关于下腰的时尚知识

脸不重要|菜菜绪下腰露臀

发表于：2021-03-17

日本知名女星菜菜绪大秀美腿，挑战尺度“弯下腰”露屁屁，姿势百分百，辣到粉丝大喊：“要喷鼻血了。”昨天菜菜绪在个人IG上传美图大露个人姣好美腿，照片中菜菜绪穿着热裤背对着镜头，还弯下腰露...
跪地下腰遭调侃：面|马云表演猴拳醉拳旧照曝光

发表于：2020-12-16

马云表演猴拳醉拳旧照曝光马云表演猴拳醉拳旧照曝光新浪娱乐讯4月27日晚，有博主在微博曝光两张马云年轻时的照片。照片中，马云身穿校服，非常的青涩，在地上表演猴拳和醉拳，从图中可以看出，马...
细数娱乐圈那些身怀绝技|柳岩下腰画面不可描述

发表于：2019-07-16

柳岩下腰想必是吸引众多男士的一大亮点，上围傲人的柳岩凭借好身材在娱乐圈站稳了脚跟。那么娱乐圈的女星可谓是个个深藏不露，今天，小编就带大家来盘点一下娱乐圈身怀绝技的女星。柳岩下腰...
劈叉下腰脸贴脸就问你扶不扶|舞蹈生花式秀恩爱

发表于：2021-01-29

2017年5月24日，在山东师范学校中心校区，一对舞蹈表演专业的大四毕业生情侣演绎不一样的毕业季。一年不止四季，还有一种季节，叫作毕业季。比四季更美好，更令人怀念，但却意味着要面临分离。当...
继A4腰后“腰”又火了《唐人街探案2》“扭腰舞

发表于：2021-01-21

2018年的第一支全民舞蹈非电影《唐人街探案2》的“扭腰舞”莫属。自主演王宝强、刘昊然、肖央等共同演绎的《Happy扭腰》主题曲MV曝光后，就一路势如破竹迅速占领各大音乐榜单，播放量轻松...
拥有小细腰|4个瘦腰垫瘦腰小动作

发表于：2019-12-26

Step1:将瘦腰垫放在臂部下方的横纹处，坐姿可以靠上.宪全坐好后.挺起腰、直起背，先保持平衡适应一下Step2:双手支撑地面.双膝并拢.在保持上身不动的情况下.向左摆动.右臀抬起.腰右侧收拢....
瘦腰瑜伽打造小腰精

发表于：2020-07-09

如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。减肥一天天进行着，可小肚腩却一天天不断的成长。那如何赶跑这讨厌的“游泳圈”呢？瘦腰...
腰围快速瘦下来的10个方法

发表于：2019-12-15

小编推荐：6个方法消灭你的小肚腩3周减10斤中医减肥秘方1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理...
白领预防腰肌劳损从护腰开始|腰肌劳损

发表于：2019-07-30

都市白领经常坐在电脑面前长时间的工作很容易患腰肌劳损，其实对于久坐的人群经常性的伸懒腰有助于预防腰肌劳损，你知道这是为什么吗？人体的躯干分为前面的胸腹肌群和后面的腰背肌群，分别管...
还在弯腰驼背吗？|胸围下移的女生

发表于：2021-11-06

女生追求美好的容貌，对于身材的追求自然也不会放松，对于胸部的要求自然更加严苛。在穿衣服的时候，我们经常发现有一些女生的胸部位置偏下，这是怎么回事呢?胸部位置偏下有可能是胸部下垂，也...
冬季防治腰痛要对症下药|腰痛怎么办

发表于：2019-08-23

天气转冷，就容易出现腰痛。出现腰痛时，许多人往往只是自己贴一块膏药就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽视就会错过最佳的治疗期。下面，为你介绍4种不同时间腰痛可能存在的...
剩下脸还是可以看的|千年一遇美少女略显“虎背熊腰”

发表于：2018-08-20

我们都知道我们的到过都喜欢给人家封什么千年一遇美少女、百年一遇美少女、万年一遇美少女。在国内比较熟悉的应该就是4000年一遇的美少女鞠婧祎了吧，但是说真的还是不大能理解岛国人民...
baby的腰都敌不过她纤细的“蚂蚁腰”|杨幂的腰热巴的腰

