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  • 生菜甜椒沙拉
    发表于:2020-02-02
    过年的时候餐桌上不仅有很多的肉菜,蔬菜也是必不可少的,就像这道沙拉,色彩艳丽,口感脆爽,通常都会一上桌就被一抢而光。生菜谐音“生财”,过年吃又有很吉祥的寓意,祝愿大家在新的一年财源广进...
  • 推荐十种蔬菜|蔬菜沙拉要哪些蔬菜
    发表于:2019-04-29
     蔬菜沙拉味道超好,营养价值又非常高,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“蔬菜沙拉要哪些蔬菜推荐十种蔬菜”,一起来看下吧!首先来看下蔬菜沙拉要哪些蔬菜:西红柿洗净后用盐水泡3分...
  • DIY水果蔬菜沙拉好吃又营养
    发表于:2019-06-17
    上班时如果能吃个小甜点和美食就能够让上班气氛变得更愉快,DIY水果食谱,简单几步骤,轻轻松松就能制作出健康的水果沙拉,好好吃也能让肌肤美美的育!小小孩也能吃赶紧来分享给大家!淮备水果:7...
  • 推荐几款冬季养生减肥沙拉食谱|减肥沙拉
    发表于:2020-03-30
    沙拉是一类普遍的减肥食品,但是受到许多减肥人士的追捧。因为沙拉不仅瘦身效果好,还可以预防便秘,帮助排除体内堆积的毒素。下面就为大家推荐几款关于冬季养生的减肥沙拉食谱。①菠萝莴笋...
  • 如何制作沙拉 沙拉的做法 制作美味沙拉的诀窍
    发表于:2019-06-17
    餐食中加入一道沙拉的话,将使人产生一种爽快感,浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉?下面就是制造美味沙拉的诀窍。如何制作沙拉?沙拉的做法:制作美味沙拉的诀窍佐料能够决定风味佐料...
  • 吃辣椒后拉肚子怎么办|为什么吃完辣椒容易拉肚子
    发表于:2020-01-04
    在天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产...
  • 沙拉酱的热量|沙拉的做法
    发表于:2021-01-02
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  • 蔬菜沙拉的做法大全及其制作流程
    发表于:2021-06-26
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  • 梦见青椒、菜椒
    发表于:2021-04-21
    梦见青椒,预示着生活中可能和别人会产生摩擦影响心情,只要妥善处理不会对生活产生过多影响。...
  • 苦菊水果沙拉
    发表于:2019-02-03
    我以前从来不做沙拉,不爱吃沙拉,也特别不爱吃苦菊,总有一种在吃草的感觉。可慢慢的,也觉得沙拉好吃了些,苦菊也有种别样的味道,可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉,就要配合着多吃些蔬菜,这样...
  • 椒麻拌菠菜
    发表于:2019-01-23
    菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜是一种绿色健康的食物,...
  • 得了胃寒别叫苦|喝生机饮、吃生菜沙拉不会胖
    发表于:2020-09-02
    生冷食物会助长脾溼,使肺气更虚,到了秋天时,就容易引发过敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、气喘、气管炎与支气管炎。釐清生食蔬菜的迷思中医经典《难经》四十九难曰:“形寒饮冷则伤肺”。西方...
  • 生菜沙拉的减肥陷阱
    发表于:2019-05-19
    对于想要减重的民众,多半知道要避开高油脂的食物,减少油脂的摄取量,其实营养师发现,在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事,例如:肥肉、色拉油;但是相对的要避免那些看不见的油脂就...
  • 蔬菜沙拉做法以及蔬菜沙拉的好处有哪些?
    发表于:2020-02-10
    ...
  • 三种减肥沙拉爽口不腻|女性都爱吃蔬菜沙拉的做法
    发表于:2018-10-07
    夏季天气炎热容易食欲不振,高温下进入厨房只要几分钟就能达到汗流侠背的效果,做饭又需要准备许多东西,想一想就失去了下厨的勇气。经常点外卖又要等还不健康,今天介绍三种女性们都爱吃的蔬...
  • 这些营养健康蔬菜沙拉的做法你收藏了吗?
    发表于:2021-03-13
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  • 蔬菜沙拉具有减肥美容养颜的作用|蔬菜沙拉的做法
    发表于:2023-12-31
    蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很...
  • 肉松沙拉酱面包
    发表于:2019-05-16
    请原谅我的大众口味,我觉得,任何面包和蛋糕,只要抹上沙拉酱和肉松,美味立刻升级一百倍,口水人都忍不住。所以,网红“肉松小贝”还会惹得人大排长队,这没毛病啊!所以,我也用我最常用的冰种发酵面...
  • 沙拉的功效作用与营养价值介绍|沙拉怎么做
    发表于:2021-04-24
    沙拉,在我们的日常生活中是比较常见的,也是很多人喜欢吃的,特别是在夏季的时候,很多人都会自己制作食用。那么,大家知道沙拉怎么做的吗?下面小编就为大家详细介绍一下。沙拉怎么做沙拉的简介...
  • 蔬菜沙拉具有减肥美容养颜的作用|蔬菜沙拉的做法
    发表于:2020-12-09
    蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很...
  • 4款瘦身沙拉教你变厨神|水果沙拉怎么做好吃
    发表于:2020-04-23
    一、蜜桃西柚沙拉材料:西柚半个、梨一个、桃子一个、蜂蜜、沙拉酱做法:1、将梨子与桃子分别洗净,西柚去皮,所有材料切成粒。2、加入沙拉酱搅扰均匀,最后加入蜂蜜即可。小编点评:西柚本来的热...
  • 生菜沙拉减肥好配方
    发表于:2020-02-03
    生菜沙拉是我们日常生活中经常会吃的一种食物,但是你可能不知道它也是减肥的一种好方法,关于这种减肥法小编将为大家详细介绍下它的减肥效果奥妙。对于想要减重的民众,多半知道要避开高油...
  • 香菜青辣椒丝
    发表于:2019-01-05
    香菜一般是做为配菜之用,初次听说这个菜,心里还有些犯嘀咕,能好吃吗?不巧,还真在同事家品尝了一口,好吃的很!得到真经,在家试着做给家人,还都赞不绝口呢!今天就和大家分享这香菜青辣椒丝的做法。...
  • 沙拉怎么做好吃|沙拉的做法
    发表于:2020-09-14
    ...
  • 教你做4种营养水果沙拉|水果沙拉的做法大全
    发表于:2021-07-03
    水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料:香蕉(1个)、苹果(1个)、火龙果(1个)、紫番茄(200克)。辅料:椰粉(2汤匙)、花生(50克)。厨具:平底锅。步骤:材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入...