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发表于:2020-05-04
如何做到科学减肥呢?专家提醒,还是要从饮食和运动两方面着手。首先,饮食结构要调整。就是三不能,即不能吃过饱、不能吃太"好"、不能乱吃。其次,合理安排好运动。最佳运...
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发表于:2020-05-07
吃粗粮减肥吗?职场新人张琳平时时尚健康,但她始终认为自己偏胖,需要减肥。近来同事间流传着“粗粮减肥法”,于是她上顿全麦面包,下顿玉米粥。坚持了一个多月,开始感觉良好,而且便秘的毛病也得...
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发表于:2021-11-19
核心提示:刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外,还可能导致7种其他疾病。1.怀孕困难。澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少...
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发表于:2018-09-25
为什么一些女性朋友在生活中可能会出现腰背疼痛这样的问题呢?可能对于这样的一个身体问题是现在很多女性朋友会经常碰到的,那么对于这样的问题,是什么样的原因导致的呢?小编认为可能会有...
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发表于:2019-09-21
孕妇口苦怎么办当孕妇出现口苦的症状时候,应该怎么办呢?相信这个很多准妈妈所关系的问题。毕竟谁都不想在吃东西的时候,吃的食物都是苦的,不是吗?那接下来我们就一起来看一下孕妇口苦应该...
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发表于:2020-01-27
1.吃饭狼吞虎咽狼吞虎咽的快速吃饭,会在不知不觉中把胃撑大导致。人脑传达出“吃饱”的指令,是在用餐开始后20-30分钟,然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话,就会造成饮食过量。还有,边看电视边...
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发表于:2020-06-28
一些上班族和学生一旦周末得到了很多时间的休息的话,就会选择在家中看电视,而且往往看电视一看就是好几个小时。我们其实也应该知道,这对我们的身体是有着很多的坏处的,下面寻医问药网中医...
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发表于:2020-01-02
●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。...
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发表于:2019-07-05
半途而废名词解释:你身上的肥肉不是一天长的,所以也别指望有什么灵丹妙药能让你一天之内减出个魔鬼身材。如果你想只靠某种方式一个月、两个月就瘦下来,然后从此可以“吃老本”,那么你一定...
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发表于:2019-12-22
女性的胸部是女人的第二张脸,胸部下垂会影响女性的美感,过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂,那有什么方法来改善吗?过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂长期处于饥饿的状态,人...
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发表于:2018-08-12
为何自己不能找到完美的身材呢?大家思考过这是为什么吗?不明白的女性,看看我们的介绍吧!健康饮食对减肥中的MM来说是非常重要的。很多MM都会选择一些低热量的减肥食品来实现减肥目标。...
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发表于:2020-03-25
每天的饮食中,至少需含有6~7克的粗纤维,即膳食纤维20克。增加全谷类、全麦面包及新鲜蔬菜、水果的摄取可以达到增加膳食中的纤维量。一般食用的豆腐,在经肠胃消化酶作用后,也可产生很多的...
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发表于:2019-07-03
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方...
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发表于:2019-01-08
女性为了自己的身材,什么样的减肥方法都想要尝试,大家是不是尝试使用过减肥药呢?知道怎么使用减肥药完美身材吗?由减肥药向减肥食品转变在日本电车上,总能看到循环播放的一条广告:一些肥胖...
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发表于:2020-02-05
口腔是我们身体重要器官之一,口腔的健康问题会影响到身体的健康,但是口腔问题如今还并不能引起人们的重视。作为目前国内为数尚不多的正畸专科医师,每天会接诊各个年龄阶段因为牙齿不齐、...
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发表于:2019-02-05
病因(一)肾上腺功能减退体重减轻如果是肾上腺功能减退多伴有食欲减退、虚弱、疲劳、易怒、晕厥、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘的症状。关节、腰带处、掌中皱褶,口唇、齿龈、舌头及颊黏...
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发表于:2019-12-09
记得名模李艾曾经说过女人减肥不是因为男人喜欢,而是为了自身的优越感,所以其实如果你不是明星那么就没有必要让自己变得那么的瘦,为了瘦而瘦的话会给我们的身体带来很多危害,就像下面的十...
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发表于:2020-03-12
[导语]女性外阴部瘙痒不但影响日常生活和工作,有的还可导致夫妻不和,日久不愈还可导致多种疾病的同时发生。因此,女性外阴部瘙痒是妇女常见而又不可忽视的症状,应当及时查明原因,及时治疗。...
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发表于:2018-09-12
孕期雌激素的变化,会使得孕妈原来的口腔疾病加重。因此,准妈咪需要在怀孕半年之前进行牙齿检查,给自己一口好牙,也给宝宝健康的生命。图片来源:网络两成宝宝早产与妈妈的牙疾有关菁菁自打怀...
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发表于:2019-07-02
●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。...
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发表于:2020-07-25
编辑推荐:怎么吃也不会胖的几种食物节食减肥方法:单一食物代餐法病患危机:胃癌媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快...
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发表于:2019-10-20
蔬菜品种繁多,营养价值各有千秋。生吃和熟吃互相搭配,对身体非常有益处。其实吃蔬菜也是有讲究的,有些蔬菜如果食用不当反而会导致中毒。会导致中毒的蔬菜1、青番茄:因含有龙葵硷,对胃肠黏...
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发表于:2021-11-18
10、气温难道真的单纯因为天气冷、温度低而容易发胖吗?其实是由于你觉得冷而一步也不想跨出家门,或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外,在气温较低的天气里,穿着宽松、厚实的衣服也是原...
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发表于:2019-12-22
编辑推荐:节食减肥的8大疾病隐患第一:脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。第二:骨质疏松美国最近的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折...
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发表于:2019-12-30
当今社会,由于人们经常要面对工作与生活上很多繁琐的事情,所以很容易导致心理出现烦躁与压力的现象。要知道,心理压力不仅会影响到一个人的言行举止,更是会影响到一个人的身体健康状况。如...