发表于：2019-09-09

她的蚂蚁腰赢了很多女明星娱乐圈可以说是有非常多高颜值的女明星，而且她们的身材都非常的棒。让我们一起来看一下哪几位女明星被称作小妖精吧。杨幂。杨幂是一位非常受关注的女明星，而且...
拯救水桶腰|毛巾瘦腰操

发表于：2019-12-14

纤纤细腰是体现女孩优美曲线的特征之一，但是老天偏爱跟女孩作对，腰部也是最容易堆积脂肪的部位之一。在瘦身初期运动中，我们甩掉了一部分腰部脂肪，使腰部变细了一点，但是离完美的腰部尺寸还...
腰带孩子回乡下住|乡下婆婆住不惯城里

发表于：2020-09-27

我现在怀孕32周了，前几天老公把婆婆从老家接来，照顾我和宝宝。虽然我现在还坚持上班，老公还是不放心，说早点把老人接过来，我们吃饭才能有规律，不然我们上一天班，都是懒得做饭，随便糊弄。我是怕...
九个瘦腰瑜伽小动作甩掉水桶腰|瑜珈瘦腰

发表于：2020-10-03

消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌，加强腹肌的力量，肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪，塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。通过固定双腿，利用腹肌的力量支撑身体，可以调用到前腹...
腰部赘肉的瘦腰秘诀

发表于：2019-12-16

1.可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不...
哪些人适合用束腰带|束腰带真的能瘦腰吗

发表于：2018-11-17

束腰带是一种保护腰部的装束，它可以减少过度抗组运动，缓解腰部的紧张酸痛。它和古欧洲的束腹带是不一样的，使用没有伤害，可能保护女性的腹直肌。束腰带真的能达到瘦腰效果?哪些人可以用束...
蛮腰现出来|3招瘦腰操

发表于：2020-03-07

在我们日常生活中，虽然人们逐渐开始注重身体的锻炼，但是对于腰部运动的认识却并不多见。如何能利用有限的时间，塑造出纤细的腰肢？我们可以利用睡觉前的15分钟，只需要这短短的15分钟即可瘦腰...
水桶腰变小蛮腰的瘦腰方法

发表于：2020-02-12

小编推荐：怎样吃得饱饱又能瘦身？S8步瘦腰法tep1热身运动：双掌着地，两臂与肩同宽，背部与地面平行;膝盖着地，小腿伸直，大腿与小腿呈90度。吸气，同时收腹，背脊向上拱起，微收下巴，保持动作10-15秒。呼...
而且还香嫩嫩|爆炒腰花〡这样做最下饭

发表于：2019-04-26

我爸爸做的爆炒腰花这道菜很好吃，他炒的腰花，就是刚刚好熟了，你可能还看得到，中间有一点点红红的，但是又是差不多已经熟了的，腰花就炒得很嫩，而且很香，所以特别好吃!而且他很会切腰花，炒熟的腰...
有效缓解腰痛的腰部按摩法|腰痛按摩法

发表于：2018-08-23

现在的多上班族在电脑面前一坐就是一天，长期这样坐着很容易导致腰痛。那么如何缓解腰痛？在日常生活中可以通过腰部按摩来缓解腰痛。下面就为大家推荐缓解腰痛的腰部按摩法。缓解腰痛按摩...
女生如何通过运动消除|减肥最难瘦下去的腰臀

发表于：2019-01-28

女生在减肥的时候会发现臀腿是最难消减下去的部分，即使达到了目标体重，但是身形却不够完美。身体总是在维持一种平衡的状态，减肥的时候无疑是要打破这一种状态，所以就会收到身体的阻碍，比如...
下面展示几个瘦腰瑜伽动作图文详解

发表于：2020-04-22

双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。第一式：新月变式--滋养侧腰部step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。ste...
水桶腰要怎么瘦腰呢

发表于：2020-05-22

水桶腰怎么减肥第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动。重复做十次。水桶腰怎么减肥第二步：平躺在床上...