网站首页 母婴 爱美 健康保健 生活 热点资讯 十二星座
  • 减肥药的9大危害|警惕
    发表于:2019-01-08
    症状1:不想吃饭头晕目眩在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了?”你服用的减肥药...
  • 绿色减肥健康守则|关于健康减肥
    发表于:2018-11-18
    ...
  • 健康减肥方法让你健健康的减肥
    发表于:2019-06-25
    健康减肥方法1.避免快速减肥快速减肥是每个女性都追求的,但是,这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才能永葆苗条。的确,过度节食和过量运动是会让你快速瘦下来,但...
  • 魔鬼|10大破坏健康堡垒的
    发表于:2020-02-15
    健康在很大程度上来自自己的抵抗力,但是你知道有10大“魔鬼”摧毁着我们的健康,要时刻注意,不要让不经意的小习惯来破坏了自己的身体,摧毁了抵抗力......建设性的讨论会提升免疫系统。加利...
  • 但健康更重要|减肥药可以尝试
    发表于:2019-01-07
    因为女孩子们对美追求的疯狂,很多厂家都开始生产减肥药,前几天的曲美事件让很多mm们应该有所警醒,虽说曲美厂家瘦国家质量局通过,但是还是出现了生命的代价,所以减肥可以,最好还是选择健康的...
  • 减肥药是否会影响身体健康
    发表于:2019-07-06
    据《大家健康》报道,药物具有副作用是尽人皆知的,可是药物的副作用之一——对性功能的损害却很少有人知晓,甚至在临床工作中,大多数医生也因人们在传统观念上羞于开口而一味地“...
  • 如何健康减肥
    发表于:2020-01-26
    夏季到来了,爱美的女性肯定会想减掉身上的小赘肉,达到完美身材,在夏季也能穿上漂亮的衣服秀一把,但是那粗粗的大腿和胖胖的拜拜肉很是头疼,走呢么减都减不掉。到底该怎样科学有效的减肥那?首...
  • 摆脱减肥十谬误健康减肥
    发表于:2020-05-04
    谬误一不吃饭只吃菜就可以减肥!大错特错,这是最常见的谬论,虽然一碗白饭跟三两肉的热量相等,但是三两肉含15克脂肪质,相反白饭却几乎没有脂肪,而且在烹煮肉类时大多会使用油,所以三两肉的脂肪...
  • 巧吃水果健康减肥|水果健康减肥法
    发表于:2019-04-08
    怎样才能健康减肥呢?巧吃水果也不失为一个健康减肥的好方法,下面为大家推荐几种水果对减肥是很有帮助的。一起来看看吧。1.柚子含有热量:41卡/100克葡萄柚所含的酸性物质可促进消化,它是...
  • 吃什么减肥快又健康|快速减肥减肥
    发表于:2021-01-08
    每位女性都希望自己拥有纤细苗条身材,但是很多人都不知道用什么方法才能快速减肥。有的人说节食、有的人说只吃水果餐,其实这些减肥方法都是不科学的,很容易伤害身体健康,那么我们到底怎么...
  • 7个健康的减肥方法|健康饮食减肥方法
    发表于:2020-10-02
    你还在用节食减肥方法吗?那你就过时了!今天小编带给大家一些不一样的信息:不节食,也不用跑去赶新潮减肥方法。真正的饮食减肥秘诀:只要吃得少一些。那应该怎样做呢?小编下面告诉你七个步...
  • 兼顾减肥与健康|8款营养健康减肥食谱
    发表于:2021-11-21
    晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。1、栗子米饭...
  • 最健康的减肥方法|怎样减肥最健康
    发表于:2021-01-01
    西红柿是很多人都喜欢的食物之一,那么大家可用利用西红柿来达到减肥的目的,我们来看看吃西红柿的好处吧。西红柿的好处每100克西红柿当中含能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2...
  • 教你5个健康减肥秘诀|如何健康减肥
    发表于:2022-10-18
    你的体重在变轻吗?你的饮食有什么改变吗?如果有的话,这篇文章会告诉你如何健康有效减肥。赶快来看看吧。1、养成健康的饮食习惯养成健康的饮食习惯想要有效地减肥,需要养成健康的饮食习...
  • 8药方助你健康减肥|中医减肥方
    发表于:2019-05-01
    肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克,冲茶服,早...
  • 减肥又快又健康的运动方法|如何健康快速减肥
    发表于:2020-01-19
    哪些运动减肥又快又健康1、游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热...
  • 健康减肥餐单|健康才是第一位
    发表于:2021-01-01
    怎么样判断我们吃的一份减肥餐饮是科学合理的呢,而且科学有效的减肥餐要具备哪些的条件呢,下面让我们来剖析一下吧。什么减肥餐单最健康专家剖析餐单食品营养素不足,严重缺乏碳水化合物、...
  • 健康减肥的重要性|怎样健康有效的减肥
    发表于:2020-10-27
    如何健康减肥一.健康减肥不是说让大家节食不吃饭,那是错误的,我们的身体每天都需要一定的营养来维持,长期不吃饭只会累垮我们的身体。健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可...
  • 最公认的男士最健康的减肥方法|男士健康减肥
    发表于:2020-01-19
    男士健康瘦身减肥方法第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。第二:多运动,要有早睡早起的习惯。第三:不要刻意的去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好...
  • 健康减肥才是最重要的|如何健康减肥
    发表于:2020-07-21
    如何健康减肥一.健康减肥不是说让大家节食不吃饭,那是错误的,我们的身体每天都需要一定的营养来维持,长期不吃饭只会累垮我们的身体。健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可...
  • 健康减肥小妙招
    发表于:2020-05-03
    进食口诀:三餐不缺,蔬果主打。早餐吃得好起床后可先饮用一杯果汁,人体经过彻夜的休眠,体内积聚着许多废弃物,人体偏酸性,用偏碱的果汁与之中和,同时又补充维他命C,可是十分健康有效的瘦身之道...
  • 健康减肥不反弹|产后健康减肥的方法
    发表于:2020-05-06
    【导读】产后健康减肥的方法都有哪些?产后是女性身材走样变胖的一个高发期,这个时候一不注意可能就会变得很胖。那么产后该如何健康的减肥呢?下面小编就为大家带来产后健康减肥的方法,健...
  • 减肥就要健康的减|健康减肥
    发表于:2020-10-02
    如何健康减肥一.健康减肥不是说让大家节食不吃饭,那是错误的,我们的身体每天都需要一定的营养来维持,长期不吃饭只会累垮我们的身体。健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可...
  • 九大健康减肥食品越吃越享瘦|健康减肥食品
    发表于:2019-03-13
    健康减肥食品NO.1:鸡蛋减肥功效:鸡蛋中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用,对减肥瘦身非常有利,看来目前盛行的鸡蛋减肥法是有科学根据的。每...
  • 代价是健康|减肥药真的能瘦
    发表于:2019-01-09
    女生都想有美丽的曲线和苗条的身材,却觉得运动和节食很痛苦,想借助减肥药一劳永逸快速减肥。减肥药不仅会让人快速反弹,更重要的是它会严重损害你的身体机能。日前有一则报道称一位来自邵...