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  • 小儿夏季暑热的食疗方推荐|食疗养生
    发表于:2018-10-02
    小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也...
  • 推荐10款食物清热润肺|夏季温热如何养生
    发表于:2019-07-24
    夏季温热如何养生?推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市,吃些水果不仅能补充营养素,还可以调理身体。因为盛夏伤暑,人容易心烦燥热,适当补充水果可以滋阴润肺。那么,夏天吃什么水...
  • 教你如何防暑解热|13个夏季防暑小常识
    发表于:2020-10-13
    夏季气温高身体容易缺水,很容易中暑,想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等。1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开...
  • 小儿肺热咳嗽食疗方|小儿肺热咳嗽怎么治疗
    发表于:2020-01-26
    治疗小儿肺热咳嗽的食疗方:1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把...
  • 治疗小儿夏热药粥|饮食与健康
    发表于:2019-01-31
    中医认为小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节未臻完善,兼之先天秉赋不足或病后虚弱,患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸,受暑邪乘虚侵袭而发病。现介绍几则治疗小儿夏热的药粥方:1、荷叶粥取鲜荷叶两大...
  • 初夏养生食谱推荐|幽幽夏季
    发表于:2019-11-14
    夏季随着气温的升高,很多的朋友在生活习性上与饮食上都会有些改变,以前的日常生活规律因为气候的改变而变得没有规律,饮食上更是如此,以前我们每天吃三顿饭,而一到炎热的夏天,我们几乎只吃两...
  • 夏天多吃8种食物清热消暑|夏季养生食谱
    发表于:2020-03-06
    夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食...
  • 民间的美发食疗方法|推荐
    发表于:2019-12-07
    《开宝本草》说:“常食核桃,令人肥健,润肌、黑须发”。唐代医学家孟洗说核桃仁能“通经脉,润血脉,黑须发。”核桃仁是很好的乌发健美、增容、强身的好食品。原料:核桃仁250克,白糖、花生油各...
  • 秋季慎防阴暑|小编推荐
    发表于:2018-08-22
    燥是秋的主气,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛...
  • 推荐9种治疗失眠多梦的食疗方法
    发表于:2021-01-03
    ...
  • 养胃防暑多喝10款粥|夏季养生粥食谱推荐
    发表于:2021-04-03
    【导读】夏季养生粥食谱推荐。夏季天气比较热,很多事物吃不下,养生粥就是不错的选择哦。那么夏季养生粥食谱推荐有哪些食谱呢,吃了有什么功效?一起和6681小编来看看夏季养生粥食谱推荐及...
  • 推荐四款食谱|小儿秋季如何健脾
    发表于:2019-02-13
    日常饮食是能够很好调理我们的身体,特别是对小儿脾脏问题。那么在秋季如何帮助小儿健脾呢?常见的秋季健脾食谱有哪些?又该怎么做呢?今日小编带大家好好的了解下!赶紧收藏起来!秋季健脾食谱一...
  • 夏季清热解暑的食物有哪些|夏季吃什么食物可以清热解暑
    发表于:2019-07-11
    炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑...
  • 推荐十款养生药膳食疗方|药膳食疗
    发表于:2021-08-13
    药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中...
  • 夏季消暑必备|清热养阴方
    发表于:2020-10-24
    南方人对清补凉一定不会陌生在广东,它是一种药膳在广西,它类似水果什锦到了海南,它又变成了甜品小吃还有没听说过的偏北方的朋友们来南方可一定要试试吃清补凉秦代就有清补凉啦传说,秦始皇...
  • 3款温润食疗方推荐|小雪养生食谱
    发表于:2021-06-15
    调情绪小雪天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是抑郁症患者的病情容易加重,应学会调养自己的情绪,保持乐观,节喜制怒。适当参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听美妙...
  • 推荐15款食谱|夏季饮食搭配
    发表于:2018-11-12
    ...
  • 推荐六道儿童汤饮|夏季养生食谱
    发表于:2020-02-22
    夏季炎热的很,我们不能吃温热的食物,不然会很烦躁不安,酷热难当,尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况,接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱,一起看看吧。一、儿童夏季补钙汤...
  • 夏季自制消暑防暑的降温茶|夏季消暑防暑小知识
    发表于:2019-12-03
    酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有...
  • 夏季应多吃消暑清热食物|夏季如何食疗养生
    发表于:2019-11-16
    俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。所谓“天生万物以养民”。大暑期间,市民应...
  • 祛湿最有效的食疗方法|夏天养生之道推荐
    发表于:2019-08-15
    夏季养生应注意的原则是:一、精神调养:夏季烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄,汗为心之液,心气最易耗伤,所谓壮火食气。夏季神气调养要做到神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,在夏季,应有广泛...
  • 5种痰热咳嗽食疗偏方|小编推荐
    发表于:2019-02-13
    痰热咳嗽为邪犯气道、肺失宣肃而致痰热蕴肺证患者,若表邪未解可兼见表症。临床表现为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻,脉滑数;西医诊断为支气管炎,多有受凉感染...
  • 推荐四款夏季幼儿开胃食谱
    发表于:2019-01-24
    夏季,喂养幼儿变的更加的困难,天气的炎热令幼儿很难开胃,该怎么办呢?有哪些食谱是适合夏季幼儿开胃呢?又有哪些果蔬汁是适合幼儿开胃呢?一起跟着小编详细的了解下,夏季不再担心宝宝不吃饭!夏季...
  • 四季饮食养生之夏季最佳清热排毒食物推荐
    发表于:2019-07-26
    夏季排毒养生吃什么?最佳调味品(调味品食品)——醋醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳...
  •  夏练三伏 有诀窍 夏季推荐降暑运动项目
    发表于:2019-11-30
    运动也能调节体温?在许多人印象中,运动只会让你满头大汗热气腾腾,但除了释放热能,运动还能帮你打开你体内的“空调”我们都知道,人是恒温动物,人体自身会调控体温,使产热和散热处于平衡。如果...