关于久坐电脑前防肥胖的时尚知识

久坐电脑前如何防肥胖

发表于：2019-07-03

很多白领，尤其是长期从事电脑工作的白领，总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的，事实上，据最新研究表明，长期面对电脑屏幕，还会刺激食欲而导致过量饮食！刺激食欲是导致肥胖的重要原因哥本哈...
电脑族减肥的方法

发表于：2019-05-14

颈部与肩部运动1.双手互握置于脑后，伸直脖子，将头往下压，使重量放在手和手臂上，然后做5次深呼吸。2.将右手放置左耳，轻轻勾住，使头部转向右方，做5次深呼吸，反复数次后再换左手做同样动作。3.按...
坐着也能减肥|饭后雷电坐

发表于：2020-05-02

只要你坚持每天饭后10分钟坐着就能达到减肥的效果，但一定要讲求方法，以下我们就具体为大家介绍饭后10分钟坐着减肥方法。练习雷电坐1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与...
上班族天天坐在电脑前怎样的坐姿才正确电脑族正确的坐姿

发表于：2019-10-24

随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动...
三种方法预防电脑病|电脑病是什么

发表于：2018-11-27

随着现在科技的发展，人们生活节奏变快，大家无心管理自己的身体，各种各样稀奇古怪的病也随之出现，像是键盘手，鼠标手，青光眼，脊椎病等等，这些泛滥的都市病都可以被称为电脑病，这些小问题时常困扰...
久看电视注意防病

发表于：2019-04-26

①电视神经衰弱症:每晚看电视3小时以上者，70%以上会患上神经衰弱症，表现为入睡困难或醒得过早，睡眠质量差，夜梦多，甚至做噩梦等。②电视斑疹:电视机在工作时，荧光屏上会产生大量静电，可把灰尘...
久坐瘦身妙招学回家|工作两年胖20斤

发表于：2020-07-24

对于上班的人来说久坐似乎已经成为一种定律，尤其是办公室办公的美女们一坐就是一天，那么随着日子一天天的过去，上班族开始面临着腹部肥胖的问题，久坐让上班族减少了运动的机会，久坐让脂肪慢...
教你久坐办公室不生病|消除电脑脖鼠标手

发表于：2019-09-05

在办公室里僵直地坐上一天，如果你还能精神饱满、活蹦乱跳地走出大门，那么你的确与铁人相差无几了。通常情况下，腰酸背疼、疲惫不堪是免不了的，办公室疾病已经越来越严重地威胁着Office女性...
防治百病|上班族久坐常叩击穴位

发表于：2020-04-27

中医认为，久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪等几大养生穴位，可对穴位起到刺激按摩的作用，进而改善气血不通，促进血液循环，防治百病。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部...
预防电脑辐射的有效方法|怎样预防电脑辐射

发表于：2018-11-20

一、怎样预防电脑辐射-彻底清洁皮肤听从医生的建议，日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时...
健康用电脑的12个秘笈|如何防电脑辐射

发表于：2019-09-30

现在很多上班族，越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家带来健康用电脑的12个秘笈，一起...
白领一族防电脑辐射小贴士|电脑辐射

发表于：2019-05-23

办公室里面，隐藏着一个巨大的杀手，它悄然无声，却能够使你在不知不觉中皮肤受损，加剧衰老；导致视力下降、身体机能下降，甚至会诱发心血管病、糖尿病、癌突变！它就是无处不在办公室辐射。在此小...
隔离霜防电脑辐射的惊天大骗局|电脑辐射

发表于：2020-04-02

许多人办公室mm每天不得不面对电脑，在网上有很多流传说隔离霜能防辐射的说法，所以许多mm也都买来隔离霜涂就是为了防辐射，但隔离霜真的有防辐射的功能吗，真的能防辐射吗？今天小编就来揭开这...
久坐族一日三餐的减肥食谱

发表于：2020-02-08

对于很多的办公室的上班族，虽然有着优越的工作环境但是久坐，发胖却是无法避免的。那么下面我们教教大家对于这些朋友如何来做好减肥饮食。静坐办公室的人如何安排一日三餐：1.主食每天摄入...
32岁男子每天在电脑前坐12小时“坐”出肺栓塞

发表于：2020-10-10

上班时做设计，下班后玩游戏，每天在电脑前坐12个小时以上，没想到“坐”出肺栓塞。32岁的王先生白天上班需要坐在电脑前搞设计，最近又迷上了一款网络游戏，晚上回家就在电脑前玩游戏。半个月前...
如何坐月子才能预防产后发胖|产后减肥

发表于：2018-12-25

分娩后，身体发胖是大多数新妈妈的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点，一定会产后不发胖。适...
电脑族防止辐射最有效的方法|电脑族如何防辐射

发表于：2019-10-25

要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最...
久坐肥胖上半身减肥法

发表于：2020-02-25

上肥的妞们，其实她们下半身还算均匀窈窕，但上半身却让人不敢恭维，从整体来看明显的比例失调，怎么办。“上半身”肥妞选择后者，于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后，开始了她们的甩肉大行动...
皮肤如何防电脑辐射

发表于：2020-05-17

电脑族mm每天必须长时间的面对电脑，电脑辐射对身体的伤害可是非常的大的哦，它不仅仅会让我们的皮肤出现这样那样的问题，还会影响身体的健康哦，我们该如何与电脑辐射过招呢？5个小妙招帮你解...
严防电脑肌|做足隔离

发表于：2020-03-29

电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。解决方案：在用电脑过程中，可以抽出一些时...
你多久没有给电脑保洁了

发表于：2021-06-02

现代化科技的发展，使通讯、IT行业逐渐壮大，电脑、手机、打印机、传真机已经成为很多人日常生活和工作中接触最多的物体之一，医学科学研究表明：“接触式感染”是病毒最主要的传播渠道，无疑已...
白领如何预防久坐出来的病

发表于：2020-07-03

椎间盘退行性变期久坐可致坐骨神经痛坐骨神经痛病因复杂，不能一概说是“坐出来”的。坐骨神经痛可分为原发性与继发性两大类。原发性原因未明，可能是由于感染引起间质性神经炎所致；继发性...
导致电脑族肥胖的原因有哪些

发表于：2019-10-11

很多白领，尤其是长期从事电脑工作的白领，总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的，事实上，据最新研究表明，长期面对电脑屏幕，还会刺激食欲而导致过量饮食！刺激食欲是导致肥胖的重要原因哥本哈...
白领常坐电脑前影响性欲|性欲低下

发表于：2019-09-29

对于白领来说，一天的时间基本上会是坐着面对电脑，但是你知道吗？这或许会给你的性生活带来麻烦，常坐电脑前竟会影响性欲，平时一定要注意多做这些运动才能避免。那么白领可以做哪些运动呢？分为...
电脑一族谨防电脑引发的眼周危肌

发表于：2020-03-08

每天8小时的工作时间都在电脑前度过的你，是否时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神？据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。疾病探究...