关于吃茄子的时尚知识

茄子这样吃其实可以减肥和消脂|吃茄子会胖吗

发表于：2018-09-16

每次在外边吃饭都特别喜欢吃茄子，虽然只是简简单单的炒茄子，但是吃起来很香!只是每次吃都感觉能吃很多油!没错!因为茄子里面的果肉很疏松，所以吸收就特别的好，你只要做菜的时候随便加上一...
吃茄子到底需不需要把茄子片削掉呢？

发表于：2020-01-11

随着生活的越来越好，市面上的蔬菜也是越来越多。而我们今天要说的就是我们餐桌的常客—茄子。茄子就像是一个很低调的绅士。本身的颜色就是低调不显眼的紫色。不过虽然茄子在日常...
茄子的食用禁忌|秋天吃茄子的注意事项

发表于：2019-04-29

秋天，正是茄子的收获季节，茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量...
红烧茄子的家常做法|茄子怎么做好吃

发表于：2021-11-02

茄子素菜中的特色菜肴，其味道鲜美，是很多人最喜欢的佳肴之一，特别是将茄子用来红烧的，那味道是真的可以将方圆百里的人都吸引过来，茄子也是饭店里常见的一种菜，我们出去吃总会点上一道这样的...
茄子的营养价值|吃茄子的好处

发表于：2019-04-29

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫...
茄子的做法好吃难度不高|肉末茄子少油好吃的家常做法大全

发表于：2018-10-07

肉末茄子是一道老少皆宜的四季菜，也是在外面吃饭点单率很高的一道菜，其实在家我们就可以简单的做出这道菜呢。但是很多应该都有注意到只要有茄子的菜肴都需要放很多油，下面我说说自己做这...
吃茄子的饮食禁忌|茄子的吃法

发表于：2019-04-29

茄子美味营养，可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用？又有怎样的饮食禁忌呢？茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，做法也有很多种，为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起...
红烧茄子怎么做好吃|茄子的家常做法大全

发表于：2019-04-29

红烧茄子是一道很家常的菜，很多朋友都会做，但是做的时候也会遇见一些问题，例如同样是用玉米淀粉裹上后炸茄子，为什么很快就会变软?其实是有水分的问题，可以重新加热或者放冰箱冻一下就会复...
茄子里加了它茄子不油腻还好吃|茄子的做法大全家常

发表于：2018-09-16

虽然说现在是冬天了，但是蔬菜的种类一点儿也不少，而在这些菜里对于北方来说，比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的，尤其是茄子。但是说到茄子，很多人的第一...
教你茄子最软嫩好吃的菜谱|茄子的家常菜做法大全

发表于：2018-09-20

茄子是大家都喜欢吃的美食，它的口感柔软香嫩。烧烤茄子、红烧茄子，让人想到就会流口水，茄子做菜的时候容易吸油，怎么做好吃又健康呢?学会这六种做法太容易了。茄子的做法大全家常一、鱼香...
茄子这样做比肉更好吃|红烧茄子的家常做法

发表于：2018-09-15

茄子百吃不厌，很多人都是茄子的狂热爱好者。茄子的口感和食材种类有很大的关系，烤茄子当做小吃，盖浇茄子最下饭。茄子的做法有很多，根据每个人的手艺不同，做出的茄子味道也完全不一样。红烧...
吃油炸茄子的危害|吃油炸茄子健康吗

发表于：2019-04-29

茄子是生活中最常见到的一种蔬菜，而且营养价值非常多，是一种理想的保健蔬菜。然而，要发挥茄子的优点，除了选择茄子的品种之外，还要注意茄子的烹调方法。吃油炸茄子健康吗？吃油炸茄子的危害在...
土豆炖茄子窍门怎么做好吃|土豆炖茄子的家常做法

发表于：2020-08-20

俗话说土豆炖茄子，撑死老爷子这句话说的很对，土豆炖茄子是一道非常下饭的东北菜，简单的食材就可以做出美味，土豆和茄子也是家中最常见的食材，制作也不难。我自己是非常喜欢土豆炖茄子的，家里...
生吃番茄好还是熟吃番茄好

发表于：2019-11-28

生吃番茄好还是熟吃番茄好?番茄的美味不必多说，今天我们要说说番茄的食用方法，在夏季我们通常都是生吃番茄，一道糖拌西红柿可是夏季降暑的好东西，冬季气温低的时候，我们会加热食用，那生吃番...
家常菜茄子怎么做好吃|茄子的功效与作用

发表于：2018-07-28

说起茄子相信大家都不陌生，日常生活中餐桌上常见家常菜，也是夏季主要蔬菜之一。那么，茄子的功效与作用是什么?家常菜茄子怎么做好吃?茄子有什么推荐的烧法?接下来，大家就和小编一起来看看...
茄子的简单家常做法步骤大全|茄子怎么做好吃

发表于：2018-09-16

茄子营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、磷、钙、铁等多种元素，可炒可烧可蒸可煮，那么茄子怎么做好吃?茄子的家常做法步骤是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。鱼香茄子鱼...
茄子怎么吃最有营养|茄子怎么做好吃

发表于：2019-04-29

做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。茄子怎么做好吃？茄子怎么吃最...
烧茄子怎么做简单好吃|正宗茄子的做法

发表于：2019-04-29

茄子营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，其所含有丰富的维生素P能使血管壁保持弹性，防止血管硬化和破解，下面推荐几种好吃的做法。想要烧出美...
肉末茄子要怎么做才好吃

发表于：2019-01-01

在中国人的餐桌上，除了酸辣土豆丝、番茄炒鸡蛋这两样家常菜以外，另一道菜的地位也同样不容小觑，长期以来征服了不少中国人的胃，甚至火到国外，这道菜就是营养价值多元又高的肉末茄子了。但尽...
吃茄子越老越安全|茄子含茄碱

发表于：2019-04-30

茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子是一种典...
红烧茄子好吃不吸油吃起来比肉还香|茄子的做法大全家常菜

发表于：2019-04-18

茄子的做法有很多，像是红烧茄子做起来就非常的好吃，茄子里边儿加入一些肉沫跟米饭一起拌着吃，是非常的过瘾又下饭的，那么接下来就教给大家这道红烧茄子的家常做法吧。【红烧茄子】步骤：1、...
拒绝油腻茄子可以这样做|女性常吃茄子能减肥

发表于：2018-09-16

茄子是一个能减肥的食物，如果说茄子不炸不去重油的做法的话，那么其实吃起来是很健康的，今天就来说一下茄子的健康吃法，和外边在饭店吃的茄子相比，这样做的好处就在于它比较方便，只需要在锅里...
茄子拌着吃最健康|茄秧的功效与作用

发表于：2019-11-15

一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。二、清热解...
多吃草莓茄子抗衰老

发表于：2020-01-13

吃草莓可以美容吗？草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑...
冬季食用茄子禁忌要牢记|孕妇能吃茄子吗

发表于：2019-04-29

大家在日常生活中，都喜欢吃哪些蔬菜呢？现在的蔬菜已不再受气候的影响，只能在某一个季节能吃到，就像茄子，茄子一般只能在夏季生长，但是现在冬季也能照样吃到茄子，下面我们来看看吃茄子应该注意...