外国一家网站图文并茂的告诉大家15种让人觉得恶心确干得超级爽的事情哟!1、使用过后的...
睡前15分钟的瘦身操

发表于：2020-01-29

健身中心当然是不错的选择，但一想到还要增加一笔不小的开销，就会心生退意。其实只要掌握好了要点，坚持不懈，在家也同样可以达到塑身的效果，只需要你每天睡前5分钟，在床上动动胳膊，伸伸懒腰，抬...
祛痘的15个好习惯

发表于：2019-10-16

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬...
7月15日是结婚吉日吗|2018年7月15日结婚好不好

发表于：2018-11-03

7月15日是结婚吉日吗?下文为大家整理了2018年7月15日结婚好不好，希望可以帮到您哦!2018年7月15日结婚好不好2018年7月15日禁忌是什么?【今日所宜】【杨公忌日大事勿用】纳婿启鑽开光安...
9月15日适合结婚吗|2018年9月15日结婚好不好

发表于：2018-11-01

9月15日适合结婚吗?下文为大家整理了2018年9月15日结婚好不好，希望可以帮到您哦!2018年9月15日结婚好不好2018年9月15日禁忌哪些?【今日所宜】纳财竖柱开光上梁修造作灶斋醮求财祈福嫁...
8月15日是结婚吉日吗|2018年8月15日结婚好不好

发表于：2018-11-03

8月15日是结婚吉日吗?下文为大家整理了2018年8月15日结婚好不好，希望可以帮到您哦!2018年8月15日结婚好不好2018年8月15日宜忌事项?【今日所宜】上梁纳畜祭祀启鑽祈福栽种行丧竖柱纳采...
远离痘痘的15个小妙招

发表于：2020-01-23

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬...
省时又省力|15个居家打扫小秘招

发表于：2019-04-02

每到年底都要进行大扫除，别小看大扫除这虽然是力气活，但学会一些小技巧可以让你更省时省力，今天小编就来分享15个居家打扫小秘招，学会之后就再也不用害怕打扫啦!1、书夹就是简易的海绵沥水...
15个小诀窍狂减下半身

发表于：2019-10-02

编辑推荐：减肥必备的10种低热量食物1.注重早餐（早上7点到9点的时段）2.努力做好饮食纪录，可以反省自己的饮食习惯。3.食物的品质才是造成下半身肥胖的关键。食物选择不当、草率的饮食习惯和...
皮肤水嫩嫩|15个保湿妙招

发表于：2020-03-31

进入秋季，天气越来越干燥，另外再加体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿也有很大影响，肌肤就很容易缺水。如何让肌肤保持水嫩的感觉，小编教你十五招妙计：1.冷开水比热开水有更好...
15分钟瘦身法

发表于：2020-04-21

一、爬小山丘每小时消耗的热量：408卡（上和下）好处：户外就可做警告：膝关节不好的人，下山要小心二、爬楼梯健走每小时消耗的热量：408卡;612卡（只有上）好处：对锻炼肌肉骨胳很有帮助，每次只要花很少时...
冬季养生15大妙招|冬季如何养生

发表于：2019-04-22

冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能...
蔬果汁15招巧搭配养生更减肥|自制减肥果汁

发表于：2020-05-18

每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。果汁混饮...
沈月追求|邱淑贞为保护15岁女儿用了这样的绝招

发表于：2021-06-30

性感女神邱淑贞为保护15岁女儿用了这样的绝招，看完实在是令人惊呆！据悉，15岁的沈月如今已经长得亭亭玉立，白皙的皮肤和甜美的长相皆遗传了妈妈的好基因，因为老妈是巨星，老爸是富豪，所以沈月从...
赵英博晋级快男15强内|赵英博为什么晋级快男15强

发表于：2021-11-01

在2017快乐男声全国赛中，在网络上拥有超高人气的热门选手赵英博的晋级颇为坎坷。30进15强的比赛，在第一轮导师选择中，赵英博以一曲《彩虹》获得陈粒和罗志祥的夸奖，认可他进步很大。而李健...
冬日防晒SPF值选择15

发表于：2019-04-01

冬天的阳光照到脸上，暖洋洋的，多温馨！这样的阳光也会伤害肌肤？当然！再和暖那也是阳光，是阳光就会令肌肤受到伤害！无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防...
准新娘必瘦的15条准则|准新娘必瘦的15条准则

发表于：2019-07-13

准新娘必瘦的15条准则NO.1多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案：“如果你...
实践证明|晒黑后迅速变白15招

发表于：2019-10-12

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回...
让你青春常在|15招日常养生保健法

发表于：2020-03-01

1、常开笑笑声伴随生活，无时无处不能少有，笑在胸腔，肺部扩张，呼吸正常；笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开颜，工作起劲。笑是一门学问，常笑、...
10月15日适合结婚吗|2018年10月15日结婚好不好

发表于：2018-11-01

10月15日适合结婚吗?下文为大家整理了2018年10月15日结婚好不好，希望可以帮到您哦!2018年10月15日结婚好不好10月15日适合结婚吗2018年10月15日宜忌是什么?【今日所宜】【日值岁破大事...